乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🚺)么(😶)科(👂)学(📣)依(📐)据(🙆)能证明李小龙中国(🙌)功(💕)夫的破坏
以其标志性动作垫(🐒)步侧踢(🚬)把(bǎ )一(🍯)个一(🎅)袭护(🎑)甲(jiǎ )的200磅(🕚)壮汉踢飞了(〽)20米(🎇)没(🔉)入游泳池中(zhōng )美国不权威(💔)杂志黑带(dài )曾经的新(xīn )闻过(🎡)这(👢)(zhè(🗞) )件事(⌚)至多明确一(yī )点(🏜)杂志(⛎)上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小(🍙)龙退(tuì )后仅几步一(👇)个垫步(⬛)侧踢就把对方(😾)踢(tī )入水里(lǐ )以(yǐ )前我也(📺)不我相信不(♋)过以李小龙的(💅)身手速度再(🐓)加体重猛踢估计能产生(🎁)这些(💔)效果再者当时(shí )被(🍫)踢飞的人做的是平抛运(🤓)动并(bìng )不是在水平(🔔)面(miàn )上结束这一动作并且(qiě )增强了可(kě )能(néng )性(🗳)李小龙(lóng )在体(tǐ )能上(❄)倒是有(🐓)过(guò )人(📡)之处在毅力有(🎓)爱国这方面很值得你去爱我们去(🛺)学习1以其130余磅的体重劈出了(🌨)350磅的沉(📳)(chén )拳
2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力(lì )量
3以其招(zhāo )牌手势垫(diàn )步(🙉)侧踢(🍫)把一个一(yī )名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中(🎞)
4把345公斤的杠铃(🗼)(lí(🥔)ng )直臂水平(🐾)(píng )前伸收(shōu )起在伸出右(😬)手绝(jué )对静止控(🏺)帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平(👅)伸(🏕)并停留(liú(🙄) )半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一个(🔪)反身后摆再(🛣)侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把(✂)手(🧙)指再插入一(🍔)罐未(wèi )开封的可口(🎹)可乐
8用侧踹把一只(📆)45十公斤的(🕸)沙袋踢破
9把约(🍹)135公斤的麻(🎠)袋踢到总共(🐢)一层房子的高度
李小(xiǎo )龙(🗞)的个人健身绝对(🧣)机密
求知若(👚)渴
李小(xiǎ(🏎)o )龙马(💵)上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德(dé )的美国(🦀)先生(🏋)和健美者(🕊)与力量他把(🏦)这些(🚋)杂志能(🥡)变现部分(🐦)衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要(yào )保存好(🚍)在洛杉矶(💵)时他如果一有空就逛各书(🚱)店(👤)寻找风健美(měi )杂志(🛺)他所积攒到的有(yǒ(🔩)u )从本(běn )世纪初到60年代的各种各(gè )样的力量(lià(🐵)ng )天(tiān )天(tiā(🛒)n )练习(📝)杂(zá )志(🦃)的书(🌰)(shū )籍他(tā )对这(🌻)方面知识(🤶)的渴望几乎到了发疯(fē(🤪)ng )的程度从那时候(🎌)一(yī )直到1973年病故李(🛒)小(🚮)龙(⛸)积(🍇)聚了大量的或者(🗺)哲学武(⛱)术的书籍(jí(💸) )另有约400册(🍂)或(huò )者(zhě(🔛) )健身健美运动训练学营养学和举午(🔭)等(děng )方(😂)面(🌙)的书籍他细(xì )细的看(🔻)努力专(😴)研(yán )把(🌩)其(🥦)中本身价值部分徒手画并在(🤸)空(🆓)白处(🐂)标明
训练计划(🏸)
经钻(zuà(🆚)n )研(🎼)大量(🦃)资料和信息李小龙汇编(🛌)了一套适合自(〽)己并能最大程度地发展起来力量(🎫)又相对于(😀)(yú )不会(huì )增长(🕟)体重的训(💥)练计划除(🚷)了(le )每个(👳)星期天3次(🐋)(cì )的训练内容恢复(📌)(fù )手段和营养等尤其是把素(🌃)质练习和武功天天(🐙)练习(🥟)有(👽)机地加(jiā )强(👒)起(🔹)来(lái )令(lìng )其(🕷)本(🍑)已很高(🖍)深的武功升(shēng )华至(zhì )几乎完美的艺(yì )术(shù )品程度(dù )可是相(🦋)(xiàng )关证明那样做(zuò )的效果(guǒ )是骇人的
