宝宝的大(dà )小假如是(shì(🅱) )个巨(😢)大儿或是是(😢)相(🔙)比而言减(jiǎn )小的宝宝(bǎ(🍀)o )软产道裂(liè )伤确(🤥)实是不(🎧)可(🍲)避免的
宝妈(🍽)的(💤)配合当然剖产(🔷)时宝妈的(🥣)配合是很最重(chóng )要的对那些个不配合的麻麻并(🎣)不(bú )一(🅿)定(dìng )需要会阴(🥘)(yīn )侧切尽量的(🕓)避免不(🏗)必(😩)要的(de )会阴直接撕(🥃)裂
助产人员的(📔)(de )熟练度各个助(🤩)产人员(🈵)的熟(🥙)练度是有(🛹)区别的些经验老道的助产士接生(shēng )就(🛡)(jiù )两个字很漂亮也可以(yǐ )尽量避免会(huì(🏻) )阴撕裂或撕(⚪)裂
宝宝宫(😃)内(🔭)(nèi )状况宝(🤓)宝又出现(xiàn )导致缺(🦔)氧(🏾)症状胎头(✡)又在阴道口时必须会阴侧切(🐝)全速(sù(🗄) )产程要是宝宝(🎅)会(🍄)出现肩难(🗜)产或产钳助产时往往增强(🥉)(qiá(🍔)ng )会阴撕裂(📮)的风险(xiǎn )
尽(🏘)量外阴(yīn )清(🐊)洁(❓)可以不使用(yòng )洁(🧑)尔阴(yīn )及以(🛩)外外阴洗剂或温(🏈)开水清洗外(wài )阴
适量离床活动(🤥)可以(yǐ(🛸) )能有(🎗)利(lì )恶露排(pái )出(🔡)
产后可(😎)以不做产后(hòu )健康(🤙)操促进产后复旧也是(shì )可以系(🗑)统性的练习凯格尔运动(👭)进一步(bù )促进盆底肌(✳)肉的完(🚝)全恢(🚳)复(fù )
最终护士说(💮)麻(🎷)醉师在(zài )做另一台手术差(chà )不多要半个小时才能(néng )过来天(tiān )知(zhī )道这几十分钟我是怎(zěn )摸熬回来的当(dāng )时(🤷)巳经痛到连呼吸(xī )都在颤抖等麻(🎈)(má )醉师进来的时候巳经快四点钟(🏋)了但(🙅)是我当(🕖)时(🕯)也早开到五指(🛂)了打(dǎ )完无痛(tòng )并又不是一(yī )点都不痛了(le )只不过(😅)是(🎣)(shì )确(🏠)实很(🗃)快了不少又(🦋)遇到了一个小时护(hù )士来全面检查我(wǒ )宫口就已经开(🚚)全了凌晨五点多进了产(chǎn )房然后再早(🌝)上六(🐿)点多我(🌠)儿(ér )子就阴历了确(🈷)实也侧切了(le )但(🏈)一切(😫)都(🦂)比我想像之中的(🗨)还得成功了
剖产经验
我孕前(🐋)期的运动(🔋)量还可(🤫)(kě )以我(🏟)是一直应该有在(zài )上班的(🖥)(de )但是上下(👜)班也是走(🏹)路(lù )啊是(🕺)没有坐公(📤)交车(🐔)一天大致能走(zǒu )七(qī )千(🚅)多步我个(🛸)人觉着并不是(🌴)平时走(zǒu )路多就(jiù )能剖产但应(📄)该是可以不快速产程就是想要(👧)早去卸货(huò(🛎) )的话就(🌶)多(📨)运动应该(🎙)是极大(📮)帮助的
剖产一定要对自己有信心因为(🛒)不仅(jǐn )就是你在努力再努力宝(⛎)宝(😂)也在(zài )只有(🐕)努力的(🐚)配合你(⌚)要是选(xuǎn )择顺了就肯(🈵)定不能中途而废意(🧢)(yì )志要斩钉截铁等(🆘)以后(🤠)见到宝(bǎo )宝(bǎo )的那(nà )一刻一切(qiē )的(de )疼痛(tò(📩)ng )都会消失一(🥒)(yī )干二净了剩(✉)下的(🚮)唯有老母(🤑)亲般(bān )的微笑
保持好的心情越是到预(yù )产期越又不能急的(de )心(🔈)情好(🤢)才能(néng )好吃好睡母子连(🍴)心等宝(🦁)宝确实在(🆙)(zà(👹)i )肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂(🕸)落
孕晚期很难(📷)大便干燥我孕后期每天晚上早上基本(🐁)都会空腹喝一(😷)杯蜂蜜水后再去厕(cè )所就特别顺畅到底对自然分娩有木(mù )有帮助仅仅感觉(🚤)上喝蜂(🚳)蜜水自我感觉过(🧀)于(yú )良好
产后(hòu )恢(😱)复
产后一(yī )定要多(🏔)做(zuò )提肛运(🚙)(yùn )动(🗯)坐着坐着(🥄)随时随(suí )地都可以不做(zuò )此项运动一来促(🧓)进身体血液(🔹)循环可促(cù )进扩约肌的收缩二来能够早(🌺)日可以恢复阴道的(de )紧(jǐn )致细(xì )腻我(📘)(wǒ )产后一段时间觉(🕟)着有阴(yīn )吹现(🚹)象(xiàng )但经(jīng )一(yī(🤶) )段时间的锻炼(👝)现在也好了很多了
其次(❓)是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧
以(yǐ )后再来讲(🚐)讲(〽)我的(de )恢复(fù )和月(👾)子在医院住了三天就出院手续了又回到(🐄)家(jiā(🦅) )后开(🚌)始了我(💩)和宝宝坐(zuò(🤟) )月子的生活(🌤)孩子吃奶和换尿片(📮)是(shì )我每(🐪)隔一(🧢)天(🔷)都(dōu )在奇遇的(de )在这里告诫各位(🖲)家务不做应该(🛹)不会(huì )有(🎋)多大影响因此(cǐ )千万(wàn )不能急着在(🥎)孩子睡(🤛)着(🐒)了(🆖)后立马(mǎ )去做家务而是好好休息一下(🕚)一会儿或睡一觉我(wǒ )怀着期待宝宝(🍬)第八个月(yuè(😟) )的时候我的体重就129斤了生(📹)了宝宝后(📃)(hòu )孩子晚上(🕥)睡觉(👯)无聊的时候(🗃)玩玩手机看下头条听一个(🖼)宝妈说有一种产后(hòu )收(shōu )腹(fù )衣穿着很(hěn )舒适效(xiào )果也还好就能(néng )找到了(le )那个買家所了解了一(🔓)下又是纠结(📥)啊买(mǎi )不买终(zhōng )于(yú )打定主意买了一套(tào )送来货(huò )后就忙不迭地挑款式就算(suàn )是(👝)脱下后体型马(🐰)上(shàng )就(jiù )变动了肚子(zǐ )上(👕)略显臃(✴)肿(🕹)垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(🚀)平了(🖼)好多第二也(yě )是穿(chuān )上后所有的(de )腹部感觉上热热(🤞)的一个(gè )月过(guò )来(💒)我竟是痩了16斤顿时感觉(✴)也没花冤枉钱贴(🔻)身穿(🔯)也很透(tòu )气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收(shōu )平了产后(🍿)(hòu )140到现在99斤体重明显下降不个人建议(🐔)节食(🐂)和运动(🔵)和吃节食现在(zài )一直坚持两个月母乳健康的(🤰)灰(⤴)(huī )复了
坐月(😄)子(🎣)(zǐ )42天(tiān )那绝对(🐡)是不是黄金42天(🐂)坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全(🌏)恢(🚡)复(🆓)剖腹产伤口的(de )42天(🏙)(tiān )但(🐡)(dà(🎤)n )那绝对是并(🔩)非(😓)健康减肥的最适合(🎄)时机(jī )如果(guǒ )不是中选择(🤤)在产后42天(🗒)(tiān )内健康(kāng )减(🥞)肥(féi )不对很可能还反(fǎn )而会适(🥠)得其(qí(🧟) )反会(huì )造成(ché(🙎)ng )决不可阻(zǔ )一阻的损失
一手术之后赶(gǎn )快活动(dò(🚍)ng )
一般剖腹产后医生都会告知(🎎)产妇赶快(🗳)离床活动(📺)可是一般产妇或(✖)是(shì )家属都(🎺)害怕毕竟(jìng )刚刚(gā(🕔)ng )动了手术因为他们都不积分换剖(👷)腹产手术然后24小时(🎼)(shí )就可(kě(⏩) )以在床边稍(❄)微走动(dòng )等到身体有(🌐)排(💕)气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(🏇)了东西了
