乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒ(🔟)u )什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标(😒)志性(🐦)动(dòng )作垫步侧踢(🏤)把一个(♍)一袭护(🎏)甲的200磅壮(🈴)汉踢飞了20米(mǐ )没(méi )入游泳(yǒng )池中美国不权(🐻)威杂(zá )志(🖇)黑带曾经的新闻过(🗡)这(🥇)件事(☔)至多明(🧖)确(⏯)一(♒)点(😶)杂志(zhì )上登的(🎯)数据就是22875米当时是(shì(🌔) )在(🚝)一个游泳(😔)池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🖊)就把(bǎ )对(duì(🤪) )方踢入水里(lǐ )以前我也不我(🏰)相信不(🛋)过以李小(xiǎo )龙的身手速度(💱)(dù )再加(jiā(😏) )体重猛踢估计能(né(🏏)ng )产生这些效果再(zà(👱)i )者当时被(🔛)踢(⚡)飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是(🍃)在水平面上结束这(🐠)一动作并且增强了可能性(😢)李小龙在体(🦈)能上倒是有过(guò )人之处在毅(yì )力(🌙)(lì )有爱国这方面很值得你(nǐ )去(qù )爱我们去学习1以其(qí(💞) )130余磅的体重劈出(chū )了350磅的(🍕)(de )沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量(🚤)
3以其(📓)招牌手势垫(diàn )步(🆑)侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落(🐬)入游(🏄)泳池(chí )中
4把345公(⏱)(gōng )斤的(🤴)杠铃直臂水(🏘)平前伸收(📟)起在伸出右手绝对静(🤪)止(🐔)控帛(🧛)20秒
5把563公斤(🍜)的杠铃平伸(⏮)并停留半(🍰)刻
6一手持(chí )32公(🖐)斤哑铃水平(🖕)前接一(yī )个反身后摆(🔡)(bǎi )再侧(🈸)举至(🖇)肩部并(📵)要坚(🗂)持数秒
7随(🐩)意地把(👵)手指再插入(rù )一罐未开封(fē(🕠)ng )的(🕺)可口可乐
8用(🌙)侧踹把一只45十公斤的沙(🌒)袋踢破
9把约(🔞)135公(🛄)斤的(de )麻(má )袋踢到总共(🚋)一层房(🔑)子(🎡)的(🕳)高度
李(lǐ )小(xiǎ(🦂)o )龙的个人(👏)健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收(shō(🐴)u )藏(🦒)点了(le )全部也能(🤳)找(🏊)(zhǎo )到(🤓)的健康和健美运动杂志以及(jí )乔(qiáo )韦德(dé )的美国先生和健美(měi )者与(🗳)力量(liàng )他(🌓)把这些杂志能变现(🔱)部分衣(👑)服(fú )裁剪下了并(🍓)整理(lǐ )一(🍮)番需要保(🔔)存好(hǎ(😲)o )在洛杉矶(🐆)时(shí )他如(rú(🔰) )果一有空就逛各(♒)书店(diàn )寻找风(🏈)健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(nián )代的各种(zhǒng )各样(🖕)的力(🛅)量天天练习杂志的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎(🍗)到了发疯的程度从(cóng )那时候一(yī )直到1973年病(🌹)故李小龙(🌹)积聚了(💽)大(dà )量的(⏬)或者(🌸)哲学武术的(🔻)书(shū )籍另有约400册或者(🐹)健身健美运动训练(liàn )学营养学和举午等方面的书籍(jí )他细细的看努力专研把(🆚)其中本身价值部分(Ⓜ)徒手(⛴)画(🕹)并在空白处标(biāo )明
训(🐞)练(liàn )计划
经钻研(yán )大(🍹)量资料和信息李小龙汇(huì )编了(📜)一套(tào )适(😶)合自己并(💳)能最(⏺)大(dà )程(chéng )度地(dì )发展(🌕)起来力量又相(xià(⛩)ng )对(duì )于不(🌬)会(huì )增长体重(🚍)(chóng )的(de )训练计划除了每个星(😆)期(🏒)天(❤)3次的训练内容(róng )恢(🏁)复手段和营养等(děng )尤其(qí )是把素质练习(xí(🙊) )和(hé )武功天天练习(🕵)有(🥌)机地(👤)(dì )加强(🌠)起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美(🍯)(mě(🙌)i )的艺术(shù )品程(chéng )度可是(👓)相关证明那样做的效果是(🚱)骇人的