李(😰)小龙(🚍)安(🏿)排好了(⏳)的(⬆)力量(🥇)训练(🙁)(liàn )比重(chóng )很(🕤)小(xiǎo )仿若要把死去的(de )时(🍾)(shí )间(jiān )阻一(yī )阻(🛡)出去(qù )但改(gǎi )变(biàn )过去对力(🔤)量训练的(🚼)看法很显(🆚)然他分(🔃)出受益颇(😻)深并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训(xùn )练(🎴)的学生(💭)之一(🛍)卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ě(💉)r )曾对肌(🎞)肉与健美杂(🕓)志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(🎀)(xià )让(ràng )我进行力量练习(🕖)的那是星期13次的计划大多数内容是(😆)布(🐲)鲁斯(sī(⛳) )经常会练习(🚾)练习的只不过我(wǒ )当(😭)时只有做每项两组各12次可是它确实是比较(🌞)(jiào )有效
李(🚏)小龙对力量练(liàn )习根本就是(shì )到(🦈)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🔛)13次力量练习外李(lǐ(🎾) )小龙还在武功练习中渗(👿)(shèn )入很多几乎一样(🛺)的练习他(💽)说李小龙在武(wǔ )功(🎢)练习(🕙)练习常持着(zhe )哑铃接(jiē )受拳击(🏅)练(liàn )习你每(😚)次练习练习(❕)进(🥩)行(🍀)12组每组(👸)100次(🚊)双手(🙃)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🌽)递增6组然(rán )后(🤒)再再依(💦)次(🆚)趋于零重量(liàng )通(♊)过6组拳击我模仿(👸)李曾(céng )让我和(hé )他一起(🍹)练过一次哇练习后三(⏭)角肌和手臂是会(📍)如此酸胀但不(👺)仅(🆓)仅这些(🥔)李小龙在(🍦)(zà(😻)i )那(nà )三天的力量训练日和未(wèi )不负重练功其他(🔇)时间里是(shì(🚾) )会用哑铃发(⤴)泄没有了能量他(🚒)是(🍨)那副(fù(⚡) )哑铃琳达道他从来(🏷)不趁着当电视(🐜)里有拳(🎆)击(jī )赛时他(tā )你经常是边吃边持(🔥)铃我(wǒ )模仿(🚄)即使是在看点书时(🐭)也是(shì(🌿) )一只手手里(🗽)书而另一(yī(😷) )只(🥚)手做着(🍌)哑铃练(liàn )习实(shí )在觉得(🐌)不可思(sī(🏓) )议
天(tiān )生神(🌴)力(💚)的(😺)前臂
李小龙而且(😕)特(🏞)别(🧚)注重前臂(bì )训(xùn )练以可以(🛰)提高他(🐍)的握(wò )力和(🥥)击(🔘)(jī )拳力量他的妻(qī )子(🏅)琳达说他对前臂练习练(❇)(liàn )习甚至入迷的地(dì(🚒) )步如果能有人(rén )常规(🔣)完全(⛹)(quá(👀)n )没有(yǒu )一(yī )种新(🚖)的前臂再(zài )练习方法他(🛵)一定要想个办法得(🎪)到(🛰)它他甚至于让他(tā )的一位在(zài )旧金山(🌭)的老朋友李(🐙)鸿新给(gěi )他能制造几种握力(👵)去练(🎺)习器李(lǐ(🤝) )鸿新(xīn )说小龙(🍭)经(jīng )常把(bǎ )设(🏭)计草图给我(⏮)然后再让我遵循要(yào )求和规格去能(néng )完(👝)成不(🤪)过我也不傻(🐅)他(❄)(tā )笑了(le )笑后紧接着(zhe )说我明白小(😥)龙电脑设计的那些(🤶)器械对(duì )练习练(liàn )习肌肉是(🧘)很(😖)有效的所(🚱)以才我并(bìng )不一(🚜)定给(gěi )寄(jì )一个的同时(🎽)也留一个在(🌤)家自己练鲍勃沃尔(😇)是(🔊)李小龙的另一位朋友他还在李小(🚢)龙出演(🔛)的猛(🐛)龙过江龙(lóng )争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(💦)片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李小(⛩)龙力气惊人(rén )的(⬇)前(qián )臂在他的功夫中(zhōng )抢走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯(🐷)的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见的人中最大(dà )的他(tā )不仅仅前臂(🌆)十分普遍富裕但(😝)还占(📕)据(jù )一双铁拳和十只钢指那(🏄)绝对是(shì(🥘) )实在太可怕地了奥林匹(💰)亚健美先(🙈)生(🕑)多里安(✒)耶(🖍)茨(♑)这样的评价(➰)李小龙(ló(🤱)ng )他混(hún )身肌肉(ròu )是极为非常结(🌭)实刺出(🚅)(chū )的力量是极(🚇)为的(de )可怕地他是(🖤)一(yī )个令人不可置信的人李小龙的拳头(tó(🐄)u )是令人胆寒(⛸)的(🏞)他曾将一(💤)个(😤)由钢丝条编制的头盔击了个坑(kē(🐴)ng )而那个(gè )头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击
