乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🌗)什么科(😳)学(xué )依据能证明李小龙中国功夫的(🚣)破坏(🏿)
以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一(😚)个一袭护(🐩)甲的200磅壮(🥒)汉踢飞了20米(🔨)没入游泳池(chí )中美国不权威杂(🍇)志黑带曾经的新闻过这(zhè )件事至多(🍟)明确(què )一点杂(zá )志上登的数据就(💿)是22875米当时是在一个(💢)(gè )游泳池(chí )旁(🍴)边李(lǐ )小龙退后仅(🍛)几步一(🍧)个(gè )垫步(🧡)侧踢(🏣)就把对方踢(🕣)入水里(🌬)以前我也不我相信不过以李小龙(🎊)的身手(shǒu )速(🔥)度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些(🔳)效果再者当(🤟)时被踢飞的人做(🚵)的是平抛运动并不(🐀)是在水平(🐲)面上(🌃)结束这一动作并且(🐳)(qiě )增强了可能性李小龙在体(🎧)能(néng )上倒是有过人之处在(zà(🍖)i )毅力有(🙍)爱国这方面很(⭕)值得(dé )你去爱我(🌴)们去(🥛)学习1以其(qí )130余磅的体重(chóng )劈(🛁)出(chū )了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(🕶)的力量(❓)
3以其招牌(🤐)(pá(📏)i )手势(🎮)垫步侧踢把一(yī )个一名(míng )身穿(chuān )护(hù )甲的200磅(🤫)
壮汉(🤫)踢飞了(le )20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在(🍂)伸出(✉)右(yòu )手绝对静(🍍)止控(kòng )帛(😟)20秒
5把563公斤的杠铃平伸(🙆)并停留半刻(💯)
6一手持32公斤哑(yǎ(🤭) )铃(lí(🐷)ng )水平(🎓)前接(🗑)一个反(🥥)身后摆再侧举至(🤺)肩部并(bìng )要(😏)坚(🌑)持数秒(miǎo )
7随意地把(😦)手指再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐
8用侧(⛷)踹把(👔)一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻(🕊)袋踢到总共(🐸)一层房子(💑)的(🈺)高度
李小(🥀)龙的(🚝)个(🏂)人健身绝对机密
求知(📻)若渴
李(🎧)小龙马(💏)(mǎ )上收藏(cáng )点了全部也能找到的健(🏄)康和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德的美国先生和健美者(zhě )与力量他把(🚠)这些杂志能变(😟)(biàn )现部分(🔚)衣服(🔘)裁剪下了(❓)并整理一番需要(🔞)(yào )保存好在洛(🔕)杉矶时他如果一有(🏙)空就逛各书店寻(🕗)找(🐂)风健美杂(🤧)志他(🏺)所(suǒ )积(🏫)攒到(🌿)的(😶)有从本世纪初到(🍦)60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书(shū )籍他(tā )对(duì )这方面(🌻)知识(shí )的(de )渴望几乎到(😞)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ )小(🎷)龙积(🌅)聚了大量(🎓)的或者哲(🍑)学武术(🧢)(shù )的(🆚)书籍另(🔰)有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他(tā )细(👃)细的(🐼)看努力专研把其中(zhōng )本身(🦋)价值部分徒手画(huà )并在空白处(😉)标明
训练计划
经(🚆)钻研大量资料和(hé )信息李小龙(lóng )汇(🔶)编了(🕡)一套适合自己并(🔌)能最大程(💉)度(💐)地发展起来力量又(📩)相对(🚣)于(🦉)不会增长体(🀄)重的训(xùn )练(🐚)计划(🗄)除了每个(🏝)星(xīng )期天3次的训(xù(⛽)n )练内容恢(👏)(huī )复手(🏇)段和营(🎒)养等(🐩)尤其是把素(🏀)(sù )质(🧖)练习(😏)和武(wǔ )功天(tiān )天(🕘)(tiān )练习有机地加强起(qǐ )来令其(qí )本(🈚)已很高深的武(🎇)功升华至几乎完(wán )美的艺术品程(🚩)度可(🀄)是(shì )相关证明那样(🔓)做的效果是骇人的(🙇)
李(lǐ )小(🔠)龙安(㊙)排好(🏂)了的力量训(🎎)练(liàn )比重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻一阻出去(👙)但改变过去对力量(liàng )训(🕓)练的看法很(🔒)显(⛓)然他分出(chū )受益颇深并把这计划修(📱)炼(📫)之法(🚤)给最(🆙)常来馆训练(lià(🐖)n )的学生之(🔽)一卡里姆(mǔ(🙃) )阿布(🈹)杜尔贾(💍)巴尔贾巴尔曾对肌(🤧)肉(👲)与(📷)健(jiàn )美杂志(zhì )记者说布(bù(📸) )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(liàn )习的那是星期13次(cì )的计划大多数内容是(shì )布鲁(lǔ(🕒) )斯经(🌨)常(🎒)会(huì(🐴) )练习练习的只(zhī )不过我当时只有做(zuò )每项(xiàng )两组各12次可是它确实是比(🗯)较有效
