乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(📠)
有什(🤩)么科学依据能证明李小龙(👭)中国(🍌)功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢(📺)把(bǎ )一个(gè )一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞(✨)了20米(mǐ )没入游泳池(💼)中美国(guó )不权威杂(☝)(zá )志(zhì )黑带曾经的(🤳)新闻过这件事至多(💰)明(🔸)确一点杂(😄)志上登(🆖)的数据(jù )就是22875米当(dāng )时是在(🎤)一个(gè )游泳池旁边(⏮)(biā(🎅)n )李小龙退(🔄)(tuì(🦍) )后仅几步一(🍥)个垫(💁)步侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前(🗿)我也不(✡)(bú )我相信(xìn )不过(guò )以(🉑)李小龙的(de )身手速度(🚞)再加体(🤲)重猛(🈺)踢估(gū )计能产生(shēng )这些(xiē(🍰) )效果再者(zhě )当时被(bèi )踢飞的(💽)人(🎎)做的是平抛运动并(🌁)不是在水平面上结束这一动作(👲)(zuò )并且增强了可能性李小(🗯)龙在体能(👓)上(😱)倒是有(yǒu )过人之处在毅力有爱国这方(fā(😰)ng )面很(🤲)(hěn )值得(⏫)(dé )你去爱我(wǒ )们(🕓)去学习(🐷)1以其130余磅的体重(🎪)劈出了350磅(💠)的沉拳
2用(🔫)二节棍轰出了1600磅的(de )力量(🍇)
3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢(tī )把一个一(🔧)名身穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游(🚞)泳池中
4把345公斤的杠(🔠)铃(👸)直臂水(shuǐ )平前(🎓)伸(🚥)收起在伸出右手绝对静止控帛(bó )20秒(miǎo )
5把563公斤的(🔎)杠铃平伸(🧀)(shēn )并停留半刻
6一手持(👛)32公斤哑铃水平前(😻)接一个反(🌤)身(shēn )后摆再侧(😵)举(jǔ(😙) )至肩部并要坚持数秒
7随意地(dì )把手指再(zài )插入一罐未(wè(🛬)i )开封的可口可乐
8用侧(🎖)踹把一只45十公斤的沙袋踢(🚨)破
9把约135公斤(jī(🛍)n )的麻(💝)袋踢到总(⛱)共一层房(fáng )子的高度
李小(📵)龙的个(gè )人健身绝对机密
求知若(ruò )渴
李小龙马上收(🌲)藏点(🔎)了全部也能找到的健康和健美(měi )运动(⚡)杂(zá )志(zhì )以及乔韦德(dé(🥔) )的美国先生和健美者与力量(🚂)他把这些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪(🍀)下了并整(🆚)理一番(📫)需要(🕓)保(🔂)存好在洛杉(🏙)矶时他如果(guǒ(🍈) )一有空就逛各(🍩)书店寻找风(fēng )健(jiàn )美杂志他所积攒到的(de )有从(🕸)本世纪初到60年代的(👾)各种各(gè )样的力量天(🕴)天练(⏳)(liàn )习杂(zá )志的书籍他对这(👘)方面知(🏔)识(🐙)的(de )渴望几乎到了发(📳)(fā )疯(💤)(fēng )的程度从(🍋)那时候一直(⏫)到1973年(nián )病(🥐)故李小龙积聚(😡)了大量的或者哲学武术的书籍另(lìng )有(yǒu )约400册(📘)或者健身(🎅)健(jià(🐝)n )美运动训练学营养学和举午等方面(🍇)的书籍他细细的看努力专研把其中本(běn )身(🏽)价值(🍂)部分徒手画并在(🏎)(zài )空白处标明
训(🛷)练计划
