乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🕡)么科学依据能证明李(🤢)小龙中(🏌)国功夫(👟)的破(pò )坏(🥊)(huài )
以其(📶)标志性动(👞)作垫步(bù )侧踢把(🚙)一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中(✌)美国不权威(💝)杂志(zhì )黑带曾经的(🤝)新闻过这件(📽)事至多(📵)明确一点(✖)杂志上登(dēng )的(de )数据就(🐰)是(🌦)(shì )22875米当时(shí )是在一(yī )个(gè )游泳(yǒng )池旁边李小龙退(❄)后(🔬)仅几步一个垫(👡)步(🥪)侧踢就把(bǎ )对方踢入水里以(♎)前我(🎗)也(yě )不我(🔣)相信不过以李小龙的身手(💀)速度再加(😹)体重猛踢估(🎛)计能产生(🍉)这些效果再者当时被(bèi )踢(😊)飞的人(🏊)做(😷)的(✔)是平(píng )抛运动并不是在水平面(🦄)上结束(🐴)这一动作并且增强了(🎿)可(🌍)能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱(🎗)国这方面很值得你去爱我们去学(🏠)习1以其130余(😱)磅的体重(😤)劈(⛰)(pī )出(🧟)了350磅的(de )沉(🔻)拳
2用二节棍轰出(🎞)(chū )了(🌄)1600磅的力量
3以其招牌手势垫步侧踢(🧔)把一(📅)个(🛎)一名身穿(🚧)护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢飞(fēi )了20米(🏠)落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(zài )伸出右(🔄)手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手(shǒ(🕙)u )持32公(👍)斤哑铃水平前接一个反身(shēn )后摆再(🔎)侧举至肩部并要坚持数(💴)秒(🤸)
7随(💯)意地把手指再(zài )插入一罐未开封的(🌑)可口可乐
8用侧踹(chuài )把一只45十(📛)公斤的沙袋踢(❄)(tī )破
9把约(🎙)135公斤的(de )麻袋(🤾)踢到总共(🔸)(gòng )一层房(fáng )子(🐅)的高(gāo )度(dù )
李小龙的个人健身(shē(🚍)n )绝(👦)对机密
求知若渴
李小(🍵)龙(lóng )马上收藏点了(👊)全部也(yě(🥥) )能找到的健(😸)康和健(🥙)美(😧)运动杂志以及乔韦德的美国先(xiā(😶)n )生和健美者与力量(🎶)他把(bǎ )这些(xiē )杂志能变现部分(🚺)衣(⛅)服裁(♐)剪下了并整理一番需要保(👖)存好(hǎo )在(🦊)洛(luò )杉矶时他(😹)如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找(📰)风(🥗)健美(měi )杂志他(tā )所积(💿)(jī )攒到的有从本世纪初(🏈)到(dào )60年(🈺)代(dài )的各种(📀)各(🦆)样的(🏿)力(lì )量天天练习(xí )杂(🍯)志(zhì )的书籍(😯)他对这方面(📹)知识的渴(🗂)望几乎到(🙃)了发(🎺)疯的程度从那时候一直到(🐒)1973年病(🕟)故李(lǐ )小龙积聚了大量(🥝)的或(huò )者(👼)哲学武术的书籍(🤗)另(⚓)有(🕳)约400册或者健身(shēn )健美运(🦐)动训(🙆)练(🚎)学营养(yǎng )学和举午等方面的书籍他(🎏)细细的看努力专研把(🧦)其中本(🦒)身(shēn )价(📄)值部分徒手画(👁)并在空白处(🥚)标(🐙)明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙(🌱)汇编了一套适合自己(🚬)并(💣)能最大(dà )程度地(dì )发展(👫)起来力量(✊)又(yòu )相对于不会增长(zhǎng )体(🍂)重的(de )训(xùn )练(🤴)计划除了(le )每个星期(😲)天(💍)3次(📮)的训练内容(róng )恢复手段和(😹)营养等尤其是(shì(🤼) )把(🌑)素质练习和武功天(tiā(⏯)n )天练习有机地(dì )加强起来令(lìng )其本已很(hěn )高深的武(🥐)功升华(huá )至几乎(😕)完美(měi )的艺术品程度可是相关证明那(🏞)样做的效果是骇(😕)人(💈)的