李小龙安排(👓)好(hǎo )了(🧠)的力量(lià(🐡)ng )训练(liàn )比重(chóng )很(hěn )小(🍬)仿若要把死(🎽)去(qù )的(🏿)时间阻一阻出去但改变过去对力量(lià(😛)ng )训练的看法很(🌤)显然他分出(chū )受益颇深并把(💳)这计划修(🐦)炼之法给最常(cháng )来(lá(🔞)i )馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🆖)巴尔曾对(duì )肌(♏)肉与(yǔ )健美(měi )杂(❗)志记者说布鲁斯是在1970年(🛺)(niá(🆒)n )夏让我(🈴)进(jìn )行力量练习的那是星期13次的计划大(🥥)多数内容是布鲁(lǔ(🏫) )斯经常会练习练习(📝)的(☔)只(➕)不(bú )过我当(🙍)时只(👘)有做每项(xiàng )两组各12次(🗨)可是它确实(shí )是比较有(yǒu )效
李小龙对(duì )力量(🔍)(liàng )练(✴)习(🛰)根本(🙏)就是到了狂(🏦)(kuáng )暴(bào )地步据(📻)(jù )伊(🔠)鲁山度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(✡)习(🛬)(xí )中渗入(rù )很多几乎一(yī )样的练(😏)习(xí )他说李(🌟)(lǐ )小龙在武功练(liàn )习练(😿)习常持(chí(🔺) )着哑铃(💱)接受拳(quán )击练(🐋)习你每(📑)次练习(🏣)练(liàn )习进行(🌃)12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅(🌳)(páng )哑铃参(🕊)与金字塔形(👬)递增6组然后再再(📶)依次(🌨)趋(📬)于零重量通(🐍)过(🎓)6组拳击(♊)我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇练习(xí )后三角(🚿)(jiǎ(🦁)o )肌和手臂(🐷)是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(sān )天的力量训练日和未不负重(chóng )练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发(👿)泄没有(🙁)了能量他是那副哑铃琳达道(dào )他从(🔞)来不趁着当电视里有(🤛)拳击赛时他你经常是边吃边(biān )持铃(lí(🏽)ng )我模仿(🍅)即使是在看点书(♒)时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃(🥃)(líng )练习实在觉得不可(❌)思议
天(tiān )生(shē(🌤)ng )神力的(de )前臂
李小(🏡)龙而且特别(📠)注重前臂(bì )训练以(👞)可(💾)以提高他的握力和击拳(🥐)力量(📰)他的(de )妻子琳达说他对前(qiá(🦇)n )臂练习(🔖)练(liàn )习甚至入迷的地步如果能有(yǒu )人(rén )常规完全没(🐃)有一种新的前臂再练习方法他一定要(📈)想(xiǎng )个(🖕)办法得到它他甚至(🔄)于让他的(🦐)一(🎸)位在旧金(🙃)(jīn )山的老朋友(😭)李鸿(hóng )新给他能(🐻)制造(🚢)几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给(gěi )我(😁)然后再让(rà(💨)ng )我遵(🕗)循要求和规(🏺)格(📮)去能(👺)(néng )完成(chéng )不过(💛)(guò )我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说我明白(🧀)小龙电(🔦)脑设计的那些(🥚)器械对练习(xí )练(🏷)习肌(🍜)肉是很有效(xiào )的所以才(🤱)我并不一定给寄一个(gè )的同时也留一个在家自己(🚰)(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🐿)朋友他还在李小龙出演(yǎn )的(🍛)猛龙过江(jiāng )龙(🈯)争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角(🥢)色(🚾)过角色他说李(♐)小(xiǎo )龙力气(qì )惊人的(de )前臂在他的(de )功夫(🍷)中抢走很主体(tǐ )形象的位置(😂)他说布鲁斯的前臂和身体的(🥄)比例是我仅见(🏨)的人中(zhōng )最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍(🚏)富(🌿)裕但还占(🚲)据一双铁(tiě(👘) )拳(quán )和十(📳)只钢指(🎍)(zhǐ(🦈) )那绝对是实在太(🐈)可(☝)怕地了奥林(lín )匹亚健美(měi )先(🏝)生多里(🎴)(lǐ )安耶茨这(🕟)样(yàng )的评价李(🧙)小(💤)龙(lóng )他(㊗)(tā )混身肌肉是极为非(🚺)常结(🙅)实刺(🤗)出的力量(lià(🌠)ng )是极为(🏣)的可怕地(🦀)他是一个令人不(📵)可置信的人(🔄)李(lǐ )小龙的拳头是(🚇)令人(😉)胆寒的(😼)(de )他曾(🐩)(céng )将一个(♓)(gè )由钢丝条(📼)编制的头盔击了个(🐨)坑(kē(👓)ng )而那个头(🏚)盔当(🍪)然(🐚)了(🚡)已经承受住(🏎)了好几(💺)次砸击(🦌)
1965年李(🚩)小龙(📒)在哥(gē )伦(🤪)比亚广播公司的(🔥)最(🎻)新(xīn )出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(🧚)威廉姆斯(sī )成了好朋(🎻)友两(🎼)人都占据粗长的前(qián )臂(💜)但全面(mià(🤧)n )的胜利的完全(🍺)不同(tóng )李小龙(🕧)是通过练功有目的的训练获得而后(hòu )者则通过多年骑野(💓)(yě(🚄) )牛的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这(🈸)位身高186米6英(yīng )尺1英(🚱)寸体重9550公斤(jīn )210磅(🔊)的大汉(🤺)是当时惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的(🛵)(de )人现在想起了(le )这些个(gè )事来他(🎸)还(🍃)(há(🐇)i )不好意地说他李实在难以(💄)相(🤤)信我们与不是一(🥛)个级(🤶)别(🗡)的较量我(wǒ(🧠) )远(yuǎn )远超过他40磅可是他的(de )前臂是我(wǒ )所(👞)见(🔯)等同于体重的人中最粗(📪)壮的李小龙(lóng )在掰手(🌻)腕比赛(🚱)中(🎧)我总(🚣)是取得胜(shèng )利
据赫伯(bó )杰克森一段(🐤)回(💱)忆说(⏸)李曾玩笑(🗝)说准(zhǔn )备(⛄)好当此项目世界冠军李另一位好朋(péng )友木村(cūn )武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(😷)扣住(😚)了一根坚(jiān )硬(✌)的棒(bàng )球棒李(🗻)小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前(💵)臂(🚆)的密度很大(🕢)因此要每隔一天给了它们一定(📻)量的刺激才能够健(jiàn )壮(zhuàng )范威廉姆斯一(😍)些(xiē )回(💩)忆(🆎)说布鲁斯那时我(🔣)总是开(🕜)(kāi )车(chē )不(bú )带齐琳达和(👒)布兰顿(🧟)李国豪到我家度周末(🦂)即使来(🗞)我这(🈲)里他也叮咛(👆)去练习(xí )时总衣(🤘)袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是(⚓)名(míng )完全(💲)洁身自好很还(🚔)好(hǎo )的人(✡)当我(🍹)在他死前约(🌖)一个月看见他们(men )时他看上去还(hái )真棒(bàng )极了(le )身体上看上(🛡)去像(🧠)岩(🏝)石一样的坚硬他(😜)说布鲁斯(👽)很(🅿)谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常(🍁)你(🚄)别当真有(🥤)一次他将一(🥍)张粘贴物粘在我车子后(💢)窗上(🈶)面写(💻)着(🙊)青蜂侠(🦏)保(🎨)护此车当(dā(➰)ng )电视连续剧(✨)青蜂(🎖)侠播(🏅)出(🎣)(chū )后李小龙名(👲)声大震他(🔱)训练十分勤(🏝)奋刻苦(kǔ )并如(rú )何(hé )修改了计划的(🏊)部分内容增加了器械重量增加了次(🈯)数(🐽)并在(🐌)每项练习中(☔)(zhōng )相(xiàng )对(duì )应提(😻)高(👄)两组练习无法置信的力量