经钻(zuà(📒)n )研(yá(🚃)n )大量资料和(😲)信息(xī )李小(xiǎo )龙汇编了一套(👺)适合自己并能最(zuì )大程(chéng )度地发展起(⏸)来力(lì )量又相(xiàng )对于不会(👻)增长体重的训练计划(🖍)除了每(měi )个星期天3次(📍)的训练内(🎖)容恢(huī )复(👪)手段(duà(🔆)n )和(hé )营养等(⛰)尤其是把(🕢)素质(⛴)练习和武功天天(tiān )练习有机地(dì )加强起来(🙋)令其(qí(💊) )本已(yǐ )很高深的武功(🥁)升华至几乎完(🌯)美的艺术(shù )品(pǐn )程度可是相关证明那样(❓)做的效(xià(🙍)o )果(🥎)是(shì(🥐) )骇(🦕)人的
李小龙安排好(🎛)了的力量(💷)训(🦁)练比重很(🌙)小仿若要把死(💝)去的时(🔀)间阻(zǔ )一阻出去但改变过(🍭)(guò )去(🎋)对力(🤧)量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计(🐯)划修炼之法给最(🚿)常来(🍧)馆训练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜(dù(🌒) )尔贾巴尔(💔)贾巴(🐻)尔曾(céng )对(🚃)肌肉与健(jiàn )美(🤭)杂(🛏)志记者说(🌩)布鲁斯(🤫)是在(❓)1970年夏让我进行(😻)力量练习的那是星(xī(🚼)ng )期13次的计划大多(🕧)数内容是布鲁斯经常(📚)会练习(xí )练习(xí )的只不过我当(dāng )时只有(👌)做每(🆔)项两组各12次可(🦋)(kě )是它确实是比较有效
李小龙对力量练习根本就是到了(🧖)(le )狂暴地步(🤞)据伊鲁山(🍑)度回(🔌)忆(🐀)除星期(👭)(qī )13次力量练(liàn )习外李小(🐨)龙还在武(wǔ )功(🍋)练习中渗入很多几乎(🚌)一样的练(liàn )习他说李小(xiǎ(🌳)o )龙在武(wǔ )功(⏩)练习练习常(cháng )持着哑(📫)铃(líng )接(jiē )受拳击(🌬)练习你每(mě(🛥)i )次练习练习进行12组(🚴)每组100次(🏙)双(👹)手各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参(👛)与金(📳)字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋于(🐓)零重(🎰)量通(📞)过(guò(📧) )6组拳击我模(💧)仿李曾让我和(🚛)他一起练过一(♍)次哇练习(xí )后三角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸(🦐)胀(♐)但不仅仅这些(xiē )李小龙在那(🕢)三天的力(🎍)(lì )量训练(liàn )日和未不(💴)负重练功其他时间(♑)里是会(huì )用哑铃发泄没有(😷)了能量他是那副(🏕)哑铃琳(lín )达道他(😃)从来不(🥟)趁着(🥡)当(dā(🛫)ng )电视(shì )里有拳击赛时他你经(jīng )常是边(⛏)吃边(🙈)持铃我模仿即使是(shì(⬆) )在看点书时也是一只(💼)手手里书(🛡)而(🐌)另(lìng )一(🍚)只(💻)手做着哑(🈳)铃(📗)练习实在觉得不可思议(yì(👻) )
天(🦗)生神力的前臂
李小龙(🌺)而且(qiě )特别注(🥌)重前臂(🛁)训(🏍)练以可以提高(gāo )他的握力和击拳力量(liàng )他的(de )妻子(zǐ )琳达说他对前臂(bì )练(🥓)习(📀)练习甚至入迷的地步如(rú )果能有(🥜)人(🔶)常规完全没(🌥)有一种新的前臂再练(🏾)习方法他一定(dìng )要想个办(🗳)法得(♿)到它他甚至于让(🉑)他的一位在(zài )旧金山的老朋友(🔂)李(lǐ )鸿新给他能制造几(🙁)种握(🥤)(wò )力去练习器李鸿(🕺)新(xīn )说小龙经常把(🔐)设计(👹)草(🧟)图给(gě(💖)i )我然(🍏)后(🤘)再让我遵循(🐃)要求和(hé )规格去能完成不过(guò(⚪) )我也不傻(🥖)(shǎ )他笑(☝)(xiào )了(♉)笑后(🦇)紧接着说我(🤳)明(🍽)白(🃏)小龙(🆑)电脑(⌚)设计的那(👝)些器械对练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的同时(🕤)也留一个(🎠)在家自己(🤩)练鲍勃沃尔是(👂)李小龙的另(🛌)一位朋友(🕶)他还在李小龙(🐇)出演的猛龙(lóng )过江龙争(🖌)虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮(⛽)演的角色过(🕠)角色(sè )他说(⛳)李小(🔚)龙力气惊人的前臂(📀)在他的(🏝)(de )功夫中(🐶)抢走很主(🏕)体形象的位(🦕)置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前(🔓)臂(bì )十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(shí )在(🍕)太可怕地(🍠)了奥林匹亚健美(🚌)(měi )先生(🌳)(shēng )多里安耶茨(❕)这样的评价李小(🙏)龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可(kě )怕地他(🎾)是一个令人不可置信(🛎)(xìn )的人(🎒)李小龙的拳(quán )头是(🧀)(shì )令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(❔)编制的头盔击(🃏)了个坑(kēng )而那个(📆)(gè(🈴) )头盔当(♈)然了已经承受(🛵)住(🌝)(zhù )了好几次砸击
1965年李小龙(😰)(ló(🥌)ng )在(👧)哥伦比亚(yà )广播公司的最新出(🛎)电视剧青(qīng )蜂侠中扮(🛴)演的角(jiǎo )色二号男(🤧)主角加藤时与青蜂侠(🌀)(xiá )的扮演者好莱坞(🌐)影(yǐng )视明(🐪)星范威廉姆斯(😪)成(🌩)了好朋友(🐚)两人(🚰)(rén )都占据粗长(🍫)的前臂(bì(🌼) )但全面的胜利(💻)的完全不(🧦)(bú )同(tóng )李(lǐ )小龙(👝)是(🥙)(shì )通过(guò )练功有(yǒu )目的的(de )训练获得而后者则(🌄)通过多(duō )年(nián )骑野牛(👼)的(👴)竞技表演和(💨)越野(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(🖱)寸(cùn )体重(🥙)9550公斤210磅(páng )的大(dà )汉是当时(🥚)惟一(🕗)(yī )能和李小(🚰)龙(lóng )掰(🈚)手腕正面交锋的(🐸)人现在想起了这(🤕)些(💜)(xiē )个事来他还(⏪)不好意地说他李实(🏾)在难以相信我们与(🏑)不是(📓)一个级(🗃)别的(🎫)较量我远(yuǎn )远超(🏕)过他(🔳)40磅可是(🌹)他的前(qián )臂是我(wǒ )所见等(dě(😫)ng )同(🗒)于体重的人中最(zuì )粗壮的李(🕝)小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取得胜利(👚)
据赫(hè )伯杰克森一段回(huí )忆说(😗)李曾玩笑说准备好(😷)当此(🍜)项(🌈)(xiàng )目世界冠军李另一(👬)位好朋友(🔫)木村(😥)武之说你要(🚄)是抓(zhuā )着李的(💆)(de )前(qián )臂(bì )觉得(🥖)(dé(🚲) )竟像扣(😄)住(😁)了一(🛍)(yī )根坚硬的棒球(qiú )棒李(🐐)小龙每隔一天只要(yào )能(🗃)坚持天天(😂)练习前臂他(tā )怀疑前臂(bì )的密(⏹)度(🎼)很大因此要每(měi )隔一(yī )天给了(🍪)它们一(yī )定量的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆(🐩)斯一些回(🦒)忆说布鲁斯(🎨)那时我总是(⏯)开车不带齐琳达(💫)和布兰(🎱)顿李国豪(🗂)到我家度(🍕)周末即(🔔)使来我这里他(tā )也叮咛(🍘)去(🔳)练习时总(🆗)衣(yī )袋跟着再练习专用(yòng )小玩意(yì(👤) )他绝(jué )不沾烟酒(🦂)是名完(❣)全洁身自(🛒)好很(⛓)还(✂)好的人当我在(💰)他死(💆)前约一个月(🦏)看见(🥁)他们(😗)时他(tā )看(🤨)上去(✡)还真(💣)棒极(🦍)了身体上看(🥗)上去(qù )像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(🕰)让我如果我们在一起(qǐ )气氛是会亢奋下(🔊)来他还(🚬)你经常(cháng )你(🗝)别当真有一次他将一张粘贴物(wù )粘(zhān )在我车子(🅰)后窗(🅱)上(🚩)(shàng )面写着(zhe )青蜂侠保(bǎo )护此车(📅)当(dāng )电视连续剧青蜂(🌨)侠播出后(hòu )李(🍱)小龙(lóng )名(😰)声(🥗)大震(zhèn )他训练十(🗡)分勤(qín )奋刻苦(🏕)并(bìng )如何修改(gǎi )了(le )计划的部分内容增加了器(qì )械重量(🔞)增(zēng )加(jiā(⛄) )了次数并在每(🍮)项(⏯)(xiàng )练习中相对应提高两组练(liàn )习无法(🦓)置信(🍆)的力(lì )量
李小龙的力(lì )量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久(🎍)所述他曾(cé(😯)ng )和李(🏕)小(🍝)龙交过手(💁)深深被李小龙的(🙍)武功速(sù )度力量所(suǒ )称(♓)霸他说李小龙还(🤷)真天(tiān )才人物(wù )我从(🚩)来都没有见到过会如此健(jiàn )壮的人(rén )他(tā )这个可以单手用(🌚)一只(🕖)食指来(🛰)做深蹲而(👕)我用四个指头撑都很沉重(📙)曾是李小龙(🏾)徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回(🍚)忆(🎾)说李相当(🐇)(dāng )灵活精明强干他老是速度不(➡)光快动作像猫一样(🥊)(yàng )耐力(🏇)李还独(dú )特创(🤫)新(😵)了一种他(🤜)一般称(chē(🥑)ng )升旗的(de )下腹肌(🏩)(jī )练习(⛱)方(🈵)法70年代(dài )传统(🕖)日式自由(⬆)搏击的倡导者乔刘易斯(💿)JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(é(⛲)r )言他具备了(le )令(lìng )人不敢相(💬)(xiàng )信的力(🔬)量他是可以把343公斤重的(🥟)杠铃直(👃)臂水平前(🐞)伸收起再伸(🧀)出静止(zhǐ )在(🕖)锁住(❓)(zhù )控(kòng )20秒钟这对一(yī(🕔) )名(mí(🍺)ng )体(⬅)重62公斤的人而言是太不可思议(yì(✂) )的除非一个903公(🐥)斤重的人(🛰)都未必(🏯)会做能(néng )够得到(📔)而伊鲁(🏡)山(✔)度说的比这(💄)更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李(👾)(lǐ )小(🐹)龙在(⛎)美国的(💇)第一(💊)个徒弟杰西(🐾)格(🛃)洛弗也(yě )回忆说师傅偶(ǒu )尔会(huì )做(zuò )这样一种(zhǒ(📬)ng )练习一(🌳)手持323公斤(🎽)哑铃(líng )水(shuǐ )平(píng )前举接(🎥)一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(🚍)平并一定要坚持(🥎)数秒这重量(🚴)对一般人提(✨)(tí )摆尚有困难(🔊)不要(🌆)说(shuō(🦇) )做动作了
