香港日漫《乔丹卡佛宾馆完整版》新闪电资源线路
乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什(shí(🥜) )么(me )科学依据能(🌯)证明李小龙(lóng )中国(😉)功(🏏)夫的破(pò )坏
以其标志性(xìng )动作(zuò )垫(diàn )步侧踢把(bǎ(🌘) )一个一袭(🥋)护甲(🖇)的(👊)200磅壮(🍀)汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池(chí )中美国(🌱)不权威(🈳)(wēi )杂志黑(hēi )带(dài )曾经的新闻过这(zhè(🍠) )件事至多明确(què(🤯) )一点(diǎ(🌝)n )杂志上登的数据就(🥄)是(shì )22875米当(dāng )时是在一个游泳池旁边李(🤾)(lǐ )小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把对方(😟)踢入水里以前我也(yě(😆) )不我(😹)相信不过(guò )以李小龙的(🛳)身手速度(🤫)再加体(🍑)重(😑)猛踢估计(jì )能产生这(❗)些效(xiào )果再者当时被踢(🚏)飞的人做(zuò )的是平(🛰)抛运动并不是在(zài )水平面(🏦)(miàn )上结束这一动作并(🚡)且增强了(🏘)可(🕴)能性李小龙在体能(🍡)上倒是有过(👫)人之处在(😚)(zài )毅力有爱国这方(💥)面很值(⤵)得你去爱(🌑)我(wǒ )们(🚆)去学习(🔚)1以其130余(yú )磅的(🍎)体重(💌)劈出了(♌)350磅的沉拳(quán )
2用二节棍轰出了1600磅的力量(🎇)
3以(📠)其(🎤)招牌手(🍵)势(🐋)垫步侧踢(tī )把一(yī )个一(🕛)名(mí(🕺)ng )身(🚎)穿护甲的200磅(páng )
壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池中
4把345公斤的(🛶)杠(gàng )铃直臂水平前伸收(🏀)起在(zài )伸出右手绝(jué )对静止(👥)控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停(💑)留半刻
6一手(shǒu )持32公(gōng )斤哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再侧举至肩部并(🔋)要坚持数秒(miǎo )
7随意地把手指(🗑)再插入一罐(guàn )未开封的可口可(🧤)乐
8用侧踹把一只45十(🚓)公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋(🚙)踢到总共一层房子(😝)的(de )高度
李(lǐ )小龙的(🍝)个人健身绝对机密
求知若渴(🛺)(kě )
李小龙马(mǎ(🍕) )上收藏点(🔆)了全部也(yě )能找到(😛)(dào )的健康和(🌨)健(jiàn )美运动杂志以及(jí )乔韦德的美(🖨)国先生和(hé(🙁) )健美(🎭)者(✅)与力量他把这些杂志(zhì )能变(🚝)现部(🚦)分衣服裁剪下(🎙)了并整(zhěng )理一番需要保(🥌)存好在洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂(🎠)志(🀄)他所(🏻)积(🍎)攒到的有从本世(❌)纪初(🥧)到60年代的各(🐟)种(🏖)各样的力量天天(🙇)练习(🐥)(xí )杂志的书(🆘)籍他对(🕒)这(🥎)方面知(🥞)识的渴望几乎(🚭)到了发疯的程(🚨)度从那时候(🔹)一直(🐭)到1973年(Ⓜ)病故(gù(📶) )李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(de )书(⭐)籍另(⛴)有约400册(💟)或者(🖊)健身健美运动训练学营养学(xué )和举(🧖)(jǔ )午等方面的(de )书籍他(😘)(tā )细(xì(🌵) )细的看努(🥁)力专研把其中本身价值部(🌪)分徒手画并(💀)在空白处标(biā(🈁)o )明
训(💸)练计划
经(🐢)钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起(qǐ )来力量(🍬)又相对于不(🦁)会增长体重(chóng )的训练(😯)计划除了每(🙉)个星期(🛒)天3次的训练内容恢复(fù(⏱) )手段和营养等尤其是把(🔱)素质练习和武功天(💪)天练习有机(💖)地(dì )加强起来令其本已很高深(shēn )的武功升华(😺)至几乎完(🍿)美(měi )的(🅱)艺术品程(⛵)度(🥗)可(🌩)(kě )是(💚)相关证明(🤥)那样(🧦)(yàng )做的效果是骇(hài )人的(de )