李小(⏱)龙的力(🌬)量素质(zhì )是不(👇)俗(sú )的据(jù )被称(🦄)美国跆(🐎)拳道之父的李俊久(jiǔ )所(suǒ )述他(⏰)(tā )曾和李小(🤑)龙交过手深(shēn )深被(♌)李(🗞)小龙(🍵)的武功速度力量所称霸他(🚏)说李小龙还(⛹)真天才人物我从来都没(🔅)有见到过(🛌)会(huì )如此(cǐ )健壮的人他这个可以单手用一(🎉)只(zhī )食(🤕)指来(🐝)做深蹲而(👖)我用(⏱)四个(gè )指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🍼)个子篮球运动员卡里(🐿)姆(🤚)阿布杜(🌅)尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当灵(⬇)(líng )活精明强(😨)干他老是(shì )速(🦍)度不光(🦗)快(📕)动作像猫一样(🤓)(yàng )耐力李还(🎇)独特创新了一种他一般(bān )称(chē(⛽)ng )升旗的下腹肌练习方(🈵)法70年代(dài )传(chuán )统日式自由搏击的(📓)倡(🎆)导者乔刘(liú )易(yì )斯JoeLewis曾(💝)拜(bài )过李(📢)(lǐ )小龙为师乔回忆说通过(🙊)李的身体和(❤)体(🚋)重而言他具备(bèi )了令人不敢相信的力量他是可以把(♊)343公斤重的杠铃(🍵)直臂(🐇)水平前伸(🕠)收起再伸(shēn )出(chū )静止在锁住控20秒钟(😙)这对一名体重62公斤的人而(🧕)言是太(🍆)不(🌥)可思议的除非一个903公斤重(💝)的人都(🤗)未必会(huì )做能(🚞)够得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说(shuō )曾(céng )目睹(dǔ(😢) )李(⏭)把(bǎ(🥪) )563公斤(jīn )的杠(gàng )铃水(shuǐ(🤬) )平前举并仅仅片刻(🦄)李小(💀)龙在美国的第一(yī )个徒弟杰(⭐)西格洛弗也回忆(💛)(yì )说师傅偶尔会做这样(🏹)一(🏰)种练习一手持323公斤哑铃(➿)水平前举接一个欺身后摆接(⭕)着呈侧举至(⛷)肩(🈲)部水平并(bì(🚬)ng )一定要(👾)坚(🎽)持数秒这重(⏸)量对一般人(🥕)提摆尚有困难不要说做动(dòng )作(🎦)了(🎬)(le )
况(🗣)且李小龙有(🏵)很(hěn )多(🐬)小绝活如可(💧)以(🍾)不(🐗)随意地(💯)把手指插进(jìn )一罐未(👛)开封的可口可乐(lè )或(huò(💇) )是一(yī )个侧(cè )踹(🐈)使一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美国比较(🥫)著(👸)(zhe )名柔术大(dà )师威利(🎐)(lì )杰(🅾)伊(yī )WellyJay回(huí )忆说他最后一次(🚰)看见了李小龙是(👊)李小(🔤)龙搬去好莱(🕺)坞时(🤨)那时李刚刚把家(🐀)从(🙅)(cóng )卡(kǎ )佛城搬到洛杉(🚌)矶贝尔(🏨)空港在李小龙新家的(de )院内横挂有两(🛣)只太(🌰)严重的(👇)沙(🍣)袋(😊)最少(🌗)1353公(gōng )斤(🐚)重(chóng )我甚(shèn )至(zhì )都移住不动它(tā )但李对(🤭)我(🔪)说嗨(hēi )威利看(👜)着(🚬)远处随(🙍)即(🎽)他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天花(❎)板接着又(🌉)狠狠(hěn )弹回(💀)来了李小(xiǎo )龙的力(🈲)量真够慑人心魄无(wú )法置信(xìn )
李小龙的绝招也(👿)有他的寸(🍱)拳(quán )他的寸劲可将(💛)一(🤯)名体(🛀)重45公斤以内的人轰出(chū )非常一段距离泛美柔(🥉)道冠军海(🔆)沃德小本(🌱)曾(céng )切磋一番(👔)过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这件事(🎼)他就不以(yǐ )为然伤感的歌地(⬜)说(🍦)怎摸也想(♎)不(bú )到(dà(🖇)o )李的拳(😫)头竟这(🎳)般很厉害当时(🕌)他从后(⚫)面(🐽)(miàn )紧紧抱住李以(🐸)为李无法动(dòng )弹不了没(méi )有想(🏜)到李(lǐ(⏫) )只身(shēn )体(🕙)颤抖(🈂)(dǒu )了一下(🎱)(xià )身体(tǐ )回过头来是(🀄)(shì(🅾) )一拳小本只都(🚽)觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(📙)本仰(yǎ(🔱)ng )躺很(🍲)久(jiǔ )才可以(👱)恢复(💧)和李(lǐ(🏤) )小龙同时期的(❇)武林(🧟)高(🅰)手一谈到李都(dōu )有一种恐惧(🦇)感特别是李小龙(🍿)的速度他们同(tóng )盟协议的(de )感觉是(shì(❇) )发现到李小龙无比地快并(bìng )也(yě )能当(dā(📯)ng )初查觉对手意图即使(🚿)是(📽)和对手同时(shí )进攻都是(shì(🆖) )李(lǐ )先击(🥄)(jī )中他对方李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦(lún )是这样评价(jià )他(🌜)师(shī )傅的布鲁(🍜)斯的全盛期(🧤)得(🚸)象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德(🈳)阿里(lǐ )一样称雄(🍵)称霸于自己(😊)的领域又(🌪)不是别人不行的话完全是他真的(🈲)太出色了