况且(qiě )李小(💿)龙有很(🕺)多(☔)小绝活如可以(🍍)不(bú )随意地把手指插进一(yī )罐未开(📛)封(😟)的可口可乐或(huò )是一个(👂)(gè )侧踹(🍬)使一只45十公斤的沙(🀄)袋(dài )裂开美国比较(🚯)著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他(tā )最后(⬅)一次看(kàn )见了李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛(🔀)(luò )杉矶贝尔空(🎉)港在李小龙(🐲)新家的院内横挂(guà )有两(✒)只太严重的沙袋(dà(🐁)i )最少1353公斤重我甚(shè(🛤)n )至都移住不动它但李(🥉)(lǐ(👾) )对我说嗨(🔁)威(wēi )利看着远处随(👕)(suí )即他就飞(fēi )起一脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠(😃)弹回(🔃)来了(le )李小龙的(de )力量(🗾)真(🎟)够慑人心(⌚)魄(pò )无法置信
李小龙(🎴)(lóng )的绝招(zhāo )也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美(🌁)柔道(🤗)冠(📧)军(🍊)海(👼)沃德小本曾(📿)切(🎧)磋(cuō )一番过这样的(📓)拳的滋(⬜)味每当一提起这件(😁)事他就(💏)不以为然(🍥)伤感的歌(🔺)地说怎摸也(🌺)想不到(dào )李的拳(😂)头竟这般很厉害(🙌)当时他从后(hò(😙)u )面紧(jǐn )紧抱住(zhù )李(🗣)以为李无法动弹不(👓)了没有(yǒu )想到李(lǐ(🙇) )只身体颤(🕊)抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到(dào )墙(😓)上再被(⌚)摔倒在地(dì )上(💅)就这一拳(quán )使小(🏓)本仰(🦌)躺很久才可以恢(🚉)复和李小龙同时期的(de )武林高(🔠)手一谈(🖋)到李都有(yǒu )一种(🤷)(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的(🤩)速(sù )度(👝)他们同盟协议的感觉是发(🥐)现到李(💏)小(👶)龙无比地快并(bì(🕠)ng )也能当(dāng )初查觉对(🈂)(duì(🌆) )手意图即使(shǐ )是(👷)和(👼)对手(🍌)同时进(jìn )攻都是(shì(✨) )李先击(jī )中他对(🥝)(duì )方李小龙的另(🤡)一名徒弟格伦是(😢)这样评(píng )价他师傅的布鲁(🍞)斯的全盛(🕝)期(🐷)得(🌞)象麦克尔乔(qiá(👫)o )丹(🕡)和(🈸)默罕默(⌚)德阿里一样(😾)称雄称霸于自己的领域又不是(shì )别人不行的话(🌗)完全是他(tā )真的太出色了
铁(🔀)人李小龙的第(⛲)(dì(😦) )一(🚀)步计划
即(😰)(jí )便李小龙(lóng )更具超(🙍)乎常人的素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具(👘)(jù )高相象不(🚣)俗素(🛂)质(🌆)的选手他曾(cé(🤐)ng )一段文字特训不仅(💸)(jǐn )仅能(🔣)想提(tí )高体能(néng )但能注意培养精神(🛏)和感情它必须(xū )智力和天赋的高度加强才能达到完(wán )美境界(➖)摘(zhāi )自(zì )李(🎓)小龙遗著截拳道之(🏳)道从生理学的角度(🥞)讲强大(⬛)的力量(lià(🎛)ng )来源于(🌔)肌(🐁)纤维(wéi )的增粗和神(🕢)经系统(👄)的一定高(🔠)度(🥈)(dù )完(🌴)善(✨)李(🍀)小龙的妻(qī(🏮) )子琳达说布鲁斯死后(hò(⛱)u )有抽取健美(💄)明星图片(🎌)(piàn )和(🕞)资料的嗜好3个坦(tǎn )克(😉)师(shī )拉里斯科特大(🏌)卫德雷珀(pò(🖼) )和当时还不(🥀)太为人所知的(🔠)年轻小伙子阿诺德施(⌛)瓦辛格在收(shō(🏿)u )集过程(chéng )中李小龙把那些(xiē )世界著名选手更适合自己的(de )训练内容和(🚽)计划布料裁剪(⛵)下(xià )了并剪(🍡)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布(🎷)鲁斯你每(měi )次回(🤑)中(🕰)国城的(🛎)(de )武馆时(🏢)都带(🐎)到(🈺)一(🤱)大堆从外面(⏪)买来的健(🤦)美(🌐)杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了完了对我说丹(🕦)这(👑)三(♋)(sān )个伙计都说这是发(🍦)展肌肉线条清(♿)晰度的适宜方法那绝对是是太(👝)棒了(😆)然后再他变会亲自(zì )来去想体验(💝)这应该(🚢)是(shì(🏎) )李(lǐ )小(👑)龙(⏺)在1969年时(🚇)的状态(🍰)但他是(🔕)怎么对健美和(🤚)力量训练(🐲)感兴趣的东西呢一(yī )种推测很可能(néng )是他和严镜海在(🙈)加州奥(🚂)克(👁)兰认(rèn )识后受严(✒)的影响肝胆(🤨)火旺严镜海有很(🐚)多(duō(🙀) )背景和关系他曾和当时很著名(míng )健美选手史蒂(dì )夫里夫(🗡)斯(sī )克兰茜罗(✋)(luó(🎖) )斯杰(jié )克拉兰以及日本最著名举(jǔ )重运动员奥(🤚)运会冠军汤米片岗(😌)一(yī )起(🖤)特训了很(hěn )长时间不(bú(📓) )过积(jī )累了极为丰(🖌)富(🎷)的训练方(🚺)法在李(🗄)(lǐ )小龙和琳达订(dìng )婚后(👤)不久他(tā )们由西雅图搬来奥克兰和(hé )严(😟)镜(📄)海一家(jiā(🐜) )住在一起(qǐ(🖊) )所以才(🍑)李(🐁)小(🍛)龙有(❗)机会和严镜海一起去练习(🍯)
但李(♏)小龙传的(🕟)c语言设计(🥇)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香(🧛)港(gǎng )时就有力量去练习(xí(💨) )的记录和裸露上身肌肉(🔗)的照片据(🚹)泰恩的(🌞)资(⌛)料(🍤)李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送(sòng )回家陈是(shì(👮) )一名健美运动员身(shē(🚓)n )体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪(jiǎn )要前往他的出生地(dì )美国但他对(duì )陈(ché(🛑)n )说(shuō(💢) )以后回香港再(zài )安排好了和他(👛)一(🍧)起特训无(🐎)论(lùn )谁是李小龙(🦖)(lóng )首(shǒu )位(wèi )健美(🍹)启蒙(🚫)者全部(bù )李(👄)小龙(lóng )传记作者都一致认(rèn )为(wéi )李小(xiǎo )龙在(🈴)1965年几年(niá(🔀)n )前大多并且力量练习他当时通常还是去练(🥢)习咏(🐱)春拳等(👄)中国悠久的(🌌)传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🔮)(shuō )布鲁(✍)斯18岁时可(🉐)到达西雅(🕡)图他的训练唯有撞击柚木(🥁)制作(〽)的模仿靶一(🤢)(yī(🏏) )些单双杠天天练(♋)习健美操和柔韧(🎧)练习但(🍤)过了不久布鲁斯(🎃)就(👮)有一些力量练习练习如(rú )拉负重(📩)行走滑(💝)轮和(👆)用短(🎒)棒(🥧)(bà(👲)ng )绳系3040千(🌠)(qiān )克哑铃参(👩)与(🚌)卷腕(🧔)天天(👬)练(💳)习前臂格(gé(🍯) )洛弗还回答说布(🚦)鲁斯而(ér )且(🚄)注重实际(🐛)关节无氧(yǎng )训练只不过(guò )怀疑要前蹬(💣)首先(🗜)要使关(💿)节(🚧)(jiē )强壮(⏬)并传达(dá )击打时(shí )所(suǒ )迸(㊗)发而出的极为(🔯)强大力量