李(🈺)(lǐ )小龙安排好了的力量训(🏧)练比重很小仿若要把死去(🐱)的时(shí(🎦) )间阻一(yī )阻出(chū )去但改变(🎯)过去(qù )对力量训练的看法很(👧)显然(rán )他分出受益颇(🔚)深并(🔊)把这计(😑)划(huá )修炼之法给最常(cháng )来馆(👘)训(👍)练的(🗂)(de )学生之一卡里姆阿(♉)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🚬)肌(🥏)肉与健美杂志记者(zhě )说布(🙁)鲁(🍯)斯是在1970年夏(xià )让(😔)我进行力量(👧)练习的那是星期13次(cì(📽) )的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不(🙄)过我(🕰)当时只有做(🍤)每项(⛱)两组(zǔ )各12次(cì )可是它确(🚝)实(🍢)是比(bǐ )较有效
李小龙对力量(🧙)练习根(⚫)本(📡)就是到了(le )狂暴(🧦)地(🍳)步(bù )据伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力量练习外(🎹)李(🥔)小(〽)龙还(🍘)在武功练习中(zhōng )渗入很多几(jǐ(📭) )乎一样的练习(🎍)他(😿)说李小龙(🔈)(lóng )在武功练习练(📄)习常持着(zhe )哑铃接受(♏)拳击练习你每次练习练(📚)习进行(🏝)12组每(⤴)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🥓)与金字塔形递增6组(zǔ )然后(🐿)再再依次(🐞)趋于零重量(🐡)通过(🤱)6组拳(quán )击我(🧞)模(mó )仿李曾(céng )让我(wǒ )和他一起练过(guò )一(yī )次哇(🏡)练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在(zà(🍏)i )那(💟)(nà )三天的力量训练日和未不负(fù )重练功其(qí )他时间里(lǐ )是会(🍍)用哑(💸)铃发泄没有了(💬)能(🙃)量他是那副哑铃琳达(dá )道他(😜)从来不趁着(🔍)当电(🤶)视(⤵)(shì )里(lǐ(✋) )有拳击赛时(shí )他你经常是边吃边(biān )持(👹)铃我模仿即使是在看点书(🚍)(shū(🔫) )时也是一只手手里书(🦏)而另一(yī )只手(👷)做着哑铃练习实(shí )在(🧗)觉得不可思(sī )议(🚮)
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以(🖌)提(🔒)高(🌐)他的(🐑)握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(⏲)练(🎸)习练习甚至(🕛)入(🔤)迷的地步(🤫)如果能(🎤)有人常规完全没有一(yī(👵) )种(❄)(zhǒng )新(xīn )的前臂再练(lià(🤣)n )习方法(⏺)他一定(dìng )要想个办法得到(🐱)它他(🏆)甚(shèn )至于让(👽)他的(🎦)一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种(zhǒng )握(wò )力去练(😺)习(👊)器(⏪)李鸿新说(shuō )小龙经(jīng )常(🕝)把设(shè )计草图给(💝)我然后再让我遵(🆖)循要求和规格去(🚊)能完成不过我也不傻他笑了(💷)笑后紧(🦋)接着说我明白小龙电(diàn )脑(👹)设(🦏)计的那(👴)些器械对练习(xí )练(🎍)习肌肉是很有(🔌)效(xiào )的所以才(cái )我并(🐀)不一定给寄一(yī(⏳) )个(gè )的同时也留(liú )一个在(zài )家自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一(😁)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡(🥟)游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂(⏮)在他的功夫中抢走很(🕔)主(✔)体形(xíng )象的(de )位置他说布鲁(🍿)斯(sī )的前臂和身体的比例(🚾)是(shì )我仅见的人中(🤫)(zhōng )最大的他(tā )不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕(📐)但还占据一双(💁)铁拳和十只钢指那绝(jué )对是实在太可怕地了(🔒)奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶茨(cí(🤞) )这样的评价李小龙他(🐎)混身肌肉(ròu )是极为非常结(jié )实刺出的力量是极(👵)为的可怕(⬛)地(⏱)他是一个令人不(🐦)可置信的(📶)人(ré(➖)n )李(🛸)小(📐)(xiǎo )龙的(🔫)拳头是(shì )令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑(kēng )而(📊)那个头盔(🍩)当然了已(👷)经承受住了(le )好几次(cì )砸击