李小龙安(📡)排好(👔)了的力量训练比重很(hěn )小仿若(ruò(♉) )要(yào )把(🥊)死去的时间阻一阻出去但改变过去(💱)对(duì )力量(🍜)训练的(🌥)看法很显然他分出受(🏘)益颇深并把这计划(huá )修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生(🎊)之一卡(🈺)里(👒)姆阿(😝)布杜尔贾(🌧)巴尔(🐒)贾巴尔曾对肌肉(🗓)(ròu )与(yǔ )健美杂志(🥋)记(🔁)者说布鲁斯(🍿)是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容(👈)是布鲁斯经(🛶)常会练习练习的只不过我当时(🚽)只有做(🕗)每项两组各(gè(🍡) )12次可是它确实是比较有效
李小龙(🤡)对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(🎙)(chú )星期13次力量练习外李(♈)(lǐ )小(🎣)龙还在(zài )武功(🌺)练习中(zhō(🤓)ng )渗(🔨)入很多几乎一(yī )样(🔳)的练习他说李(🚖)(lǐ )小龙在武功练(liàn )习练习常持着哑(🔜)铃接受拳(quá(⭕)n )击练习(xí(🌓) )你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手各(🉑)持(⛹)1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔(🍟)形(xíng )递增6组然后再再(🏰)依次趋(qū )于零重量通过(🕛)6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我(wǒ )和他(🌆)一起(qǐ )练(lià(✍)n )过一次(cì )哇练习后三角(⛲)肌和手(shǒu )臂(🥀)是会(👞)如(rú(📔) )此酸胀但不仅(🤱)仅这些李小龙在那三天的力量训练日(🎽)(rì(🚘) )和未不负重(🏞)练功其(qí(🌈) )他时间里是会(huì )用(🛀)哑铃(líng )发泄没有了能(➰)量他是那副哑(📰)铃琳(lín )达道(dà(🥤)o )他(🌨)从来不趁(♓)着当(🙋)电(🗄)(diàn )视里(🚼)(lǐ(🕕) )有拳击赛时他你(nǐ )经常(cháng )是边吃(🏏)边持铃我(📍)(wǒ )模仿即使(🌤)是在看点(🍤)(diǎn )书(🐶)(shū )时也是一只手(📜)(shǒu )手里书而另(⚓)(lìng )一只手做着(zhe )哑铃(🐨)练(🤺)习实在(zài )觉得不可(💁)思议
天生神力(🍾)的(🙊)前臂
李小龙而且特别注重(🐓)前(🥝)臂训(🚜)练(liàn )以(yǐ )可以提高他的握力(👃)和击拳(quán )力(🔗)量(liàng )他的妻子琳达说他对前(🛹)臂练习(xí )练习甚(👒)至入迷(🌤)的地(🐊)步如果能有人常规完全没(🍋)(méi )有一种新的前臂(bì )再(🥩)(zà(🙂)i )练习方法他一定要(🐦)想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金山(👾)(shān )的(de )老朋友(yǒu )李(🦈)鸿新给他能制(✅)造几(jǐ(🤗) )种(🏉)(zhǒ(👲)ng )握力(lì )去练习器李(💥)(lǐ )鸿新(🐾)说小(⛓)龙经常把(📴)设计草图给(😐)我然(🧗)后再让我遵(⭕)循(🎠)要求和规格去(qù(🧙) )能(🧣)完成不过我(wǒ )也不(🎗)傻他笑(💞)了(💕)笑后紧接着说我明白(bái )小龙(🆕)电脑设(🐇)计的那些器械对(duì )练习(💅)练习(xí )肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并不一(yī )定(🆑)给寄一(yī )个(gè(😱) )的同时也留(🚸)一个在家(🌟)自己练鲍勃沃(📈)尔是李小龙(🍙)的(🌏)另一位朋友(yǒu )他还在李(❌)小龙出演的猛(měng )龙过江龙争(🧘)(zhēng )虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的(de )角色过(guò )角色他(tā )说李(📂)小龙力气惊人的(🚤)前臂在他(💎)的功(gō(🌝)ng )夫中抢走(zǒ(🐒)u )很主体形(🐏)(xíng )象(xiàng )的(🥞)位置他说布(bù )鲁斯的前(💓)臂和(🛳)身体(tǐ )的比(🆗)例(⬆)是我(wǒ )仅见的人(rén )中(😝)最大的他不仅(🕶)仅前臂(bì )十分普(〰)遍富裕(yù(🌍) )但还(hái )占据一双铁(tiě )拳和十只(📞)钢(🛷)指那绝对(duì(👂) )是实(⏹)在(🍕)太(🌘)可怕地了奥林(🚏)匹亚健美先(🥟)生多(duō )里安(ān )耶(yē )茨(cí(🦕) )这(🏪)样的评价(jià )李小龙(🔌)他混身肌肉是极为非(🚔)常结实刺出的(de )力量是极为的可怕(pà )地(🙂)他(tā )是一个令人不可置信的人李小(xiǎo )龙(🥘)的拳头是令人胆寒的(😯)他(tā )曾将一个由钢丝(📽)条编制的(💴)头盔击了个坑(🐺)(kēng )而那个头盔当然(🤾)了已经(jīng )承(🚤)受住了(❓)好几次砸(🏮)击
