乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🤼)
有什么科(kē(😈) )学依据能证明李小(👨)龙中(🐃)国功(gōng )夫(fū )的破坏
以其标志性动作(🎼)垫步侧踢把(😕)一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不(😐)权威杂(🏆)志黑(🚡)(hēi )带(dà(🎪)i )曾经的新闻过这件(✂)事至(💶)多明确一点杂志上登的数据就是22875米(👛)当(🧓)时是在(zài )一(🍅)个游泳池(chí )旁边李小(🔈)龙退后(hòu )仅(🍞)几步一个垫步(💢)侧踢就(🆙)把对方踢(💗)(tī )入(✏)水(🥝)里(lǐ )以前我也不我(wǒ )相(👪)(xiàng )信(xìn )不过以李(lǐ )小龙的身(🕠)手速度(🍨)再加(❄)体重猛踢估(🐕)(gū )计能(📙)(néng )产生这些效果再者当时被(👾)踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平(❔)面上结束这一动作并且增强(🎌)了可能性李小(🐞)龙在体(tǐ )能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国这(📯)方(fā(🈚)ng )面(🌛)很值(zhí )得你(⏱)去爱我们(🧐)去学(🛂)习1以其(🐂)130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳
2用二(🤧)(èr )节棍轰(👝)出(chū )了1600磅的力量
3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢(🔼)把一(🍽)(yī )个(🚒)一(yī )名身穿护甲(jiǎ )的200磅
壮(🔪)汉踢(😬)飞(fēi )了20米(🙊)(mǐ )落入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠(🎆)铃直(🌒)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(jì(⌛)ng )止控帛20秒(⛵)
5把563公斤的杠(🏑)铃平伸并(bìng )停留半(🍗)刻
6一手持32公斤(😻)哑铃(🛺)水(📽)平前接一个反身(😇)后摆再侧举至肩(🥑)部(👟)(bù )并要坚(❣)持数秒(miǎ(👹)o )
7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐(✋)(lè )
8用侧踹(✊)把一(🌕)只45十公斤(🌁)的沙袋踢破
9把约135公斤的(😸)麻袋(🤽)踢到总共一层房子的高度
李小龙的(de )个人健身绝对机(🏏)密
求知(zhī )若渴
李小龙马上收藏点了(🍇)全部也能(néng )找到的健康和健美(měi )运动(dòng )杂志以(yǐ )及乔(🕥)韦德的美国先(⛽)生和健美者与力量他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就(⛰)逛各书店寻找风健(jiàn )美(měi )杂志他(🥌)所积攒到的有从(🎫)(cóng )本世(🚦)纪初(🤥)到60年代的各种各样的力量天天练习杂志(🌬)的书籍他对这方面知识的渴(🥃)望几乎到了(le )发疯的(🔘)程度从那时(🐃)候一(yī )直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大(dà )量(🦎)(liàng )的或者哲(🍽)学(🏖)武(🥚)术(shù )的(de )书籍另有约400册(cè )或者健身健美运动(dòng )训练(🌲)(lià(🦉)n )学(🧜)营养学和(🐹)举午(🤠)等方面(🤝)的书籍他细细(✍)的看努(🀄)(nǔ )力专研把其(🏰)中本身价值部分徒手画并在空白处标明(♎)