1965年李小龙在哥伦(🏸)比亚广播(🐮)公司的(🕌)最新出电视剧青(🧡)蜂侠(xiá )中扮演(🤪)的(🖊)角色二号男主角加藤(🚉)时与青蜂(🕺)侠的扮(👌)演(yǎ(💠)n )者(🤝)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(🐣)都占据(🎍)粗长的前臂但全面(💂)的胜利的完(wán )全不(🐅)同李小龙(lóng )是通过练功有(yǒu )目的的(😅)训练(😎)获得(dé )而后者则通过(🐩)多年(☔)骑野牛的竞技表演(🐹)和越(yuè(Ⓜ) )野摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🐓)汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(㊗)的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李(lǐ )实在(🔙)难(❎)(nán )以(😜)(yǐ )相信我(wǒ )们与(🎬)不是一个级别的较量我远远超过他40磅可(💇)是他的(de )前臂是我所见(🥇)等(děng )同于(🦍)体重的人中最粗壮的李小(🥃)龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利
据赫(🚘)(hè(🎰) )伯杰克森一段回忆说李曾(🍌)玩(wán )笑(🈶)说(shuō )准备(⛎)好当此项目(mù )世界冠(😜)军李另一位(⬜)好(🌴)朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉(🔁)得(🐍)竟像扣住了一(👨)根(gēn )坚硬(🐨)(yì(📨)ng )的(🐝)棒球(qiú(👆) )棒李(🗑)(lǐ(🍎) )小龙每隔(gé )一天只(❓)要能坚持天天练(⌚)习前臂(bì )他怀(📵)疑前(🤶)臂(🕡)的密度很大因此要每(měi )隔一天(tiā(🌲)n )给了它们一定量的刺激才能够健(🏴)壮范威廉姆(㊗)斯(sī )一些(🚽)回忆说布(🚡)(bù )鲁斯那时我(🐛)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(〽)(dào )我家度周末即使(📎)来我(🍽)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习(🎰)专用小玩意他绝不(bú )沾(⛹)烟酒(jiǔ )是名(mí(😡)ng )完全洁(🕯)身自好(Ⓜ)很还好的人当我(🏌)在(🏺)他死前约一(yī )个月看见他(🙄)们(men )时他看上去还真棒极(👀)了身体上(shàng )看上去像岩石一(🛌)(yī )样的坚(jiān )硬他说布鲁斯(sī )很(🕋)谦让我(wǒ )如果我们(men )在一起(🚛)气氛是会(♟)亢奋下来他还你经常你(🗿)别当真有一次他将一张粘(🐯)贴(😎)物(wù )粘(⚓)在(zài )我车子后窗(🤞)(chuā(🍂)ng )上面(💍)写(🐛)着青蜂侠(❗)(xiá )保护此车当电视(🔈)连(💒)(lián )续剧青(😾)蜂侠(💒)播(🚫)(bō )出后李小龙名(mí(🈸)ng )声大震他训练十分勤奋刻苦并(🙀)如何修改了计划的部分(🚎)内容增加了器械(xiè )重量(🦋)增加了次(🎢)(cì )数并在每(mě(👦)i )项(♿)练习(🐚)中相对应提(⛔)高两组练习无(⛅)法置信的力量(🔹)
