宝宝的大小假如(♋)是个巨大儿或是是(shì )相比而(🚅)言(💳)减小(🦔)的(de )宝宝软产道(🌵)裂伤(😈)确实是(shì(👸) )不可避免的(🈴)
宝妈的配合当然剖产时宝(🤯)妈(mā )的(🥤)配合是(🙏)很最重要的对那些个不配合的(⬅)麻(má(🧢) )麻并不(🐈)(bú(🤠) )一定(📑)需要(🥅)会(🏎)阴侧(🐰)(cè )切尽(jìn )量的避免不(🐁)必要(yào )的会阴直接(jiē )撕(🆙)裂(liè )
助(zhù )产人员的(de )熟练度(🍕)各个(gè )助产(💄)人员(🏊)的熟练度是(shì )有区(qū )别的些(🔳)经验老道的助(👀)产(chǎn )士接生就两(🍇)个字(zì )很漂亮也(🛒)可(🎦)以尽量避(⛰)免(🔷)会(🏨)(huì )阴撕(💙)裂或撕裂
宝宝宫内状(🥎)况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时(🎀)必须会阴侧切(🕋)全(🥁)速产程要(yào )是宝宝会出现肩难产或产钳助产(chǎ(🛰)n )时往(🔞)往增(📱)强会(huì )阴撕裂的风险
尽量外阴清(qīng )洁(jié )可以不使(🌧)用洁尔(😀)(ě(🥊)r )阴及(🏰)以(💍)外外(wài )阴(🚈)洗剂或温开水清(👫)洗外阴
适量(liàng )离床活动可(🍘)以(yǐ )能有(yǒu )利恶露排出(💛)(chū )
产后可以不做产后健康操促(cù(⤵) )进(jìn )产后复旧也是可(🍪)以(🍶)系(💀)统性的练习凯格尔(🔯)运(yùn )动进一步促(⚪)(cù(➕) )进盆底肌肉(📒)的完全恢复(⬛)
最终(zhōng )护士说麻(⏺)醉师在(😽)做另一台(🌫)手术差不多要(yào )半(🛺)个小时才(🧦)能过来天知道这(🥂)(zhè )几(🏨)十(shí )分钟我(🎖)(wǒ )是(🍴)怎(🎡)摸(🤞)熬回来的当时(shí )巳(🐅)经(jīng )痛到连呼吸都在颤抖等(🥢)(děng )麻醉师(😞)进来的时(🧛)候(🐶)巳经快四点钟(♌)了但是(📤)我当时也早开到五指了打完无(wú )痛并又不是(shì )一(yī )点都不痛了只不过是(🔔)(shì )确实(shí )很(🏯)快了不少又(yòu )遇(yù )到了一(yī )个小时护士来全面检(🍮)查我宫口就已经开全(quán )了(🤛)凌(líng )晨(🛐)五(👌)点多进了产(💤)(chǎn )房(fáng )然后再早(🥚)上六点(🕎)多(duō )我儿子(⌛)就阴历了确实也侧(cè )切了但一切都比(👬)我想像之中的还得成功了
剖产经验
我(👤)孕前期的(📆)运动(dò(🕊)ng )量还可以我(wǒ(♐) )是(🤱)一(🥊)(yī )直应(🐆)(yī(🚝)ng )该有在上班的但(dàn )是上下班(bān )也是走(⏫)路啊(🌏)是没有坐公交(🈺)车一天大致能走七千多步我(🔒)个人(rén )觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是(🏼)可(🛋)以不快速(🚦)产程(chéng )就(🎃)是(shì )想要(yào )早(🛢)去卸货的话就多运动应(😝)该是极大帮助的
剖产一定要对自己有信心因为不(🌕)仅就是你在努力再努力宝宝也在只(➗)有(💇)努(nǔ )力的配合你要(yào )是选择顺了就肯定不能中途而废意(🖐)志(🌿)要斩钉(🕸)截铁等(⛴)以后见到宝宝(🙏)的(🏛)那一刻一切的疼痛都会消失一(🔷)干二(❎)净了剩(💿)下的唯有老母亲般的微笑
保(🎰)持好(hǎ(🧢)o )的(😞)心情越是到预产期越又不能急的(de )心情好才能好吃(🧐)好睡(🐩)母子连(lián )心(xīn )等宝宝确(🎅)实在肚(🏪)子里发(🚾)育期(🎺)完全(🏳)成熟(🖐)了才会瓜熟(🔉)蒂落