二(èr )房(📸)事和(🎋)避孕一般顺产的产(💨)妇夫妻过(🛥)两(😹)性生活(✝)(huó(🕊) )的(🈵)时(🍉)间建议是(shì(🌥) )在(➗)生完孩子(zǐ )6周到(🕴)8周后(⛰)不过现(xiàn )实生活中有(🏮)很多人(😂)经过漫(🍐)长而艰辛的十(🥄)月(🧗)怀胎已(🥜)经等(děng )不了了目的是(🏔)防止感染不超过最底最低也得(🏏)在(😀)一(📏)个(📗)(gè(🍮) )月后同房当初我和(👼)(hé )前妻(🕑)是忍了两个月才同房的替对自己的(de )老(🖌)婆负(🧦)责是为防止(zhǐ )感染最(😥)好是(💁)2月后同房如果是(⏹)剖(pōu )腹产那你再等(🍹)待的(🍮)时(📄)间(🥄)好是进一(yī )步各边
剖腹产后如(🏌)果(guǒ )还准备着生第(📭)2胎需要再(zà(🎡)i )等待(🎛)的时间要比自然分(fè(🤠)n )娩的时间更长(🌂)建议(🍀)在一(⏱)年然后再怀孕假如(⛓)改天打算剖产(🤷)最好就是是等到(🕟)两(liǎ(✅)ng )年之(📀)后再怀宝宝(☔)要是不采取什么措施避孕措(🌿)施只不过有过什么制度过剖腹(fù )产人工流产会(🈷)很巨大的危险(🌶)因为确(🤰)(què )保至多也得等自(zì(🙆) )己半年然后再没怀(🏤)孕为(🤩)好(🍇)
三顺产术后(🔽)恢(huī )复(⛴)剖腹产(💗)(chǎn )手术然后一共不需要在医院待(🎥)5到7天直到(dà(💘)o )回到(dào )家里很可能依旧(🔴)会都觉得(🛩)很(🆘)疲(✅)劳感再另外伤口的影响(xiǎng )都(👟)觉(jiào )得站起和(👯)站(⛓)直(zhí )都比较好难(👫)办可是(🔷)手术恢复(fù )是需要一定的(🛁)时间在手术之前6周之内(⛵)(nèi )最好(🥗)不要尽(jì(🌊)n )量避免(🔀)提重(🕞)物(wù(🤺) )也要注(zhù )意护理伤口假如伤(shā(🖥)ng )口有红肿或者(⛸)留(liú(🔳) )液体有可能是感染炎症(zhèng )了必须以最快的(👧)速(sù )度(🤢)看(kàn )医生治疗
四刨腹(🔛)产的人(rén )需(👸)要锻炼身体盆底肌(🆖)群吗
有是人觉(💢)着剖腹产的人导致胎儿(ér )在产(chǎn )道(dào )因为骨盆底肌(🏌)(jī )和(hé(🖖) )韧(👵)带比(🤺)较松弛因为要(yà(🌏)o )锻炼(🛃)身(😻)体恢复盆(pén )底肌但是的原因剖(pōu )腹产是没有(🔐)经那(🌯)个过程所(♟)以(♏)我不需(xū )要(yào )锻炼盆底肌这样(yàng )的认(rè(🧐)n )识是错(⏫)误的依旧需要锻(💞)炼(✒)骨盆肌肉
五运(🏣)动(dò(😄)ng )量(🌠)小(xiǎo )的保健(📴)(jiàn )体操健康(kāng )的(💞)产妇(💌)在产后68小时即可(😦)解决(jué )坐起餐(🔩)宴24小时可翻(fān )身活动有病菌感染的或死(🕷)胎的(de )产(chǎn )妇可延(yán )后(hòu )23天以后(hòu )以后(hòu )再(zài )下床活动(🎬)(dòng )下了床后开始做产(🚥)后保健操
呼吸(🌜)运动仰卧位(🚊)(wèi )两(liǎng )臂向后伸展装在(🖥)体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上(❇)然后把呼目的是运动腹部活动内(🔭)脏
举腿运(🚃)动仰卧位两(liǎng )臂(🌕)伸(shēn )直横放于(🎵)体侧以(yǐ )内腿轮(🏜)(lún )流上阵举(jǔ )高与身(🔠)体(🌕)成一直角目的是(shì(🈚) )可以提高腹直肌和大(🙆)腿肌肉力量挺腹运(🛎)(yùn )动仰卧(🏒)位双膝屈起(🐉)双足躺着放在床(🛂)上高抬臀部(🛂)使身体(tǐ )重(😎)量由及双足(🌨)支持目的是增强腰臀(🕣)部肌(😿)(jī )肉力量(liàng )
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻(🤸)向(🏚)下(🕺)缓缓转(🔒)动同时(🤗)快速收缩肛(🍍)(gāng )门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉(🌹)
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