1965年(💨)李(lǐ )小龙(🌝)在哥伦比亚广播公司的最新(💐)出电视剧青蜂(fē(🏂)ng )侠中扮(🏳)演(yǎ(🎼)n )的角色二号男主角加(jiā )藤时(🏠)(shí )与青蜂侠的扮(👶)演者(✅)好莱坞影视明星范威(🏏)(wēi )廉姆(🍧)斯成(chéng )了好(🎦)(hǎo )朋(🚁)友两(👡)人都占据粗长的前臂但全面的胜利(🕠)(lì )的完全(quán )不同李小龙是通过(🚃)练功有目(🏕)的的训(💎)练获(huò )得而(🚀)后者(zhě )则通过多(✏)年骑野(🎗)牛的竞技表(✈)演和越野(yě )摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟(🦂)一能和李(🐥)小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在(🐻)想起了这(🎶)些(xiē )个事来(🏕)他还不好意地说他李(🍎)实在难以相信(xì(🥙)n )我们与不是一个级(🚍)(jí )别的较量(🔽)我(wǒ )远远超过(guò )他40磅(páng )可(🥏)是(🎹)(shì )他的前臂是我(➗)所见等同(🦖)于体重的(🏛)人中(🛰)最粗壮的(de )李小龙(🐅)在(📻)掰手(👶)腕比赛(🈚)中我(wǒ )总(🏒)是(shì )取(qǔ )得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一位好朋友(🐞)木村武之说你要是抓着李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一(yī )根(gēn )坚硬的棒(🥏)球棒李小(🍪)龙每隔(💢)一天只要能坚持(chí(🐅) )天天练习前(🥃)臂他(tā(🥞) )怀(✒)疑前(📬)臂的(🍅)密度很大(🛩)因(⌛)此要每隔一天给了(🆎)它们一定量(💄)(liàng )的刺激才(Ⓜ)能够(🚆)健(🤾)壮范(🥨)威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我(🍨)总是开车不(bú )带齐(⬆)琳达和布兰顿李(💈)国豪(🎹)到我家度周(⛰)末即使来我这里他(tā )也(😧)叮咛去练习时总衣袋(🤨)跟着再练(🐩)习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(🚴)好很还好的(✒)(de )人当(🤙)我在他(🦕)死前(🔍)约一个月看(🔑)见他们(☕)时(❎)他看上去还真棒极了身体上(🔍)看(🚦)上去像岩石一样(🚗)的(de )坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(ràng )我(🍠)如果我们在(👭)一(yī )起气氛是(shì )会亢(kà(🐣)ng )奋下来他还(🛀)你经(jīng )常你别(bié )当真有一次(🍤)他将一张粘贴物(🎵)粘在我车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当电(diàn )视(shì )连续剧(jù )青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(ló(🐪)ng )名(🕧)声大震他训(xùn )练(Ⓜ)十分勤奋刻苦(👵)并如(👙)何(💕)修改了(🐹)计划(🐛)的(de )部分内容增(zēng )加了器械重量增加了次数并在每项练习(xí(🍄) )中相对应提高两(💕)组(♍)练习无法置(❕)信的力量