孕晚期很难大便(bià(📊)n )干(🐃)燥我孕(yùn )后期每(měi )天(tiān )晚上早上基本(👤)(běn )都会(huì )空腹喝一杯蜂(🥚)蜜(mì )水(shuǐ )后再去厕所就特别顺畅到底对(duì(👤) )自然分娩有木(🤛)有(🔶)帮助仅仅感觉上喝(🙆)(hē )蜂蜜水自我(🚋)感觉过于良好
产后恢(🎂)复
产后一定要多做提(🐠)肛运动坐着(zhe )坐(zuò )着随时随地都可(kě(😲) )以不(🤫)做此项运动一来促(cù )进身体血液(🌕)循环可促(cù )进扩约肌(🤷)的(🤱)收缩二来(🖼)能够早日(😟)可以恢复阴(yīn )道的紧致(zhì )细腻(💮)我产后一段时间觉着有(💮)阴吹现象但经一段时间(🏭)的锻炼(💽)现(📏)在也好了(🐒)很多了
其次是(shì )一定要束(🏧)缚(fù )不能(🥚)让大肚子(🌤)(zǐ )随(🦄)波逐流(liú )吧
以后(hòu )再(🦑)来讲讲我(wǒ )的恢复和月子在医院住(zhù )了三天就出院(yuàn )手续(🍂)了(le )又(🤡)回到(dào )家后开始了(le )我和(hé )宝宝坐月子的生活孩子吃(chī(🎩) )奶和换尿片是我每隔一天都(🎌)在(zài )奇(qí )遇(yù )的在这里告诫各位家(jiā )务不做(zuò )应该不会(🌊)有多大影响因此千万不能(né(💇)ng )急着在孩子睡着了后立马去做家务而(💆)是好好(😅)休(🐤)息一下一会儿(🔮)或睡(😼)一觉我怀着期待(👢)宝宝第(🏹)八个(🍠)月的时候(hòu )我的体重就129斤了生了宝宝后孩(hái )子(🥓)晚(wǎn )上(⛴)(shàng )睡觉无(😧)聊的(🍋)时候玩玩手机看下头条听(🐶)一个宝妈(🕣)说有一种产后收腹衣(🏎)穿(chuān )着很舒(🍳)(shū )适效果(guǒ )也还好就(jiù )能找到了那(🏊)个買(mǎi )家所(📿)了解了一下又(🗨)是(shì )纠结啊买(😲)不买(⛏)终于打(🦃)定(dì(🏠)ng )主(🗒)意买了一套送来货后就(👆)忙不迭地挑款式就(🐀)算是脱下后体(👆)(tǐ )型马上(shàng )就变(🛳)动了(le )肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看(kàn )崎岖不平了好多第二(🙈)也是穿上后所有(🏞)的腹部(💹)感觉上热热的一个月过来我竟(🐡)是痩了16斤(🕷)顿时(📫)感觉(jiào )也(yě )没花冤枉(⛪)钱(🚘)贴身穿也很(hěn )透气性很好干(gàn )脆我(🚄)穿了2个多月肚(dù )子基本(👞)收平了产(🔎)后(🧖)140到现在99斤体重(🐎)明显(🚸)下降不个人建议节食和运动和吃(😞)节食现在一直坚持(chí(👠) )两个月母乳健康的灰复了
坐月(yuè(🉐) )子42天那绝对(duì )是不是(🥄)黄(🚘)金42天(tiān )坐月子42天只是恢(huī )复元气的42天(🍰)(tiān )又是保养和(hé )完(😜)全(quán )恢复(🤣)剖腹(fù )产伤口的42天但那(🤔)绝对是并非健康减肥的最适合(🔩)时机(🌷)如果不是中选(xuǎn )择在产后(🥦)42天(🕳)内健(jiàn )康减肥不(👜)对(📅)很可能还(💪)(hái )反而会适得其(🍋)反会造(🧙)成(chéng )决(jué )不可(🐋)阻一阻的损失(💤)
一手术之后赶快活动(dòng )
一般(bān )剖(🍊)腹(fù )产后医生都会告知产妇赶快离(☔)床活动可是一般产妇或(🕷)(huò )是(shì )家属都(❔)害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹(🌔)产手术(🤰)然后24小时就(🐐)可(kě(🚱) )以在(😶)床边稍微走动等到身体(🌔)有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(🎫)了东(🌬)西了
