宝宝的大(♿)小假如是个巨大儿或是(🆚)是相(xiàng )比而言减小的(🐁)宝宝软产道裂(🙉)伤确实是不可避免的
宝妈的配合当然剖(👤)产时宝妈的配合(hé )是很最重(chó(🙎)ng )要的(de )对那(nà )些个不配合的麻麻(👭)并不一定需(🏆)要会阴(yīn )侧(cè )切尽量的避免(💌)(miǎ(🤲)n )不必要的会(🌺)阴直接撕裂(liè )
助产人员的熟练(👮)度(🏨)各个助产人(rén )员(yuán )的熟练度(dù(🔇) )是有区别的些(xiē )经验老道的助(zhù(🍠) )产(🌎)士(shì(🙇) )接生就两个字很漂亮也(🈵)可以尽(jìn )量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况(🕸)宝(bǎo )宝(bǎo )又出现导致缺氧(📞)症状胎头(🆕)(tóu )又在(🥌)阴(yīn )道口时必须会阴侧切全速(❤)产(⬇)(chǎn )程要是(😶)宝宝会出现(🕧)肩难产或产钳(🐩)助产时往(💕)往增强会(🍬)阴(👯)(yīn )撕裂的(🍑)风险(📸)
尽量外阴清洁可以不使用洁(🌄)尔(🏞)阴及以(🎮)外(🏘)外(🔉)阴(🐉)洗剂或温开(🚯)水清(qīng )洗(✍)外阴
适(shì(😫) )量离床活动可以能(né(🎒)ng )有利恶露排出
产后可以不做产后健康操促进产后(hòu )复旧也(🕧)是(🅱)可以系统性的(🎾)练习凯格尔运动进一步(🌰)促进盆(🥩)底肌肉的完全恢复
最终护(❗)(hù )士说麻(🈲)醉(🐨)师在(🥖)做另一台(🏙)手术差不(🍯)多要(😪)半个(🏓)(gè )小时才能过来(🌰)天知道这几十(shí )分钟我是怎摸熬回来的当(dāng )时巳(sì )经痛到连(🕥)呼吸都在颤抖(😈)(dǒu )等麻醉师(🌚)进来(👷)的时候巳经快四点钟(zhōng )了但是(👾)我当时也早开到五指了打完无痛并又(yòu )不(bú )是一点(🉐)都不痛了只(zhī )不过是确实很快了不少又(🤽)遇到了一个小(xiǎo )时护士来全面检查我宫口就已经(jīng )开全了凌(🌑)晨五点多进了(le )产房然后再早上(🚱)六点多(🙎)(duō )我(wǒ )儿子就阴历了确(🍘)实(🍯)也(yě )侧(cè(📳) )切了但一切都(🍣)比我想像之(🔩)中的还得成(chéng )功了
剖(🍈)产经验
我(wǒ )孕前(😑)期的运动量还可以我(🍣)是一(💿)直应该有在上班(🏣)的(🌍)但是上(shàng )下班也(🎑)(yě )是走路啊是没有(🤞)坐(zuò(♓) )公交车一天大致能(néng )走七千多步(🐛)我个(gè )人觉着(🎥)(zhe )并不(🐶)是(🤺)平(🎾)时走路多(duō )就(🤵)能剖产(🆘)但应该是可以不快速产(😤)程就是想(🐣)要(🥉)早去卸货的话就(📗)多运动应该是(shì )极大(👮)帮助的
剖(👂)产一定要对(🔑)自己(💬)有信(🤟)心因为不(👣)仅就是(💈)你(📘)(nǐ )在(✴)努力再(💳)努力宝宝也在(zài )只有(🗡)努力(🍠)的配合你要是选择(🐍)顺了就(🕐)肯(❓)定不能中途而(🤳)废意(yì(🍽) )志(🏵)要斩(zhǎn )钉(dìng )截(⛎)铁等(👖)以后(🥕)见到(dào )宝(🐠)宝(🚵)的(de )那一(yī )刻一切的疼痛(🚂)都(🙂)会消(🤢)失一干二净(〰)了剩下的唯有老母(🕛)亲般(bā(🎏)n )的微笑
保持好的心(📹)情越是到(🏪)预产期(🤘)越又不(🚧)能(🎻)急的心(🍵)(xīn )情好才能好吃好睡母子连(🔘)心等宝宝(😷)确实在肚子(🙈)里发育期完全成熟了(👱)才(🤒)会瓜熟(🚜)蒂(♓)落(luò )
孕(🤝)晚(🈲)期很难大(🍈)便干燥我孕后期每天晚上早(🛩)上基本(🤞)都(🌐)会空腹(fù )喝一杯(bēi )蜂(😨)蜜水后(🤙)再(⤵)去厕所(suǒ )就(🌟)特别顺畅(chàng )到底对(duì(📁) )自然分(🍵)娩有木有帮助仅(jǐn )仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜水自我感(➿)(gǎn )觉(jiào )过于良好