李小(😳)龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊(jun4 )久所(suǒ )述他曾和李小(🛹)龙交过手深深被(bèi )李小龙(♏)的(💋)武功(🎌)速度力量所称霸他说(shuō )李(📋)(lǐ )小(💛)龙(👍)还真天才人(🔁)(rén )物我从来都没(🚠)有(💂)见到过(guò )会(huì )如此健壮的人他这个(🏁)可(kě )以单(😚)手用一(yī )只食指来做深蹲而我用四(😟)个指(🧕)头撑都很沉重(🎫)曾是(shì )李小龙徒(👴)(tú )弟的223米高(📞)的大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ě(🎒)r )一段回忆说李(🍩)相当(dā(🧡)ng )灵活精(jīng )明强干他老是速(🚚)度(dù )不光快动作像猫一样耐力李(🐚)还(hái )独特创新了一(yī )种他(tā )一般称升旗的(😜)下腹肌练习方(🍼)法(fǎ )70年(🏘)代传统日式自由搏(bó )击的(⏫)倡导(😺)者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(🔎)拜过李(🚰)小龙为师乔回(🏦)(huí(🚊) )忆说通(💫)过李的身体(tǐ )和体重而言他(tā(💼) )具备(bè(🔝)i )了令人不敢相信(🥚)的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠(🍜)铃(lí(🌋)ng )直(💤)臂(bì )水(🏝)平前伸收起再伸(shēn )出静止在锁(🐵)住控(kòng )20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(👁)(gōng )斤(jīn )的(🍭)人而(👩)言是(🥔)太不可思议(🍆)的除非(🌵)一个903公斤重的人(🦋)都未必会做能(🐀)够(gò(🖍)u )得(dé )到而伊(🆗)鲁(🎍)山度(👨)说的比这(🏿)更玄他(😁)说曾目睹李(🤔)把(🏒)563公(📏)斤的(🚃)杠(gàng )铃(🥪)水(💁)平(🛸)前举并(bìng )仅仅片刻李(lǐ )小(🗒)龙(lóng )在美(mě(🏏)i )国的(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶(🤚)尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃水平(píng )前(🌆)举接一(yī )个欺身后(📣)摆接着呈侧(🐤)举至肩(🤕)部(bù )水平(píng )并一定要坚持数秒这重量对(🚳)一般人提摆尚有困难(nán )不要说(🔲)做动作了
况且李小龙有(🌱)很多(🎖)小(🍙)绝活如可以(yǐ(🕎) )不随(🚷)(suí(😩) )意地把手(🈶)指插进一罐未开(kāi )封(🌠)(fēng )的(😁)可口(👎)可乐或是一(👥)个(👣)侧踹使(shǐ(⏯) )一(yī )只45十公斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美国(🤛)比(bǐ )较著名柔术大师威利杰(🎆)伊WellyJay回忆说他(⬛)最后一次看见了李(🛶)小(🐳)龙是李小龙搬(🛐)去(qù(🏔) )好莱坞(📺)时那(🤖)时李刚(🐵)刚把家从卡(🚹)佛(🤥)城(🌎)搬(bān )到(dào )洛(🤵)杉(🛶)矶贝尔(🐁)空(kōng )港在李小龙新家的院内横挂有(🚲)两(🌝)只太严重(🛳)的(🛥)沙袋最(🛁)少1353公斤重我(wǒ(📨) )甚至都移住不(bú )动它但李对我说嗨(🏘)威利看着远处(🌆)随(💈)即(🔓)他就(jiù )飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完(💯)全碰到天花(🐿)板接着(zhe )又狠狠(hěn )弹回来(📘)了李小龙的(🏓)(de )力量真(zhēn )够慑人心(xīn )魄(🤘)无法置信
李小龙的(de )绝(😤)招(zhā(😰)o )也有(yǒu )他的寸拳他(tā(🎆) )的(🌎)寸劲可将一(yī )名体重(✖)45公斤以内的人(🕴)(rén )轰(🔡)出非常一段距离泛(fàn )美柔(🚃)道冠(🔂)军海沃德小(xiǎo )本(🛴)曾切(🔓)(qiē )磋一番(fā(🍢)n )过这(🕊)样的(🐆)拳的滋味每(🗂)当一提起这件事他(📊)就(💴)不以为然伤(shāng )感(gǎn )的(🕸)歌地说(📏)怎摸也想不到李(🎥)的(👲)拳头竟这般(🆙)(bān )很厉害当时(shí )他从(🤨)(cóng )后(👗)面(miàn )紧紧(🐞)抱住李以为李无法(🏜)(fǎ(😉) )动弹不(🌷)了没有想到(🌸)李只身体(📓)颤(⚽)抖了一(🛋)下身体(👘)回过头(tóu )来是一拳小(xiǎ(🥌)o )本只都觉得自(zì )己飞行一(🐛)段后撞到墙(🕒)上再被(🍕)摔倒在地上就这(🍅)一拳使小(📶)本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小(😱)(xiǎ(👘)o )龙同时期(qī )的武(🚀)林高手(🧒)一(yī )谈到(dào )李都有一种恐惧(👘)感特(🐶)别是李(🗃)小龙的(de )速度他们(men )同(⬇)盟协议的感觉是(🦔)发现到李小(💖)龙无比地快并(bìng )也能当初查(⚽)觉(🙍)对手意图(🤥)即使是和对手同(💇)时进攻都是(shì(🤲) )李(lǐ )先击中(🏜)他(tā )对方李小(xiǎo )龙的另一名(míng )徒弟格(🛐)伦是这样评价他师傅的(de )布鲁(⬇)斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿(🎇)里一(🏕)样称雄称霸于(🎑)自己(🧝)的领域(🍡)又不(bú )是别(🍉)人(👠)不行的话完全是他真的太出色了