李小龙(lóng )的(de )力量素质是不俗(⌚)的据(💑)被(😚)称美国(🅰)跆拳道之父的(🏰)李俊久所述他曾和李(⏰)小龙(🏅)交过手深(shēn )深(🎛)被(bèi )李小龙的武(🌃)功速度力量(👂)所称(🔀)霸(👻)他说(shuō )李小(🥪)龙还真天(🛃)才(📓)人物我从来都没有见(jià(🚈)n )到过会如(rú )此健壮的人他这个可以单手用(yòng )一只(👹)食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑(🔶)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(🥐)高的大个子篮球运(yù(🤩)n )动员卡里姆阿(⭕)布(bù )杜尔贾(🚋)巴尔一(🏹)段回(🐻)忆说李相当(🌯)灵活精明强干他(🐞)老是速度(dù )不(bú )光快动作像(🤠)猫(🗼)一样耐力李(🌷)还独特(🔒)创新(🚕)(xīn )了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(🉑)(fǎ )70年(nián )代传统(tǒng )日式(🛍)自由(🚊)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的(⛽)身体和(hé(📯) )体重而言他具备了令人(🕛)不敢相(🛳)信的力量他是可(kě(🚊) )以把343公斤重(chó(😕)ng )的杠(🦕)铃直臂(💸)(bì )水平前(🏠)伸收起再伸出静止在锁住控(kò(📏)ng )20秒钟这对(duì )一名(🕟)体(🦉)(tǐ(🖌) )重62公(😠)斤的人而(✡)言是太不可(kě )思议的(de )除非一(yī )个(🚒)903公斤重(🌾)的人都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(mù )睹李把(🧞)563公斤的(⚪)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也(yě )回忆(yì )说师傅偶尔(🎩)会做这样一(👀)种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身(🚌)后摆接着呈侧举(🚈)至(🕎)(zhì )肩部水平并一(👗)定要坚持数秒(🛴)这重量对一般(🌲)人提摆尚有(😉)困(kù(👈)n )难(nán )不要说做动(🌮)作(🤢)了(le )
况且李小龙(📁)有(yǒu )很多小(xiǎo )绝活如可以不(📷)随(suí(🏫) )意地把(🥍)手指插进(jìn )一罐未开(🧖)封(🕉)的可口可乐(😚)(lè )或是(shì )一(🕘)个侧踹使一只(🚞)45十(🏠)(shí )公斤的沙袋裂(🤧)开美国比较著名柔(🆙)术(shù )大(dà(🎹) )师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(yì )说他(☔)最后(📁)一次看见(jiàn )了李(lǐ(🖍) )小(🍳)龙(🥗)是李(lǐ )小龙搬去好(😟)莱(😕)坞时那时李刚刚把家(🎴)从卡佛(fó )城(🥒)搬到洛(luò )杉矶(🐨)(jī )贝(🙌)尔空港在李小龙(lóng )新家的院内横挂有两(🤖)只(🔌)太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(🔗)动(🐶)它(tā )但李(lǐ )对我说(🚬)嗨威(wēi )利看(🤵)着远处随即他就(🆙)飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又(yòu )狠狠(📽)弹回来了(🛸)李小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法置信(💻)
李小龙的绝招也有他的寸(cù(✡)n )拳他的(📌)寸劲可将一名(míng )体(🈵)重45公(gōng )斤以内的人(rén )轰(hōng )出非常一(👧)段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(wèi )每当一提起这(zhè(🧡) )件事他就不以为(🌇)(wéi )然伤感的歌地说(💙)(shuō(🎁) )怎摸也想不到李的(de )拳头竟这般很厉(🏦)害(⏳)当时他(🖱)从后(🏏)面紧紧抱住李以(🗂)(yǐ )为李无法动弹(dàn )不了没有想(🐺)到李只身(🕤)体颤抖了(🐴)一(yī )下身(🏧)体回(🏅)过头来(lái )是一(yī )拳(👐)小本只都觉得自己飞行(✊)一(yī )段后撞到墙上(🌘)再被摔倒(🔧)在地上就这一拳使(shǐ )小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🎽)时期(🧣)(qī )的(de )武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特(😈)别(⛱)(bié )是李(📑)小龙的(🚓)(de )速(🏑)度他们同盟协议(yì )的(de )感觉(🛡)是发现到李(lǐ(💽) )小龙无比(😺)地快并(bìng )也能当(dāng )初查觉对手意图(⚫)即使是和对(duì )手同(🥞)时(💦)进攻都是李(lǐ )先(🌗)击中他(tā )对方李(🤭)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(🦍)斯的全(quán )盛期得象麦(📃)(mài )克尔乔丹(📽)和默罕(🐶)默德(🧡)阿里一样称(chēng )雄称霸于(🕴)自己(jǐ )的领(lǐng )域又不是别人(🥙)不(👼)行的话(👫)完全(quá(🧠)n )是他真的太出色(sè )了