1965年李小龙在(zài )哥伦(😢)(lún )比亚广播公司(📷)的最新出电视剧青(🌰)蜂侠中扮(bà(🚃)n )演的(de )角(🦀)色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🛺)者好莱(🌧)坞影视明星(😵)范威(📺)廉姆(mǔ )斯成了好朋友(yǒu )两(💐)人都占据粗(🔳)长的前臂但全(quán )面(🐩)的(😷)胜利的完全(🌫)不同李小龙是通过练功有目的(de )的(🔵)训练获得(dé )而(ér )后(🏔)者则通过(📗)多(duō )年骑野牛的竞(📥)(jìng )技表演和越野(yě )摩托(😤)而(🏄)勤练这位身高186米6英(🤣)尺(🍋)1英(👒)寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(shì )当时惟一能和李小龙(📌)掰手腕(💜)正面交(🚛)锋的(🕠)人现在想(🏯)(xiǎng )起了(le )这(zhè )些个(gè )事来(lá(🔺)i )他还(🦌)(há(🏡)i )不好意地(🛣)说(🤗)他(tā )李实在难以(yǐ )相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(💕)他的(de )前臂是我所见等同于(yú(⛏) )体重(💠)的人中最粗壮的(de )李小(xiǎo )龙(👨)在掰手腕比赛中我总是取得胜(🤼)利(lì )
据赫伯杰克森(sēn )一段回忆(🐬)(yì )说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界(🥥)冠(🎪)军李另(💄)一(yī )位好朋友木村武(⏮)之(😋)说你要是(shì )抓着李的前(qián )臂(🐛)觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(🤜)(yìng )的棒(📟)球棒李小(xiǎo )龙(lóng )每隔一天只要(🗿)能坚持(chí )天天练(🏟)习前(🔢)臂他怀疑前(qiá(🔈)n )臂的(👣)密度很大(♿)因此要每隔一天(💛)给了(🤺)它们一定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说(shuō(🙄) )布鲁斯(🍸)那时(🧚)我总是开(🕌)车不带齐琳达(dá )和(hé )布兰顿李国豪到我家度周(🤭)末(✝)即使来(💷)我(🌙)这里他也(🎠)叮咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩(🙅)意他绝不沾烟酒(😒)是名(míng )完全洁(📁)(jié )身自(🚸)好很(hěn )还好的人当我(⛏)在他死前约一个月看见(⌛)(jiàn )他们时他(🍣)看上去还真棒极(🏳)(jí(🌽) )了(🤤)身(🦅)体(🦗)上看上(shà(🔃)ng )去像(😠)岩(📓)(yán )石(🏒)一样的坚硬(yìng )他(🌄)说(shuō )布(bù )鲁斯很(🍯)谦让我如(🍭)果我(wǒ )们在一(😏)起气氛是会(🖖)亢奋下来他(tā(🖕) )还你经常(cháng )你(📦)别当(🐇)真有(yǒu )一次(😯)他(⌚)将一张粘贴物粘(🔵)在我车子后(hòu )窗上面写(⛩)着青蜂侠保护(🦐)此车(🔼)(chē )当电视连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名(📰)声大震他(tā )训练十(shí )分勤(🛢)奋刻苦并如何(🏣)修改了计划的部(🤨)分内容(🏹)增(zēng )加了器械重量增加了次(👹)数并(⏪)在每项练习中相对应提高两组练(🤸)习无法置信(😽)的力量