转(zhuǎn )折点
这个看(kà(🔠)n )似简单(🍂)但他有效的力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让(🎶)李小龙在60年代(🦄)初(chū )就已小(👞)有名声但一直到了(🍼)1964年他才绝无可(🖤)能对力(lì )量(lià(📩)ng )和(hé )别的(de )素质的理解更加深入因为他(⌚)一直是在旧(🤾)金山他的武馆亲传(⤴)武(🆗)艺在1964年(nián )下半年他迫不得(🚴)已地卷入(👖)其中(zhō(🍴)ng )一场对他身心(👇)(xīn )具备强(🏿)大惊撼力的(🎟)大(dà )比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准(🗳)备向他的学生传艺(📔)时(😽)门突(tū )然之间被一伙(huǒ )人一脚踢开(🗒)冲进来的是几个中国(guó(📳) )武术高手他们是当(😏)地中国社团的代表据(jù )琳达说当时她正好(🚒)在(zài )内并(🕧)怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代(dài )表(biǎo )走(zǒu )过去李小龙面前给了他(🗓)一个之后能(➖)牒要么开(✝)始(shǐ )向(⛵)非东方(fāng )人传(chuán )武要嘛(💑)和我(⭕)们比武会
我来教(jiāo )任何想(🌧)学的(📭)人李(🍍)小龙(🐼)解释说我毫不(bú )在意他们的肤色(sè(🛐) )只要怀(🤺)有真诚我就教当时布鲁斯的学生(🍠)除开了联(⬛)合国以(👗)外国家的人除了了世界上不(👾)同种(😐)族和(hé )信(xìn )仰的(de )人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国(🤴)武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(🎟)人在当地华人武术社团(🌟)被(bèi )认(🎣)为(wéi )是(🧛)一(yī )种背叛(🐣)行(🌁)为双方的(📈)态度很肯定地会造成(👅)一场比武会(🛋)在(zài )又开(🐉)始(👖)前那些个中国(guó )武术(💺)高手曾说(shuō(✴) )过李最(🌆)好是关掉这所所(🈂)馆否则(zé )
据(jù )那(📂)些个(🐩)(gè )了解和曾与李(💠)小龙训(👄)(xùn )练训练过(guò(✔) )的人说李(lǐ(😞) )小龙是有名的火爆性不曾(💣)受过试(🦂)练或愚弄果(guǒ )见(🉑)他缓缓地(dì )戴上手套操(cāo )纵一下情绪(xù )在(🔋)一阵(😄)如此(🔉)激烈的(🔗)交手就把那(🧣)位与(yǔ )他比武(🕝)会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(🌁)大陆了挑战者但(dà(😌)n )在这(🥕)场较量中他的体能消(🛑)耗比较大琳达回忆说(shuō )布(bù )鲁斯当时实在累极了(le )他认为(wéi )这次较(jià(😚)o )量的时间不应(🦗)该这(🌸)样长(🍝)是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他当时真够难过极了通过(guò(🤔) )这次搏斗(🥩)以至于李小(🌌)龙(🕰)见(🏣)过到能够的(🏚)武功不只是一(🔣)招一(😖)势的拳脚但还必须应具(🌃)备(🍭)超人(rén )的体(🏠)能与力量素(〽)质他把接下来(📨)事件(✅)看成是是(shì )一个起点这一(👩)世结束后他(👄)更(🛅)一类积攒和闷头(tó(🙏)u )勤练这也就(jiù )是李小(🎷)(xiǎo )龙对力量(🛵)练习见过的转折(🤧)点
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