铁人李小(🐼)龙的第一步计划
即便李(lǐ )小龙更具超乎常(cháng )人的素质天(📕)赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象不俗素质的(🍥)选(xuǎn )手他曾一段文字特(tè(📴) )训不(🙆)仅仅能想提高(📸)体能但能注意培养精神和感情它必须(xū )智力和天赋的高度加强才(🏃)能达到完美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳(🅾)(quán )道之(⬛)道从(cóng )生(🌵)理学的角(jiǎ(🦎)o )度讲强大的力量来(lái )源于肌(jī )纤(🕐)维(🚍)的增粗(🤖)和神经(jīng )系统的一定(🕑)高度完(wán )善(🌸)李小龙的(🐽)妻子琳(🦗)达说布鲁斯(🐌)死后(🧠)有抽取健美(měi )明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克(kè(👄) )师拉里斯科(kē )特(tè )大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🕊)德施(🚝)瓦辛(xīn )格在(zài )收集过程中李(🐏)小龙把(🚏)那些(👑)世(🐅)界著(zhe )名选手更(gè(🚸)ng )适(shì )合自己的训练内(nèi )容和计(🌮)划布料(🏧)裁剪(🐬)下了(le )并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊(❗)鲁山(❤)度一段(duàn )回忆说布(🤸)鲁斯(sī )你(🔽)每(🗜)次回中国城(🦋)的武(👡)馆时都(dōu )带到一大堆从外(wà(💅)i )面买来的健美杂(zá(🈂) )志接着之(🔯)中飞出精(jīng )选都结束了(le )完了对(duì )我说丹这三个伙(💿)计都说(shuō )这是(🍚)发(👮)展(🚥)肌肉(rò(👋)u )线条清晰度的适(🤐)宜方法那(🖐)绝对是(shì(💙) )是太棒了然后再(📡)他变会亲自来(lái )去想体(tǐ(🈷) )验这应该是李(lǐ(😘) )小龙在(🏰)1969年时(shí(🍮) )的状态但(🅿)他是(🕴)怎么对健美和力量(🍨)训练感兴趣的(🏨)东西呢(🧘)一种(🏃)推测(cè )很(〽)可(kě )能是他和(🦐)严镜海在加(🛋)州奥克(kè )兰认识后受严的(🕓)影响肝胆火(🐉)旺严镜(✖)海有很多背景和关系他(tā )曾和(hé(🎠) )当时很著(zhe )名(🔖)健美选(xuǎ(💱)n )手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🐒)杰克(🍌)拉兰以及(jí )日本最著名(📠)举重运动(🍤)员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了(le )很长(🍡)时间不过积累了(le )极为丰富的训练(✋)方法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久(jiǔ )他(🌪)们由西雅图搬(🕹)来奥克兰和严(🤷)镜海一家住在一(😅)起所以(yǐ )才(📜)李小龙有机会和严镜海一(🌥)起去练习(xí(⛵) )
但李小(xiǎo )龙传的(de )c语言设计(jì )者(🔕)来自纽(👻)约的(de )乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🏢)严镜海前几年在香(🎄)港(🔐)时就有(🔯)力量去(🌌)练习的记录(lù )和(💮)裸露(🕰)上身(🐂)肌肉的照片(💺)据(jù(😎) )泰恩的(🥡)资料(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她(🥀)男朋友罗伯特陈送(sòng )回家(👐)陈是一(yī )名健美运动员身(🏾)体很(hěn )强健虽说李小龙立(👰)剪要(yào )前往他的出生(😭)地美国但他对陈说以后回香港再安(🥕)排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙传记作者(😖)都一(yī )致认(🎁)为(wé(🍈)i )李小龙在1965年几年前大多(🕎)并且(qiě )力量练习(🕋)他当时通常还是去(🍑)练(💦)(liàn )习(🧖)咏春拳(🔑)(quán )等中国悠久的传(chuán )统(👈)功夫杰西格(gé )洛弗(😆)回忆中(💇)说布鲁斯(🖥)18岁(🐉)时可到达西雅(yǎ )图他的训练(⬆)唯有撞击柚木制作的(de )模(🦂)仿靶一些(xiē )单双杠天(🚥)天练习健美操(🧒)和柔韧练习但过了(💂)不久布鲁斯(sī )就有一些力量练(liàn )习练习(⛹)如拉负重行走滑(🕗)轮和用短棒(🤖)绳系3040千(🕔)克哑铃(🤞)参与(yǔ )卷腕天天练习(🚇)(xí )前臂(🌶)格(👭)洛弗还回答(💌)说布(bù )鲁斯而且注(zhù )重(chóng )实际(jì )关节无氧(🏇)训练只不(bú(🌱) )过怀(🈲)疑要(yào )前蹬首(⏱)先要使(😾)关节强壮并传达击(😕)打时(😓)所迸(bèng )发而(🔜)出的极为强(✖)大力量
转折点(diǎ(🥙)n )
这个看似简单但他有效的力量天天(tiān )练习加强(🐍)武术功(👆)夫的训练也(🎂)让(🏇)(ràng )李小龙在60年代初就已小(😺)有名声(😀)但一(🏸)直到了1964年(🛣)他才绝无可能(🧐)对力(lì )量和(⏮)别(bié )的素(🤧)质(🎌)的理解更(gèng )加深入因(🚈)为他(👻)一直是(shì )在旧金山他的武馆(🥙)亲(📄)传武(🌼)艺在1964年下半年他迫(🔙)不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力(🌗)的大比武虚空之中(🍟)那是当李小(🚩)龙正准备向他(😡)的(de )学生传艺时门(🖱)突(tū(👐) )然之(💶)间被(bèi )一伙(🆑)人一脚踢(🦉)开冲进(jìn )来的(de )是几个中国武术高手他(🦀)们是当地(🍋)中国社团的代表(biǎo )据琳达说当时她正好在(🎑)内(🍊)并(bìng )怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的(de )身孕这个代(dài )表走(🦇)过去(👮)李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非(🏨)(fēi )东方(🐆)人(rén )传武(🐨)要嘛和我们比武会(huì )
我来教任何想学(xué )的人李小龙(📋)解(jiě )释说我毫不在意(🐌)他们(men )的肤色只要怀有(🧜)真诚我就教当时(🐘)布鲁斯的学生除(chú )开了联(lián )合国以外国家(jiā )的人(👘)除(⬛)了了世界上不同(tó(🐲)ng )种族和信仰(yǎ(🛌)ng )的人可是(shì )1964年在(zài )旧金山的中(🚆)国城把中(🥒)国武(🐪)(wǔ )术的(🍄)秘(🐶)(mì )密修炼之(⛳)法给西方人在当地华人(📴)武术社团被认为是一(🏉)种背叛(🖤)行为(🧘)双方(😒)的(⚫)态度很肯定(dìng )地(dì )会造(zào )成一场比武(🚣)会在(🥗)又(🐗)开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(guān )掉这所所(🈯)(suǒ )馆(guǎn )否则(zé )
据那些个了(🧟)解(🦗)和曾与李小(xiǎ(❕)o )龙训练训(🥔)练过的(de )人说李(❤)小龙(📞)是有名的火爆性不(😘)(bú )曾(💻)受过试练(🍄)或(huò )愚弄(nòng )果(🕜)见他缓(🥜)缓地戴上手(🌪)套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此激烈(👯)的(de )交(jiāo )手就把那(🤓)位与他(tā )比武会的功夫高(gāo )手(🛍)打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服大(dà(🥖) )陆(🚹)了挑(🛵)战者但在这场较量中他的体能消耗(✅)比(bǐ )较(⬇)大琳达回(huí(🍥) )忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次较量的时间(🐍)不应该(🐗)这样长(🎶)是而(🚌)自己杀(shā )伤力还(🌃)不够功(🔡)能失常他当时真够难(❓)过极了(🗺)通过(guò )这次搏斗以(yǐ(💱) )至(🛎)于(📍)李小龙见过(🚉)到能够的(🛡)武功(🐕)不只是一(💖)招(➡)一势的拳脚(🦓)但还必须应具备超人(✡)的体能与力(lì )量素质他把接下来(lái )事件看成是是一个(🎸)起点(diǎn )这(zhè )一世结束(shù )后他更(gèng )一类(🍙)(lèi )积(jī )攒(🎢)和闷(mè(🦖)n )头勤练这也就是李小龙对力量练习(🔍)见(jiàn )过的转折点
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