李小龙的力量素质是(😓)不俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父的(🤔)李俊久所述他曾和(♒)李小(🧠)龙交过手(shǒu )深深被(🧡)李小龙的武功速(😖)度(😔)力量所称霸他(🍄)说李小龙(ló(🔖)ng )还(há(✒)i )真天才(🎄)人物我从来都没有(🕺)见到过会如此健(jiàn )壮的(🕦)人(rén )他这个可以单手用一(💊)只食指来(🤙)做深(🈷)蹲而我用四(👭)个指(🕠)头(🚐)撑都很沉重曾(🚶)是李小龙徒(🌍)弟的223米高的(de )大个子(🚶)篮(🚻)球(👊)运动员卡里姆阿布(🏜)杜(🚰)尔(ěr )贾巴(bā )尔一段回(🙃)忆说(shuō(🌴) )李相当(🛢)(dāng )灵活(🕵)精明强干他老(lǎo )是速度不光快(🚗)动(🥜)作像(📄)猫一样耐力(📓)李还独特创新了一种(zhǒng )他(tā )一般称(chēng )升旗的下(🏠)腹肌练习方法70年代(🛏)传统(tǒng )日式自由搏击(💒)的倡导者乔(qiá(📩)o )刘易(⛽)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过李的(de )身体和体重(chóng )而言他具(jù(📜) )备(bèi )了(le )令人不敢相(xiàng )信(xìn )的(de )力量他(tā(📛) )是(🌙)可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平(píng )前伸收(🈸)起再伸出静止在锁住控20秒钟这(👩)对一名体(tǐ )重62公斤的人而言是太(🕤)(tài )不(bú )可思议的除非一个903公(Ⓜ)斤重的人(🎌)都未必会做能够得到(🥂)而伊鲁山度(dù )说的(de )比这更玄他说(shuō )曾目睹(dǔ )李把563公(🍳)斤(🍿)(jīn )的(🕷)杠铃水平前(📔)举并仅仅片(🚭)刻(kè )李(⚓)小龙在美国(guó )的第一个徒弟杰(🔧)西格(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🦆)样一种练(⬜)习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个(🦅)欺身(👙)后摆接着(🦊)呈侧举(⌚)至肩部(bù )水平并一定要坚持数(🏹)秒这重(chóng )量对一般人(rén )提摆(bǎi )尚有困难不要说做(🎚)动作了
况(🤴)且(qiě )李小(xiǎo )龙有很多小绝活如可以不随意地把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可口可乐或(huò )是一个侧(🌕)踹(chuài )使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名(👭)(míng )柔(🖐)(róu )术(🚗)大师威利(🧔)(lì )杰伊WellyJay回忆说(🌟)他最后(hò(🖋)u )一(🍬)次看见(🗯)(jiàn )了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时(shí )那(🍮)时李刚刚把家从卡佛城(🍟)搬到(🛬)洛杉矶贝尔空(kōng )港(🥊)在李(🐝)小龙新家的院内横挂有两只(zhī(🤯) )太(🥌)严重(chó(🏳)ng )的(de )沙袋(dài )最少1353公斤重我甚(🌾)至都移(😞)(yí )住不动它但(dàn )李对我说嗨威(wēi )利看着(🍶)远处随即他就飞起一(🥥)脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到(dà(😿)o )天(🚒)花板接着又狠狠弹回来了李(lǐ(👯) )小(🦋)龙的力(🐑)量真够慑人心魄无(🛠)法置信
李(📮)小龙的绝招(😨)也有他(tā(🆎) )的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以(⤵)内的(de )人轰出(🦋)非常一段距离泛美柔道(dào )冠军(🤘)海沃德小本(🚭)曾切磋一番过这样(yàng )的拳(quá(👟)n )的(de )滋味每当一提起这(🍲)件事他就不以为然伤感的歌地说(😜)怎摸(📇)也想(xiǎng )不到(😛)李的拳头竟这般(⤵)很厉(lì(🎨) )害当时他从(có(📛)ng )后面紧紧抱住李以为(⛅)李无(wú )法(fǎ )动弹不了(😘)没有(yǒu )想到(🖊)李(🀄)只身体颤抖了一(🔚)下(xià )身(🔖)体回过头来(😟)是(shì )一(🌯)拳小本(bě(🕋)n )只都觉得自己飞行(háng )一(🔘)段(duà(🥒)n )后撞(zhuà(👌)ng )到墙上再(👃)被摔倒在地上(💉)就(🍯)这一拳使(shǐ )小本仰躺(tǎng )很久才可(⛵)以(🐹)恢复(🦑)和(💉)李小龙同时期的(de )武林高(🍓)(gā(🦓)o )手一(🔹)谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他(💲)们同盟协议的感觉是发现到(🤾)李小龙无(wú )比地快(kuài )并也能(🛴)当初查觉(jiào )对手意图即使是(shì )和对手同时进攻都是李先击中他(📍)对方李小龙的(de )另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(⛽)盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(🌫)德阿里一(🍳)样称雄称(chēng )霸(bà )于自己的(de )领域又不是别人不(bú )行的话完全是他真的太出色了