训(📃)练计划(🔍)
经钻(🤞)研大量资(zī(📄) )料和(💆)(hé )信息李小龙(lóng )汇编(🐭)了一套适(shì )合(hé )自(❌)己并能最大程度地发展起来(🐤)力(lì )量又(🍩)相对(duì(📶) )于不会增长体重的训练(🙌)计划除了每个星期天3次(🛷)的训练内容恢复手(🈷)段和营(🆙)养等尤其是(🕸)把(🥀)(bǎ )素质练(🍺)习和武功天天(tiān )练(💆)习有机地(🐀)加强(🤬)起来(😣)令其本(🌠)已很高深(🔞)的(📢)武功升华(huá )至几乎(🕠)完美的艺术(shù )品程(📯)(chéng )度(dù )可是相关证明(😡)那样做的效果是骇人的
李(🚁)小龙安排好了的力(lì )量训练比重很小仿若要(🗣)把死去(🎯)的(🥑)时间阻一阻出去但改变过(guò )去对力量训练的看法很显然他分出受益(😅)颇深并把(🎎)这计(🆙)划修(🈴)炼(📐)之法(🔀)给最常来(🕴)(lá(⏳)i )馆训练(👝)的学生(🕡)之(🦕)一卡(kǎ(🎒) )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🎃)肌肉与健美杂志记者说布鲁(🎭)斯是在1970年夏让我进行力(🚴)量(🏻)(liàng )练(🕹)习的那是星期13次的计(jì )划大多数内容是(🌗)布鲁斯(🧣)(sī )经常会练习练习的只(🎰)不过我当(dāng )时只有做(🚸)每(🤼)项两(🤑)组各12次(cì )可是它确实(🛩)是比较(🚬)有效
李小(🛰)龙对(duì )力(🍪)(lì(🍯) )量练习(xí )根本(běn )就是到了狂暴地步(✨)据(💒)伊鲁(🛢)山度回忆除星(🔡)期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(🏺)样的练(liàn )习他说李小龙在武(🗒)功练习练习(🍯)常持着哑(yǎ )铃接受(shòu )拳击练习(⛅)(xí )你每(měi )次练习练习进行12组每组(zǔ )100次(🌲)双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递(🌃)增6组然后(hòu )再(😞)再(zài )依次趋于零重量通过(guò )6组拳击(jī )我模仿李曾(💄)让我和(hé )他一起(💘)练过(🏐)一(🦆)次哇练习后三角肌(🎼)和(🛏)手(🔗)臂是会如(rú )此(⛓)(cǐ(⛅) )酸胀但不仅仅这些李小(🐥)龙在那三(🛺)天的力量训(xùn )练日和未不负重(🔪)练功其(👓)他时(🌓)间里是会用哑铃发泄没有了(🚨)能(né(🤬)ng )量(🛍)他(👹)是那副哑(yǎ )铃琳达道他从(👨)来(lái )不趁(chèn )着当电视(🛬)(shì )里(📑)有(👹)(yǒu )拳击(👪)(jī )赛时(🕙)他你经常是边吃边(🖨)持铃我模仿即(🤚)使是(shì )在看点(😤)书时也(🎐)是一只手手(🚄)里书(⏯)(shū )而另一只手(🏾)做着哑(🏓)铃练习(xí(📉) )实(🥟)在觉得(💕)不可思议(yì )
天生(shēng )神力的前(📈)臂
李小(xiǎo )龙而(🙃)且特别(🔡)注重前臂(⤴)训练以可以提(🥅)高他的握力和(hé )击(😮)拳力量他的(⚽)妻子(🎞)琳达说(📌)他对前臂(👪)练(💮)习练习甚至入迷(🐢)的地步如果能有人常规完全没有一(🐝)种(🚯)新的前臂(🚿)再练(liàn )习方法他(🔶)(tā )一定要想(xiǎng )个(🌮)办法得到它他(tā )甚至于(🏤)(yú )让他的一位在旧金(🕒)山的老朋友李鸿新给(🚢)他能(🐖)制(zhì(🍼) )造几(jǐ )种(🚎)握力去练习(📼)器李鸿新说(💌)小龙经常把设(shè )计草图给我然后(🚩)再让我(wǒ )遵循(xún )要求(🔧)和规(🅾)(guī )格(gé )去能(💻)完成不(🐧)过(🎻)我也(🃏)不(🏴)傻他笑了笑后(🎾)紧接着说(shuō )我(🐯)(wǒ )明(🛸)白(🐾)小龙电脑设计(👥)(jì )的(de )那(🏽)些(📑)器械(xiè )对练(🧑)习练习肌(jī )肉(🍎)是很有效的所(suǒ )以才我并(🔺)不一定给寄一(yī )个的同时也留一个在家自(🏞)己练鲍勃沃(🈲)尔是李小龙的另一位朋(🌝)友他(tā )还(hái )在(zài )李小龙出(🎶)演的(⏩)猛龙(lóng )过江龙争虎斗(💺)死亡游戏等(děng )3部(🚣)影片中(🚷)扮演的角色过角(😸)色(💏)(sè )他说李(🛵)小(🥤)龙力(lì )气惊人(rén )的前臂在他的功夫中抢走很主(🏢)体形象的(de )位置他说布鲁斯的前(qián )臂(bì )和(☕)身体(tǐ(📗) )的比例是我仅见的人(🤵)中最(⛅)大的他(🚲)不(🗂)仅仅前臂十(shí )分(➗)普(🚗)遍富裕(🈚)但还占据一(💉)双铁(💋)(tiě )拳和十(🔲)只钢指那绝对是(⏲)实在太可怕地了(⛄)奥林(👿)匹(🥜)亚健美先生多里(🔃)(lǐ )安(🥦)耶茨这样的评价李小龙(🤫)他混身肌(jī )肉是极为非常结(jié )实刺出(✡)(chū )的力量是极为的可(📳)怕地他是(📒)一个令人不可(kě )置信的人李(lǐ(📼) )小龙(lóng )的拳头是令人胆(🤕)寒的他曾将一个(🐧)由钢(gāng )丝条编制的(de )头盔击了个坑而那个头(🧙)盔当(🛷)然(rán )了(le )已经(🕋)承受(shòu )住了好几次砸击
1965年李(🚾)小龙在哥伦比亚(🆕)广播(🏐)公(🐫)(gō(🏝)ng )司(🐭)的最新出电视(🗑)剧青(🏙)蜂侠中扮演的角色(⛱)(sè )二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演(🔟)者好莱坞(🥃)影视(🐞)明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友(yǒu )两(🥞)人都占据粗(🧜)长的(😎)前(🌡)臂但(dàn )全面的(de )胜(shèng )利的完全不(📥)同李小龙(lóng )是(🖲)通过练功有目(🆎)的(de )的(🔡)(de )训练获得而(🙇)后者则通过多年骑野牛(🕰)的竞技表演和(🌩)越野摩(🍫)托而(🔨)勤练这(⌛)位身(🔬)(shēn )高186米(mǐ )6英尺1英寸(⌚)体重9550公斤210磅的大汉(🔞)是当时惟一能和李小(🛬)龙掰(bāi )手腕正(🙎)面(🚶)交锋的人现在(🗞)(zài )想起了这些个事(🚸)来他(tā )还不好意地说他李实在难以相信(🍔)我们与不是(㊗)一个级(jí )别的(👵)较(💮)量我远(🦈)远(👯)超过他(🤧)40磅可(kě )是(🎐)他的(💊)前(💎)(qián )臂是我所见等同(tóng )于体重的人中最(🗂)粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(bǐ )赛(🌞)中(zhō(🐁)ng )我总是取得胜利
据赫(🤫)伯杰克森一段回(😐)忆说李(😷)曾玩笑说准备好(hǎo )当此(cǐ )项目世界冠(🏀)军李另一位好朋友(🎹)(yǒu )木村武之说你要是(shì )抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像(🚕)(xiàng )扣住(😚)(zhù )了(🐝)一(🦏)根(gē(🖥)n )坚硬的棒球棒(💒)李小龙每隔一天只要能坚持(chí )天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很(🗒)大(🥓)因此要每隔一天给(🏥)了它们一定量的刺激才(📏)能(néng )够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说(shuō(💽) )布(🈵)鲁斯那时(shí )我总(zǒng )是开(kāi )车不带(😁)齐琳达和布兰顿李国豪(💯)到我家度周末即使来(lái )我(wǒ )这里他也叮咛(🌪)去练(🎂)习时总衣袋跟(🛤)着再练习(🎪)专用(🅰)小(🚷)玩意他绝(🙍)不沾(zhān )烟酒是(⚪)名(🎐)完全(🛎)洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前约一(🆓)个月看见他们时他看(🔔)上(🚑)去还(🌊)(hái )真棒极(🤪)了(le )身(🆓)体上(shàng )看上(🎄)去像岩石(shí )一(🅾)样的坚硬他说布鲁斯很(👝)谦让(🎡)我如(🙌)(rú )果(guǒ )我们在一起气氛是会亢奋(💎)下(🕹)来他还你经常你(💛)别(🎱)当真(🎮)有一次(🍖)他(🎚)将(jiāng )一张粘贴物粘在(😸)我车(🚭)子后窗上(shà(👄)ng )面写着青蜂侠保护此车当电(😒)视(😛)连续剧青蜂侠播出(🦋)后(hòu )李小龙(🥋)名声大(⚡)震他训(xùn )练十(shí )分勤(👊)奋刻苦(kǔ )并如何修改(gǎi )了计划的部分(fèn )内容增加(💜)了(le )器械(xiè )重量增加(🏗)了次数并在每项练习中相(🍖)对应提(tí )高两组练习(🛷)无法置信的(🥗)力(⏺)量
李(🉑)小龙(😣)的力量素质是不俗的据被称(chēng )美国跆拳(quán )道之父的李(🔛)俊久(jiǔ )所述他曾和李(lǐ )小龙交过手(shǒ(💤)u )深深被(🌔)李小龙的武功(🐢)速(🌘)度力量所(suǒ )称霸(🐁)他(tā )说李(🖼)小(😽)龙还真天(🐓)才人物我从来都没有见(jiàn )到过会如(rú )此健(jiàn )壮(🙁)的人他(📩)这个(🚻)可以(yǐ )单(🈷)手用(💪)一只(👍)食(👣)指来做深蹲(dūn )而我(🏍)用(👳)四个指头撑都很沉重曾是李小(♎)龙徒弟的(de )223米高的(🚑)大个子(zǐ )篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(🔫)杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说(💳)李(lǐ )相当灵活精明强(qiáng )干他(tā )老是(🌎)速(sù )度(dù(🏄) )不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升(shēng )旗(qí )的下(🔢)腹(🤕)肌练(lià(🎬)n )习方法70年代传统日式自(🍜)由(🎭)搏击(💱)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙(😔)为师(🗜)乔(qiáo )回忆说通过李的(👷)身(👪)体和(hé )体重而言他(tā )具备了令人(🕥)不敢相信(🤸)的力量(👉)他(tā )是可(🏪)以(💙)把(⌛)343公斤重(🍈)的(😐)杠(🔌)铃直(🔄)臂水平前伸(shēn )收起再伸出(🕡)静止在锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对(duì )一名体(🌨)(tǐ )重62公斤的人(🕶)而言是太不可思(💾)议的(de )除非一个903公斤重的(🚢)人都未必(bì )会做能(🏹)够得(🐃)到而伊鲁山度说的比这(🙊)更(🐓)玄他(🧘)说(🧣)曾目(🍷)睹(🚪)李把(🥋)563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着(zhe )呈侧举至肩(jiān )部水平并一定要坚持数秒(miǎo )这(😒)重量对一般人(rén )提摆(✴)尚有(yǒu )困难不(🧤)要说做动作了(le )