铁人李(🍥)小龙的第一(yī )步计(👦)划
即便李小龙更(gè(🛐)ng )具超乎常人的素质天赋但他(👷)仍然很崇(chóng )拜(🏔)(bà(♌)i )具高相(💘)象(🙊)不俗(🎋)(sú )素质的选手他(🕟)曾一段(♍)文字特训不仅仅能想提高(gāo )体(tǐ )能但能(🍶)注意培养精神和感(gǎn )情(🛌)它(👹)必须智力和天赋(🔈)的高度加(jiā )强才(🎞)能达到(⏪)(dào )完美境(👈)界摘自李小龙遗(🏎)著截拳道之道从生理学(xué )的角度讲强大的(de )力量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(🎃)龙(💿)的妻子琳达说布鲁斯死(😑)后(🔞)有(✨)抽(chōu )取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(➕)里(lǐ )斯(🗨)科特大卫德(dé )雷珀和当时还不太(tài )为人所知(🌅)的年轻小伙子(zǐ )阿诺(🚌)德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(👙)世界著名选(❎)手更(🕘)适合自己(💚)的(♊)训(💞)练内(nèi )容和计划布料(🍓)裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🥁)的笔记(🍆)(jì(🦊) )本上伊鲁山度一(yī )段(📞)(duàn )回忆说布鲁(lǔ )斯(🤴)你每次回中国城的(🐼)武馆时都带(dài )到一大堆(🌤)(duī )从外面买来的(📆)健(📆)美杂志接着之中飞出精(🚏)选都结束了(🌨)完了对(duì )我说丹这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那绝(🛃)对是(💖)(shì(🔃) )是太(🚵)棒(🕖)了(le )然后再(💁)他变会亲(🥌)自来去想体(tǐ )验(🦖)这应(🤹)该是李(lǐ(✏) )小龙(🦇)在1969年时(shí(👹) )的(👍)状(zhuàng )态但他(tā )是(shì )怎(🕴)么对(duì )健美和力量训(🍍)练感兴趣的东(🌑)西呢一(🗺)种推测很(🦎)可能(🗓)(néng )是他和严(📣)镜海在(zà(🏽)i )加州奥克(🦋)兰认识后受严的影响(👬)肝胆(🔯)火旺严镜海有很多背(bè(🖱)i )景(jǐng )和关系他曾(🏭)(céng )和当(😐)时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰(👏)茜(qiàn )罗斯杰克拉兰(😢)以及(jí )日本最著名(🎟)举重运动(🚠)员奥(🎸)运会冠(🈂)军汤米片岗(🐡)一起(🥧)特(tè )训了很长时间不(🚵)过积(👵)累(lèi )了(💿)极(🐨)为丰富(🍘)的训练方法(fǎ )在(zài )李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克(kè(💻) )兰(🌇)和严镜海一家住(🏐)在一起所以才李小龙(🎡)(ló(⬆)ng )有(yǒu )机会和严(yán )镜海(hǎi )一起去练习
但(🏊)李小龙传的c语(📯)言设计者来自(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(🏯)遇到严镜海前几(✅)年在香(🔚)港时就有(yǒu )力量去练习(🔫)的记录和裸露上身肌肉的(🤑)照(⚽)片(🤴)据泰恩(✴)的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友(🐭)罗伯(❔)特陈(🥁)送回(huí )家陈(🤽)是一名(🍞)健(🔅)美运(✝)动(😔)员身体很(🚇)强(🔡)健(jià(➡)n )虽说李(🔉)小(xiǎo )龙(lóng )立剪要前往他的出生地美国但(🌈)他(🥂)对(🚳)陈(📣)说(✒)以后回香(🥟)港再安排好了(le )和他(tā )一(👔)起特(tè )训无论谁是李(🚽)小龙首(🎟)位健美启(❌)蒙者全部李(lǐ )小龙(🍗)传(chuán )记作(zuò )者都(🎾)一致认为李小龙(🙏)在1965年(📐)(nián )几年前大多并且(🤕)(qiě )力(🤝)量练习他(tā )当时通常还是去练(🧢)习(🐮)咏春(chūn )拳等中(zhōng )国悠久的传(chuán )统功夫(🚱)杰西格洛弗(🥙)回忆(〽)中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作(🕣)的模(mó )仿靶一些单双杠(😰)(gàng )天天练习健(🍕)美操和柔韧练(⬛)(liàn )习(💗)但过了不久(🍟)布鲁(lǔ )斯就有一些力量(liàng )练习练习如拉负重行走滑轮和用(🍓)短棒绳(⛽)系3040千克哑铃参与卷腕(😧)天天练(🌨)习前臂格(gé )洛弗还回(huí )答说布(💂)鲁斯而且注重(⛄)实际关(guā(🈲)n )节无氧训(📱)练只不(bú )过怀(🍶)疑(💄)要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力量(🌝)
转(zhuǎn )折点(🌤)
这个看(kà(🙇)n )似简(🌾)单但(😶)他有效的力量(liàng )天天练习加强武术(🐄)功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(🌤)小有名声但一直到了(le )1964年他才绝无可能(néng )对力量(🕑)和(🔙)(hé )别的素(🤭)质的理(lǐ )解更加深入因为他一直是(🧒)在旧金(🔒)山他的(🌍)武(💮)馆亲传武艺在(zài )1964年下半年(nián )他迫不得已地卷(📖)入其中一场对他(🥃)(tā )身(➿)心具备强大惊撼力的大比(bǐ(🏒) )武虚空(kōng )之中那(nà )是当李小龙正(zhèng )准备向他的(✅)学生传(🚨)艺时门突然之(zhī )间被(🤩)一伙人一脚踢(🎠)开冲进(jìn )来的是几个中(zhōng )国武术高手他们是当地中国社团的代(👨)表据琳(lín )达说(📇)当时她正好在内并怀有(🚺)他们的后代李国(🆗)豪8个(✅)月的(➰)身孕这(🉐)个代表走过(guò )去李(lǐ )小(⛷)龙面(💎)(miàn )前给了他一个之(zhī )后能牒要(🐆)么开始向非东方人传武要嘛(ma )和(🆕)我们比武会
我(🌐)来教任何想学的人李小龙(🎙)解(jiě )释(👌)(shì )说我毫不在意他们的肤色(sè )只(🍆)要(yào )怀有真诚我就教当时(📝)(shí )布鲁(🏉)斯的学生(shēng )除开了联合国(guó )以外(🕠)国(😣)家的人除(🥜)了了世界上不同种族(🚂)(zú )和信仰的人(🚹)可是(🚝)1964年在旧(🌻)金山(🏳)(shān )的(🌺)中(😔)国城把中国武术的秘密(㊙)修炼之(📫)(zhī )法给西方人在(zài )当地华(huá )人武术社(shè(🐂) )团(🧤)(tuán )被认为是一种背叛(pàn )行为双方的(🌮)态(😳)度(🐝)很(hěn )肯(🌀)定地会(huì(💙) )造成一场(chǎng )比武会(😪)在又开(⌛)始(🥃)前那些个(⛑)中(🐭)国(guó(🔮) )武术高手曾说过李最好是关掉这所(📃)所馆否则(zé )
据那些(👥)个了解(🏛)(jiě )和(🔘)曾与李(lǐ )小(🚺)龙训练训练过的人说李小龙是有名的(de )火爆性不曾(🖼)受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(😉)纵一下情绪在一阵(🧞)如此(🥦)激烈(liè )的交(🌭)手就把那(🙍)位与(yǔ )他比武(🕛)会的功(🕉)夫高手打(📭)跑了尽管李(lǐ )小(🗼)龙功(🌹)夫征服大(😩)陆了挑战者但在(👜)这场较量(♉)中他的(🌖)(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ(🍘) )斯当时实(🐔)在累极了他认为这次较(⏲)量(liàng )的时间不应该这(zhè )样(🚌)(yàng )长是而自(🌳)(zì )己杀伤力还不够功能失常他(✖)(tā )当(🥟)时真够难(nán )过极了通过这次搏斗以(🏏)至(😷)于李小龙见过到(🍒)能够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚(🚥)但还必须应(yīng )具备超人(💼)的体能与力量素(🆕)质(🍕)他(tā )把(🐕)接(jiē(⬛) )下(🤐)来(🎢)事件(jiàn )看(📐)成是是(shì )一(🛰)个起点这一(🥘)世结(jié(💺) )束后他更一(🥊)类积攒和(🥔)闷头(💐)勤(👅)(qín )练这也(🥐)就(🥛)是(shì )李小龙对力量练习(📭)见过(📤)的转折点
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