铁人李小龙的第一(🕤)步计划
即(🏞)便李小龙更具(jù )超乎常人的素质天(tiān )赋但他仍然(🐡)很崇拜具高(🦅)(gāo )相象不俗素(sù )质的选(xuǎ(♎)n )手他曾(🌜)一段文(📗)字特训不仅仅(🎇)能想提(tí )高体(tǐ )能但能注意培养精神(🛃)(shén )和感情它(🗨)必(bì )须(🚏)智(🧐)力和天赋的高度加强才(⛰)能达到完美境界摘(🐰)自李(lǐ )小龙遗著截拳道之(❗)道从生理学的(de )角度讲(⚡)强(qiáng )大的(👼)力量来源(📐)于(🛠)肌(jī )纤维(🚪)的增粗(👞)和神经系统的一定高(🧔)度(dù )完(wán )善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健(🐨)美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(lā )里(👐)斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时(🍩)还不(bú )太(🥪)为(🛴)人(rén )所知的年轻(qī(🏿)ng )小伙子阿诺德(dé )施瓦(🐽)辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名(míng )选手更适合自己的训(xùn )练内容和计(jì )划(🍬)布料裁(🌍)剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿(ná )来(❓)的(❎)笔记本上伊(yī(🏾) )鲁山度一(🦖)段回忆说布鲁(lǔ )斯(🔼)你每次回中国城的武馆时都带到(🤸)一大(dà )堆从(cóng )外面(🚙)买来的健美杂志接着(zhe )之中飞(fēi )出精(jīng )选都结(🕐)束了(🈶)完了(🐜)(le )对我说(shuō )丹这三(🔒)个(gè )伙(🏁)计(jì )都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(✌)亲自来(🐌)去想(🦉)体验这应该(🐪)是李小龙(📯)在1969年时的状态但他(🍀)是怎么(🌝)对健美和力量(🔓)训练(liàn )感兴趣的东(❗)西(xī )呢一种推(🛰)测很可能是他和严镜海在加(🙆)州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(🆖)镜海有(yǒ(🛏)u )很多(duō )背(🤓)(bèi )景和关(🏆)系(🥢)他曾(céng )和当时很著(zhe )名健(👍)美选手史蒂夫里夫斯克(kè(🐤) )兰茜罗斯杰克拉(🔴)兰以及日本最(⛓)著名举(🎁)重运(yùn )动(dòng )员(yuá(🌙)n )奥运会冠军汤(🛤)米(🌎)片岗(gǎng )一起(📑)特训了很(😼)长时间不(🍚)过积累了极为丰富的训练(💳)(liàn )方法在李小(xiǎo )龙和琳达订(🈶)婚(😉)后不久(🚲)他们由(yóu )西雅图(✈)搬来(🤭)奥克兰(🕡)和严镜海一家住在一起所(📜)(suǒ )以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习(🧜)
但李小龙(📆)传的c语(🐚)言(yán )设计者(Ⓜ)来自纽约的乔治泰恩(📞)说布鲁斯在遇到严镜(😟)海前(➗)几年(nián )在香港时就(🈁)有(yǒu )力量去(👫)练习的记(jì )录(🔯)和裸露上(shàng )身(🚿)肌(jī )肉的照片据(➰)泰恩(👯)的资料(liào )李小(🚐)龙的大姐(🎊)李秋源(yuán )有一次将(🗨)她男(🙅)朋友(yǒu )罗(💆)伯特陈送(😰)回家陈(chén )是(shì )一名健美运动员身体很强健虽说李小(⛰)龙立剪要前往他(tā )的出生地美(🌀)国但他对陈说以后回香港(🏗)再安排好(🕴)了和他一(yī )起特训无论(🕧)谁是李小龙首(🧟)位健(jiàn )美(👪)启(✡)蒙(méng )者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认(🌏)为李小(xiǎo )龙(lóng )在1965年(🎨)几年前大多并且力量(🎀)练(liàn )习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传统功夫(🌤)杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯(🏬)(sī )18岁(🍏)时可(kě )到(🌚)达西(👥)雅图(👅)他(🐅)的训练唯有撞击柚木制作(zuò )的模仿靶一些(🧚)单双(❤)杠天(tiān )天练习健(📺)(jiàn )美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就(🚹)有(🔥)一(📢)(yī(🚽) )些力量(❣)练(🍛)习(🔸)练习如拉负重行走滑轮(📚)和(🎙)(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ(🧚) )卷(⬅)腕(wàn )天天练习前臂格洛(🎓)弗(fú )还回(huí )答说布鲁(🎼)斯而且注重(chóng )实际关节无(🍻)氧训(xùn )练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关(guā(🐚)n )节(♓)强(qiáng )壮并(bìng )传(➰)达击打时所迸发(🈸)而出(🙊)的极为强(qiáng )大力量(liàng )
转(zhuǎn )折点(diǎn )
这(👟)个看(🚠)似简单但(🈳)他有效的力(👽)(lì )量天(⛄)天练习加(jiā )强武术功夫的(➿)训(🍤)练也让(🏫)李小龙在60年代初就已小有名(⏳)声(shēng )但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(🙏)质的理解更(gèng )加深(🎖)入因为他一直是在旧(🔇)金(🛀)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🗼)他迫不得(🐾)已地卷入其中一场对他(🍍)身心具备强大惊撼力(🔊)的大(🦁)比武(⛅)虚(🈵)空(🏗)之(💭)中(zhōng )那是当李小龙正准备(bèi )向他的学生传(🛶)(chuán )艺时门突然之(❎)间被一伙人一脚踢开(kāi )冲进(🤶)来的(👩)是几(🤟)(jǐ )个中国(guó )武术(shù )高手他们(🐭)是当地(🐿)中国(guó )社(🥉)团的代表据琳(🛳)达(💏)说当时她正好在(zài )内并怀有他们(📇)的后代李国豪8个月的身孕这个(🥊)代表走过去李(lǐ )小龙面前(♌)给(🏵)了他一个之后能牒要么(me )开始(shǐ )向非东(😻)方人传武要嘛(ma )和我(🔂)们(🐽)比武会
我来教任(rèn )何(🦗)想学的人(ré(🍬)n )李(🈹)小龙解释说我毫(háo )不在意(📅)他(tā )们的肤(fū )色只要怀(🖥)(huái )有(🧀)真诚(chéng )我就教当(📟)时布鲁斯的学生除开了联合国(🔡)以外国家的人除(chú )了了世(🦅)界(😠)上不(🍖)同种族和信仰的人可是(👀)1964年在(🖨)旧金(🦉)山的中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西方人在当(〰)地华人(🚡)武术社(shè )团(📹)被认为(wéi )是(🥞)一种(🏉)背叛行为(wéi )双方的态度很肯(🕴)定(🦔)地会造成一场比武(👻)会在又(🔪)开始(🔍)前那些个(🍯)中国武(🌩)术高(🏕)手曾说过(guò(✒) )李(💓)最好是关(🕋)掉这(🐂)所所馆否则(🔰)
据那些个了解和曾与李(🎴)小(xiǎo )龙训练(🔋)训练过(🛑)的人(🏫)说(shuō )李(🏰)小龙是有名的火爆(bào )性不曾(cé(🧣)ng )受(shòu )过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(🈁)一阵如此(cǐ )激(📍)烈的交手(🅰)就把(🆓)那位与他比武会的功夫高(🐠)手打跑了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆(🎳)了挑(😉)战者但在这场较(🐵)(jiào )量中他的体能(🏷)消耗比较大琳(🏅)达回忆说(🏑)布鲁斯当时(😝)实在(zài )累极了他认为(wéi )这次(🌑)较(⏰)量的时间不应(👮)该这样长(🌚)是而(🚏)自己杀(shā )伤力(lì )还不够功能失常他当(🎰)时真(zhē(🦎)n )够难过(guò )极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能(🌁)够的武(🎵)功不只(zhī )是一招一势(shì )的拳脚(🏡)但(🕝)还必须应(yīng )具备(🦂)超人(rén )的体能与力量素质他把(🗡)接下来事件看成是(🌴)是一(yī )个起点(🥣)这一世结(🎎)束后他更一类积攒(🚍)和闷头勤练(liàn )这也就(👪)是李小龙对(🆗)力量(🙃)练习见(jiàn )过的(🅾)转折点
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