况且李小(🥨)龙有很(hě(🦂)n )多小绝活如可以(🎁)不随意地把手(🌤)指(👐)插进(👀)一(📈)罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(🦓)使(shǐ )一只45十(🚏)公(🏞)斤(jīn )的(de )沙袋裂(🍌)开(🔓)(kāi )美国比较著名柔(🍲)术大师威利杰(🈯)伊WellyJay回(🎃)忆说他(tā )最后一(🐻)次看(kàn )见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好(hǎ(📀)o )莱(lái )坞时(📥)那时李刚刚把家(♓)从卡佛城搬(⚓)到(dào )洛杉矶贝尔(🤹)(ěr )空港在(🍕)李小龙新家的院(🙌)内(nèi )横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(🕔)我甚至都移(yí )住不(⤴)动(dòng )它但(dàn )李对(✉)我说嗨威(🔞)利看着远处随(🍞)即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠(🛷)得(⬜)老(lǎo )高完(wán )全碰(pè(🤹)ng )到天(tiān )花板接着又狠狠弹回(🍓)来了李小(xiǎo )龙(🔃)(ló(💺)ng )的力(🎭)量真够慑人心魄无法置信
李小龙(🏷)的绝(✊)招也(🥛)有他(👊)的(🥉)寸拳他的(🏩)寸劲可(🍝)(kě(🔦) )将(🎊)一名体(⚓)重45公斤以内的人轰出(💙)非(fēi )常一段距离泛美柔道(dào )冠(💆)军(🍿)海沃德小(♏)本曾(🥜)切磋一(yī )番过这样的(🏳)拳(quán )的滋味每(📝)当一提起这件事他就不(bú )以为然(🥣)伤(❔)感的(🔈)歌(📁)地说(🤔)怎(⛽)摸也想不(🐛)到李的拳头竟这般很厉害(hà(🤑)i )当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(💭)为李无(wú )法(🥓)(fǎ )动(🅿)(dòng )弹不(🛄)了没有想到李只(zhī(🛤) )身体(🤩)颤抖了一下身体回过头来是一(🗼)拳小本只都觉(👅)(jiào )得自(🍤)己飞行一段后(hòu )撞到墙上(🤴)再被摔倒在地(dì )上就这一拳使(🔊)(shǐ )小本仰躺很(hěn )久才可以(🛌)(yǐ )恢复和(🐭)李小龙同时期(📟)的武林高手一(✅)谈到李都有一(yī )种恐惧感特别是李(🚄)(lǐ )小(⚪)龙的速度他们同(📥)盟(🍏)(méng )协议的感觉(🤜)是发现(🔈)到李小龙无比地快并也能当初(✖)查觉对手意图即使是(🖕)和(📷)对手(shǒu )同(tóng )时进(👯)攻都是李先击中他对(🏭)方李小(xiǎ(🔀)o )龙的另(lì(🗄)ng )一(🔥)名徒弟格伦是这样评价他师傅(🎅)的布鲁斯的全盛期得象麦克(⛩)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🕎)自己的(📞)领域又不是(♒)别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出色了
铁人(🥌)李(lǐ )小龙的第(🌇)一步(😀)计划
即便李(lǐ )小龙更具超乎(hū )常人的素质天(tiān )赋(fù )但他(⭐)仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手(💅)他(❎)曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培(péi )养精神(💑)(shé(👊)n )和感(🕎)情它必须智力(📻)和天(🎒)赋的高(gāo )度加强才能(néng )达到(🕙)完美境界摘自(zì )李小龙遗(💵)著截拳道之道从(🤛)生理学的角(🎰)度讲强大的力量来源于(yú )肌纤(🤨)维(😀)的(🖼)增粗(🥀)和(🍗)(hé )神(shén )经系统的一定高度(dù )完善李小龙的妻(🤴)子琳达说布(📥)鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片(👩)和资料(✒)的(de )嗜好3个坦克师拉里(🍇)斯(👊)科特大卫(wèi )德雷(léi )珀和当时还(hái )不太为人所知(📷)的年(nián )轻(qīng )小伙子(zǐ )阿诺德施瓦(🏟)辛(🍶)格(🏄)在收集过(✳)程(🥝)中(🐠)李小龙把那些(🌶)世界著名选手更适合自己的(🦇)(de )训练内容和计划布料裁剪下了(🚈)并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆(🈲)说(❤)(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆(📖)时都带(👤)到(🗄)一大(🎴)堆(duī )从外面买(🍙)来的健美杂(🥋)志接着(zhe )之中飞出(🔃)(chū )精选都结束了完(⛺)了对我说(shuō )丹这三个伙(🍭)计都说这是发(fā )展肌肉(🦌)线条清(qīng )晰度的适(🙊)宜方法(fǎ )那绝对是是太棒(bà(👯)ng )了(💳)然后(hòu )再(zà(🔳)i )他变(➗)(bià(🛠)n )会(huì )亲自来去想体验这(zhè(🍩) )应(yīng )该是李(⛲)小龙(🥅)在(😳)(zài )1969年(🚳)时的状(zhuàng )态(tài )但他是怎(zěn )么(👍)对健美和力量训练(🏜)感兴趣(🤶)的东西(xī(🧠) )呢一种(zhǒng )推测很可能(🦔)是他和严镜(🍈)海在加州(➿)奥克(kè )兰认识后受(shò(🆔)u )严(🖐)(yán )的影响肝胆火(🔸)旺严(👝)镜海有很多背景和(🔤)关系他曾和当时(shí )很著名健美(🏦)选手史蒂夫里夫(🥁)(fū(🎸) )斯克兰茜罗斯杰克(📰)拉兰以(🆒)及日(🍳)本最著名举(📧)重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特(🎟)训(xùn )了(📊)很(hě(👋)n )长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙(lóng )和琳达订婚(hūn )后(👓)不(bú )久他们(men )由(🤧)西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙(🛒)有机会(🔖)和严镜海一起(qǐ )去练习
但李小龙传的c语(🥂)言设(shè )计者来(🌬)自纽约的(🧚)乔(🕰)治泰恩说布(😦)鲁斯在遇到严(🔺)镜海前(qián )几年(㊗)在香港时(👸)就有(🏽)力量去练习的(🎗)(de )记录和裸露上身肌肉的照片据泰(😵)恩的(✋)(de )资料李小龙的大姐李(🚯)秋源有(yǒu )一次将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是一名健美(měi )运动员身体很(🏯)强健虽说李小龙立(💷)剪(📢)要前(🛬)(qián )往他的出(🤖)生地(🧒)美国但他对陈(chén )说以(🕋)后回香(🔭)港再安排好了和他一(yī )起(qǐ(🕉) )特训无论(🥘)谁是李小龙首位健美(měi )启(qǐ )蒙(✉)者全部李小龙传记作者(🐍)都(dōu )一致认为李(lǐ )小龙(lóng )在1965年(niá(🉐)n )几年(👍)前大多(duō )并(bìng )且力量练(liàn )习(🌞)他当(dā(💯)ng )时(🐓)通(tō(😺)ng )常还是去练习咏春拳等(♐)中国悠久的(de )传统功夫杰西(💛)格(⛏)洛(luò )弗回忆(⬜)中说布鲁斯(😎)(sī )18岁时(shí )可到达西雅图他(🔆)的训(xùn )练唯有撞(🧣)击柚木制作的(🗜)模仿(😛)靶(bǎ )一些(xiē )单双(🎍)杠(📑)(gàng )天天练习健(🗄)美操和柔韧练习但过了不久布(🥝)鲁斯就(😝)有一些力量(liàng )练习(xí(🧣) )练(😖)习如(rú )拉负(fù )重行走滑轮和用(🐶)短(✉)棒绳系3040千(🛅)克(kè )哑(yǎ )铃(líng )参与卷(🕸)腕(🔴)天天练习(🎹)前(🔒)(qián )臂格洛(📹)弗还(🌩)回答说(shuō )布鲁斯而且注重(🚂)实际关节(💈)无氧训练只不过怀疑要(🎽)(yào )前(🔧)蹬首先要(👸)使关节强(🕴)壮并传达击打(dǎ )时(🎂)所迸发(🧀)而(🔄)出的极为强大力量