产(chǎ(👗)n )后恢复(🧣)
产后一定要(yà(🐻)o )多做(👫)提肛运动(dòng )坐着坐(zuò )着随时随(🕉)(suí(♓) )地都(dōu )可以不做此项运动一来促进身体血液(⛴)循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可(kě )以恢复阴道(🈶)的紧致细腻我产后一(🕜)段时(🥕)间觉着(💼)(zhe )有阴吹现象但经一段(🆗)时间的锻(duàn )炼(💟)现在也好了(😣)很多了
其次(🚙)是一定要束缚不能让大(😈)肚(🧤)子随波逐流吧
以(🎆)后(🥄)再(👹)来(🏞)讲讲我的恢复和(💔)月子(🚈)在医院住了三天就出(🆓)院手(shǒu )续了又回到家后开始(shǐ(👬) )了我和宝宝坐月子的生(shēng )活孩子吃奶(🍢)和换(huàn )尿片是我(🎄)每隔一天都(dōu )在奇遇的(🥓)在这里(💅)(lǐ )告(gào )诫(♉)(jiè )各位家务不(bú )做(zuò )应(🔗)该(gāi )不会(🍽)有多大影响因此(cǐ )千万不(🕣)能急着(💵)在孩(🚠)子睡着了后(📲)立马去做家务而是好好(🌀)休息一(🔌)下一会儿或睡(shuì )一觉我(📐)怀着期待宝宝第八个月的(😀)时候(hòu )我的体重就129斤了生了宝宝后孩子(🎁)(zǐ )晚(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手(📶)(shǒu )机看下头条(🎽)听一个宝妈(mā )说有一种产后收(😖)腹衣穿(chuān )着很舒适效果也还好(hǎo )就能找(📹)到了那个(🥛)買家(🌷)所了解了一下又(yòu )是纠结啊买不(🛴)买终于打定(🍑)(dìng )主意买(mǎi )了(🏧)一套(🧙)送(💘)来货(🕍)(huò(🔳) )后就忙不迭地挑(🌠)款式(🌄)就算是脱(🏞)(tuō )下后(hòu )体(tǐ )型马上就变(👞)动(dòng )了肚子上略(🕜)显臃(yōng )肿垮的肉缩紧了肚子又看(💂)了看崎岖不(💋)平了好多第二也是穿上后所有(yǒu )的(📈)腹部(🗄)感觉上热热的(de )一个月过来我竟是痩了16斤(jīn )顿时感觉也没花(huā )冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我(🎹)(wǒ )穿(⛽)了2个(㊙)多月(🚷)肚子基本(📀)收平了产(🌓)(chǎ(🏒)n )后140到(😩)现在99斤(➰)体重明显下降不个人建议节(😻)食(🤩)和运(yùn )动和吃(📫)节(⛩)食现在一直坚持两(📟)个月母乳健(jiàn )康(kāng )的(🤽)灰复了
坐月子42天那(nà(🕚) )绝对是不是黄(🏳)(huáng )金42天坐月子42天只是恢复元气的(👇)42天又是(📯)保(🍹)养(yǎng )和(🥛)完全恢复剖腹产(chǎn )伤(shāng )口(kǒu )的42天但那绝(📑)对是并非(fēi )健(jiàn )康减肥(féi )的最(😲)适合时机如果不是中选择(zé )在产后42天(tiān )内健康减(jiǎn )肥(féi )不对很可能还(🥎)反而会(🥡)适得其(🚥)反会造成决不可阻一阻的损失
一手术(😮)之后赶(gǎ(🥍)n )快(🈴)活(💍)动(dò(😱)ng )
一般剖(🛍)腹产后医生(shēng )都会告知产妇赶快离床(⚽)(chuáng )活(📠)动可是一般(🎩)产妇或(🎫)是家属都害(hà(🧘)i )怕毕(👁)竟(🔌)刚(🕍)刚动了手术因为他们都不(⏱)积分换剖腹产手术(🥤)然后(hòu )24小(xiǎo )时就可(🎟)以在床边稍微走(🍀)动(🤕)等到身体(tǐ )有(🉑)排气(💣)的(de )现(xiàn )象(xiàng )也就(🏋)是(🥀)屁臭后再就可(🤓)以不吃了东西(xī )了