铁人(🛺)李小龙的第一(🤶)步计(jì )划
即便李小(😛)龙更具超乎常人(🎩)的素质天赋但他仍(📷)然很崇拜具高(🐗)相象不俗素质的(🔧)选手(🤩)他曾(céng )一段(🖕)(duàn )文字特训不仅仅能想(🌻)提(🤚)高体能但(dàn )能(néng )注(🏈)(zhù )意培养精神和感情它必(📢)须智(🖌)力和天(tiān )赋的高度加(jiā )强才能(néng )达到完(⚓)美(mě(🐜)i )境界(👽)摘自(🈹)李小龙遗著截拳道(🐨)之(🎨)道从生(🚤)理(📱)学的角度讲强大的(🥎)力量来源于肌纤维的(de )增粗(🖖)和神经系(🤪)统的一(🍮)定高度完善李小龙的(🍎)妻子琳达说布鲁(➡)(lǔ )斯死后有抽取(🐚)健美明(✉)星图片(⚪)和资料的嗜好3个坦克(🛍)师拉里斯科(🥍)特大卫德雷珀和(🏡)当时还不太为(⛏)人所知(💇)的年轻小伙子阿诺(🚘)德(🥙)(dé )施瓦(wǎ(🐊) )辛格在(⛸)收集过程中李小龙把(🐩)那些世界著名选手更适合自己的训(⏰)练内容和(⏮)计(⚪)划(➿)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(♿)伊鲁山度一(yī )段回忆说布(🚟)鲁斯你(nǐ )每次(🚁)回中国(💞)城的武馆(🤹)时都带到一(yī )大堆(🖋)从(🤡)外面买来(lái )的健美杂(zá )志接着之中(👚)飞出精选都结(💌)束了完了对我(🔠)说丹这(♋)(zhè )三个伙计都说这是发展肌(🤝)(jī )肉线条清晰(〰)度的适(shì )宜方法(fǎ )那绝(🌿)(jué )对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应(🥢)该(gāi )是李小龙在(zà(🧕)i )1969年时(🛍)(shí )的状态但他(🎟)是怎(🏴)么对健(jiàn )美和力量训练感(🚁)兴趣的东西呢一种(zhǒ(🏺)ng )推测(cè )很(⚓)可能是他和(🥞)严镜海在加州(🉑)奥(👷)克兰认识(🦇)后(hò(😆)u )受严的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背(🍥)景和关系他曾和(🤮)当时很著(🎆)(zhe )名(🌞)健美选手史(shǐ )蒂夫(🤶)里夫斯(🏡)克兰茜罗斯杰克拉(👛)兰(🕦)以(yǐ )及日本最著名(✳)举重运动员(🐝)奥(🕌)(ào )运会冠军汤米片(🅱)岗一起特训(xùn )了(le )很(hěn )长(zhǎng )时间不过积累(🚧)了(💜)极为丰(fēng )富的训练方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚后不(📿)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜(🚦)(jìng )海(👗)一起去练(🐝)习
但李(lǐ )小(xiǎo )龙传的(🔛)c语言(yán )设(🧝)计者来自(🌸)纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🙇)(sī )在遇到严(🐫)(yán )镜海前(⬛)几年在(♊)(zài )香港时(🌯)就有力量去(⛱)(qù(🖕) )练习(xí )的(🗾)记录和裸露上(📄)身肌(jī(🎯) )肉的(🦏)照片据泰恩的资料(🉑)李小龙的大(dà )姐(🧞)李秋(👋)(qiū )源有一次(cì )将她男朋(péng )友罗(🌠)伯特陈送(sòng )回家陈(🌇)是一名健(🦏)美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小(🍬)龙立剪要前(🏋)(qiá(🤷)n )往他(tā )的(de )出生地美(měi )国但他(🌏)对陈说(shuō )以后回香(🦆)港(📜)再安排好了和他一起特训无(🔽)论谁是李小龙首位(wèi )健(jiàn )美启蒙(méng )者全(💀)部李小龙传(chuá(🧘)n )记作者都一(🙎)致认为(wéi )李小龙在1965年(🐬)几年前(qián )大多(🛸)并且(qiě )力量练习他当(dāng )时通(😘)(tōng )常还是去(qù )练习(🍇)咏春拳等(🥨)中国悠久(🌵)的传统功夫杰西格(⚫)洛弗(fú )回忆(🐟)中说布(🍓)鲁斯(sī )18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击(👀)柚(🦎)木制作的模仿靶(📿)一些单双(shuāng )杠天天练习健美(📀)操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一些力(👴)量(❇)练习练习(⛄)如拉负(❔)重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🎒)腕天天练习前臂格洛(🔏)(luò(😅) )弗还回答说(🥋)布鲁斯而且注重实(shí(🔱) )际关(🌓)节(🎟)无(wú(💤) )氧训(🗒)练只不过(🚨)怀疑要(✖)前蹬(🎩)(dēng )首先要使(🈳)关(guān )节(🕠)强壮(🌃)并传(chuán )达击打(🍊)时所迸发而出的极(🤷)为强大(dà(🕙) )力量
转折点
这个看似简单但(dàn )他(tā )有(📖)效的(😎)(de )力(🏞)量天天练习加强武术功夫的(de )训练也让李小龙(ló(👘)ng )在60年(nián )代初就已小有名声(📉)但一直到(🍊)了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(🐾)理解(jiě )更加深入因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🌌)1964年下半年他迫(👏)不(🦕)得(🎮)已(🆔)地(♎)卷(📋)入其中(zhō(🗨)ng )一(yī )场对他身心具备强(📅)大惊撼力的大比(⛸)武虚空之中那(📽)是当李(🏃)(lǐ )小龙正(🔡)准备向他的学生传艺时门(🍑)(mén )突然之间被一(📫)伙人一脚踢(tī )开(🐦)冲(chōng )进(jìn )来的是几个中国武(🧥)术(➗)高手(🔷)他们是当地(🔳)中国社团的代表据(🧘)琳达说当时她正好(🏵)在(📆)内并怀有(🌅)他们的后代李(⏮)国豪8个(😰)月的身孕(🎵)这(🥄)个代表走过去李小(🔲)龙面前给了(le )他(🍻)一(🌭)个之后能(néng )牒(dié(😤) )要么开始(🏋)向非东方人传武要(🥐)嘛和我们比武(🧙)会(👨)
我来(♋)教任何(🕡)想学的人李小(xiǎo )龙(💦)解(jiě )释说我毫不在(🤢)意他们的肤色(sè )只要怀(🚓)有真(zhēn )诚我就(🚵)教当时(shí )布鲁斯的学(🈷)生除开了联合国(⬛)以外国(🥈)家的(🐦)人除了(le )了(le )世界上不同种族和(hé )信仰(📼)的人可是1964年在旧金(👙)山的中国城把(bǎ )中国武术的秘密(🙀)修炼(🐖)之(👞)法给西方(fāng )人在当(💿)地华(🚻)人武(💧)术社团被(🏆)认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🈲)地会造成一场(🌃)比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说(🕰)过李最好是(shì )关(guā(🍳)n )掉这所所馆否则
据那(nà )些个(🏋)了(le )解(😲)和(👅)曾与李(🆚)小龙(🤳)训练训(xù(🏣)n )练(🚂)过的人说(shuō )李小龙是有名(🍦)的火爆性(📸)不曾受过试(😻)练或愚(📸)弄果见他(📡)缓(huǎn )缓(🎴)(huǎn )地(🤤)戴上手套操纵一下情绪在(zài )一阵如此激烈的(de )交手就(📍)把那位与他(🔰)(tā )比武(wǔ )会的功(💞)夫(🚜)高手打(🤟)跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(❕)者(🎑)但在这场(🌙)较量中他的体能消(🎣)耗(hà(🆒)o )比(📒)较大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当时实(shí )在累(lèi )极了他(💂)认(🎊)为这次较量的时间不(🧑)应该(🌔)这样(🧞)长是(🎒)而自己杀伤力还不够功(🍙)能失常他当(🧢)时真(🈹)够(🐮)难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小(🤟)龙见(jiàn )过到能(néng )够的(de )武(💥)功不(🎤)只是一招一势的拳脚但还必须应具(⬛)备(bèi )超人的体能与力量素(🏢)质他把接下(🐵)来事件看成是是一个起点这一世结束后他更(gèng )一类积攒和(🛋)(hé )闷(mèn )头勤(qín )练(liàn )这(😒)也就(jiù )是李小龙对力量练(👳)习见过的转折(shé )点
猜你喜欢
【泛 · 蜘蛛入口】