转折点(🔪)
这个(gè )看似简(jiǎ(👥)n )单但他(♟)有效的(♎)力量天(🚋)天(tiān )练习加强武术功夫的训练(😑)(liàn )也(🛥)让李(lǐ )小龙(lóng )在(🐸)60年代初就已小有名声但一直(zhí )到(🥧)了1964年他才绝(jué )无可能对力(lì )量(liàng )和别的素质(♿)(zhì )的理解更加深入因为他一(yī )直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年(nián )下半(bà(🏽)n )年他(🕊)迫不得已(yǐ )地(🦀)卷(📵)入其(🌅)(qí )中一场对他身心具备强大惊撼力(👌)的大比武虚空之中那是当李(🚅)小龙正准(zhǔn )备向他的学(xué )生传艺时门突然之(🕕)(zhī(💛) )间(jiān )被(🎪)一伙人一脚踢(tī )开冲进来的(🏀)是几个中国武术高手他们(🧕)(men )是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她正(zhèng )好(🚅)在(zài )内并(👙)(bìng )怀有他们(men )的后代李国豪(🚖)8个月的身(🔹)孕(yùn )这个代表(🤴)走(👗)过(guò )去李小龙面(🔣)前给(🌾)了他(🛠)一个之(♋)(zhī )后能牒要么开始向非(⚪)东方人传武(wǔ )要嘛(ma )和我们比(🖤)武(🚸)会
我来教(🕜)(jiāo )任何想学的人李(🆑)(lǐ )小龙(🥠)解释说我毫不在(🚧)意他们的肤色只要怀有真诚我就教(jiā(🥣)o )当时布鲁斯的学(xué )生除开了联合国(🏖)以外国(guó )家的(🙀)人(rén )除了了世界上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年在旧金(📫)山的(🦃)中国城(🥅)把(bǎ )中国武术的秘(🚛)密修(🎳)炼之法给西方人在当地华人武(🚖)术(🔍)社(💸)团被(🚞)认为(📵)是一种背叛行为双(🍓)方(fāng )的态度很肯定地会造成(🔲)一场比武会在又(💇)开始前那些个(gè )中(zhōng )国(👁)武术高手(shǒu )曾说过(🎹)(guò )李最好是关掉这所所馆(🛷)否(fǒu )则
据(♊)那些个了解和曾与(yǔ )李小(🍫)(xiǎo )龙训练训(xù(📮)n )练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的(🃏)火(huǒ )爆性(🕋)不曾受过试练或愚弄(📊)果见(jiàn )他缓缓地戴上(🐹)手(💹)套操纵一(🍩)下情绪在一阵(🎆)如此激烈的交手(shǒu )就(🚝)把那位与他比(🍭)(bǐ )武会(🌽)的功夫(💶)高手打跑了(🚠)尽管李(👅)小龙功夫征服大陆了挑战(🈵)者(zhě(🐿) )但在(🦀)这(zhè )场较量(🗳)中他的体(🤤)能消耗比较大(⤴)琳达回(😻)忆说布鲁(🥈)斯(🈁)当时实在累极了他认为这次较量的时间不应(🐣)该这(😕)样长是而(☕)自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当时真够难过极了通过这(🧢)次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(🏮)招一(🛡)势的(de )拳脚但还必须应具备超(chāo )人的体能与力量素质他把(bǎ )接下来事件看成是(shì )是一个起点这一世(🆕)(shì )结束后(🏡)他(tā )更一类积攒(🐮)和闷(👃)头(tóu )勤练这(🔰)也就是李(lǐ )小龙(lóng )对力(lì )量(🍍)练习见过的转折点(diǎn )
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