二房事和避孕一(🍳)般(bān )顺产(chǎn )的产(⚫)(chǎn )妇(🈺)夫妻过(⚽)两性生活的时间建议是在生(🤵)完孩子6周到(dào )8周(🕵)后不过现实生(shēng )活中有很多人经(🎏)过漫长(🛰)而艰辛的(🚤)十月怀胎已经(📍)等不(bú )了(🔐)了目的(🍮)是(shì )防(😉)止(🔰)(zhǐ(🔦) )感染不(bú )超过最(zuì )底最(zuì )低也(yě )得在一个月后(hòu )同房(😙)当(👎)初我(🚿)和前(⬇)(qián )妻是忍了两个月才同(🐾)房的替对自己的(de )老婆负责(zé )是为防止感染最好是2月(⛔)后同房(fá(🥎)ng )如(rú )果是剖腹产那你(🔍)再(zài )等待的时间好(🚗)(hǎo )是进(jì(🕜)n )一步各(🚳)边
剖腹(🦅)产后(🕤)如果还准备着生第2胎需要再等待的时(shí )间要比自(zì )然分(🕐)娩的时间更长建议在一年然后再(🗼)怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取(✉)什么措(🤢)施(🍤)(shī )避孕措施只不过有过什么制度(dù(🍣) )过剖腹(fù )产(🥟)人工(gōng )流产会很巨(jù )大的危(🏘)险(xiǎn )因为确保(bǎo )至(🧟)多也得等自己半年然后再没怀孕为(wéi )好
三顺产术(🌬)后(hòu )恢复剖腹产手术然后一共(gòng )不需要(🎡)在医院(🕉)待5到7天直到(dào )回到家里很可能依旧会都觉(👖)得(dé )很疲劳感再另外伤口(🚎)的影响都觉得站(🔅)起和站(📝)直都比较好难办可(⏳)是手术恢复(fù )是需(🎢)要一(🔪)定的时间在手术之前6周(🤗)之内最好不要(⛑)尽量(🤵)避(🌃)免提重物(wù )也要注意护理(👋)(lǐ )伤口假如伤口有红肿或者留液体有(yǒu )可(🌷)能是感染(rǎn )炎症(🖊)(zhèng )了(🚳)必须以(🍪)最快的速度看医生(🐩)治疗
四刨(🏑)腹(fù )产的人需(✍)(xū )要锻炼(🍿)身体盆(🍡)底(dǐ )肌群(qú(🐭)n )吗
有是人觉着(📠)剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底(💻)肌和韧带比(🦁)较松(🤣)弛因为要锻炼身体恢(🥉)复盆底肌(🔁)但是的原因(🏩)剖腹产是没有经(jīng )那个(🎒)(gè )过程所以(🚳)我(🕺)不需要锻(🐅)炼盆底肌(💂)这样(yàng )的认识是(shì )错误的依旧(jiù )需(➡)要锻炼(liàn )骨(📈)盆(pén )肌(🔽)肉
五运动(👆)量小的保健体操健康的(㊙)产妇在(zài )产后68小(🕡)时即可解决坐起(🦃)餐(🏓)宴24小时可翻(👺)身活动(dòng )有病(🥌)菌(jun1 )感染的或死(🎧)胎(🧝)的产妇可延后(🆖)23天以后以(💹)后再下床(♐)活(😘)动下了床后(⏪)开始做产后保健操(💇)
呼吸运动仰卧(wò )位两(liǎng )臂(🚞)向后伸(😤)展装在体侧探(tàn )吸气使(🙈)腹壁坍陷内脏束缚向上(shàng )然(🏙)后把呼目的是(🎽)运动腹部活(🤜)动(🛌)内(nèi )脏(⛸)(zāng )
举(🐓)腿运(📬)动(dòng )仰卧位(🔻)两臂伸(shēn )直横放于体侧以内腿(tuǐ )轮(lún )流(🅰)上阵举高与身体成一直角目(mù )的是(💎)可以提高腹直肌和大腿(tuǐ )肌(jī )肉力量(liàng )挺(📁)(tǐ(💢)ng )腹运(🥙)动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身(shēn )体(🐜)重量由(yóu )及双足支持目的是增强腰(✋)臀部肌(👷)肉力量
缩肛运动(🍌)(dòng )仰卧位两膝分(fèn )开再轻轻(qīng )向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把(bǎ )双膝(xī(🙅) )分(🍑)开(🔖)并放目的是锻(duàn )练盆底肌肉
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