二房(📿)事(shì )和避孕一般顺产(⚡)的产妇夫(fū )妻过两(liǎ(🥙)ng )性生活的(🛳)时(🔦)(shí )间(🥎)建议是(shì )在(zài )生完孩子6周到(🚚)8周后不过现实生活中有很(hěn )多人经过漫长而艰辛的十月怀(huái )胎已经等不了了目的(de )是防止感染不超过最底最(zuì(🎖) )低也(🚉)得(📨)在(zài )一(🍛)个月后(🚾)同房当初我和前妻是忍了两(💤)个月才同房的替对自己的老婆负(🍐)责是为防止感染最好是2月后同(⌛)房如果是剖(pōu )腹产那(🐱)你(🐡)再等待的时间(💝)好是进一步(🚹)(bù )各(gè )边(biā(📘)n )
剖腹产后如果(guǒ(🥞) )还(hái )准备着生(🗿)(shē(🚎)ng )第(dì )2胎需要(yào )再(zài )等待的时间要(yào )比自然分娩的时间更长建议在一年然后(hòu )再怀孕假(jiǎ )如改天(tiān )打算(😲)剖产最好就是是等到两年(nián )之(zhī )后(🍉)再怀宝宝要是不采取什(⏭)么措施避孕措施只(🛂)不(bú(🙅) )过有过什么制度过剖(😇)(pōu )腹产人工(🎂)流产会(huì )很巨大(🔴)的危(wē(🔖)i )险因(🆘)为确保至多(duō )也(🐚)得等自(〽)己半年然后再(⛓)(zài )没怀(huái )孕为好
三(🧐)顺产术(🗄)后恢(🔱)复剖腹产手术(🌂)然(🆎)(rán )后(⛴)一共(gòng )不需要在医院待5到(🛵)7天直(📡)到(dào )回(🗾)到家里很可能依旧会都觉(🚛)得很疲劳(🧕)感再另(lìng )外伤口的影(🛢)响都觉得站起和(hé )站直都(dōu )比(😧)(bǐ )较好难办可(🍛)是手术(🗒)恢复是(🌨)需要一定的时间在手术之(zhī )前6周之内最(zuì(🙎) )好不(➿)要尽(🌝)量避免提重物也要注意护理伤口假(📮)如伤(shāng )口有红肿或者(😃)留液体有(🌙)可(💧)能(néng )是(💶)感染炎症了(le )必须以(🏺)最(🐯)(zuì )快的速度看医生治疗
四刨腹产(chǎn )的(de )人需要(⛎)锻炼身体盆(pén )底肌群吗
有(yǒu )是人觉着(🦐)剖(🐲)腹(🏯)产的人导致胎儿在产(chǎn )道(🍁)因为骨盆(pén )底肌和韧(🛃)带比较松弛因为要锻炼身体(🍴)恢复盆底肌(🍊)但是的原因剖腹(fù )产是(shì )没有(🏋)经那(nà )个(gè )过程所以我(🦇)不需(xū )要(yào )锻炼盆底肌(jī )这(zhè(㊗) )样的认(rèn )识(🚯)是(shì )错误的(🔖)依(yī )旧需要锻(duàn )炼骨盆(pén )肌肉
五运动量小的保健体操健康的产妇在(🏐)(zài )产后68小时(⏳)即(jí )可解决(jué )坐(📰)起餐宴24小时可翻身活(huó )动有病菌感染的(⛳)或死(🖼)胎的(🧦)产(🏞)妇(fù )可延后23天以后以后再(zài )下床活动下了床后开始做产后(hòu )保健操
呼吸运动仰卧位两臂向后伸(🎰)展装在体侧探(tàn )吸(🎸)气使(🤪)腹壁坍陷内脏束缚(🍭)向上然后把(🐭)呼目的是运(👾)动(🤜)腹(🍴)部(🐉)活(🈵)动内(🌑)(nèi )脏
举(🌅)腿运(😰)动(dòng )仰(🎊)卧(📁)位两(⬆)臂伸直横放于体(🙎)侧以(😿)内腿轮流上阵举高与身体(🚡)成一(♓)直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉(🐯)力量挺腹运动仰卧位(🐎)双膝(❄)(xī )屈起双足躺着放在床上高抬(💮)(tái )臀部使(shǐ )身体重(🚧)(chóng )量(🔣)由及(✂)双足(🤝)支持目的是(⏹)增强腰臀(🍃)部肌肉力(lì(🐟) )量
缩肛运动仰卧位两膝分(👕)开再轻轻向(🉐)下缓缓(♈)转动(😡)同时快速收缩(💁)肛门然(rá(😬)n )后把(🚄)双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉
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