李(🚀)小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山(😂)度(🚦)回忆(yì )除星(xīng )期13次(😖)力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练习(xí )中渗入很多(duō(🔒) )几乎一样(🏸)的练(liàn )习他说李(🚆)小(xiǎo )龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你(🕦)每次练习(🐫)练习进行12组每组100次双手(👝)各持1234567和(hé )10磅哑铃参(🎽)与(yǔ )金字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组(🕤)(zǔ )拳击我模(🌂)仿李曾让我和他一起练(liàn )过一次哇练习后三角肌和手(🛣)臂是会如此(⛸)酸胀但(🚪)不仅仅这些李小龙在那三天的力(🌅)(lì(⏩) )量训练日和(🌟)未不负重(🤾)练功(🏌)其他时间(🏣)里是会(huì )用哑(💉)铃(✒)(líng )发泄没有了能量他是(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁着当(🥧)电视(shì )里(🌿)有拳击赛时(👡)他你经常是边吃边持铃(😢)我模仿即(📥)使是在看(kàn )点书(shū )时也(🤨)是一(♌)只手手里书而另一只手做着(👽)哑铃(líng )练习实在(🗿)觉(👹)(jiào )得不可(🎰)思议
天生神(shé(💐)n )力(🍊)的前臂
李小(xiǎo )龙而且特别(🌋)注重(🏛)前(😖)臂(bì )训练(liàn )以可以提(🗒)高(gāo )他的握(wò )力和击拳力(lì )量他的妻(❓)(qī(💬) )子琳(🤲)达说(shuō )他对(📇)前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(néng )有人(🏜)常(cháng )规完全(⛅)没(méi )有(👬)一种新的前臂再练习方(🕰)法(🌡)他一定要想个(gè )办法(fǎ )得到(🥧)它他甚至于让他的一位在旧金山(🏻)(shān )的(⛴)老(👆)朋友李鸿新给他能制(📸)造几(♌)种握力去练(☝)习器李鸿新(🔹)说小龙经常把设计(🧝)草图给(♈)(gěi )我然(rá(🤰)n )后再让我遵循要求和(🗼)规格去能完成不过我(wǒ(👞) )也(🍢)不傻他笑了(le )笑后紧接(🤹)着(🐡)说我明(mí(🌕)ng )白小龙(🥥)电(😵)脑设计的那些器(✈)械对练习练习肌(🚞)肉是很有(🕡)效(📐)的所以才我并(bìng )不(🔔)一定给寄一个的同时也留一(📬)个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是(🛵)李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(👲)(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(yǐ(❌)ng )片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(🗂)的(🎺)前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(de )位置他说(🏿)布鲁斯(sī(🚄) )的(de )前(qián )臂和(🥚)(hé )身体的比例是我(🍇)(wǒ )仅见(🔱)的人中最大的他不(⛸)仅(📰)仅(📩)前臂十分普(pǔ )遍富(fù )裕但还占(🚮)据一双铁(🍘)拳(quán )和十(📌)只钢(🔣)指(🧖)那绝对是实在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生(😧)多里安耶茨这(💽)样的(🉑)评(🕠)(píng )价李小龙他(🔯)混身(shēn )肌肉是(㊗)极为非(🕎)常结(🈁)实刺出的力量(🎛)是(👇)极为的可怕地(🌾)他是一个令人(🕦)不(🔶)(bú(🧕) )可(kě )置信的人李小龙(🤝)的拳(💥)头(tóu )是令(🕜)人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝(sī )条编(biān )制的头盔击了(le )个坑而那个头盔(kuī(👍) )当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(👙)的最(🐍)新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男主(🚋)角加藤时与青蜂侠(💷)的扮演者好莱(lái )坞影(yǐng )视明星(😋)范(🙀)威廉(💛)姆斯成了好朋友两(🆖)人都占据(jù(👧) )粗长(zhǎng )的(🍤)前臂但(dàn )全面的胜(🐮)利(lì )的完(⏭)(wán )全不同李小龙是(🌌)(shì )通过练(🚦)功有目(🆘)的的训练获(🌻)得而后者(zhě )则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè(🐛) )野摩托而(ér )勤(🀄)练这位身高186米(😔)6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的(✋)大汉(hàn )是当时(㊗)惟一能(né(🧛)ng )和李小龙(lóng )掰(bāi )手腕正面交锋的人(rén )现(⛎)在想(㊙)起(🖕)了(le )这些个事来他还不(bú )好意(yì(🐶) )地说他(🔫)李(🍲)实在难以相信我们与(🥁)不是一个级别的较量(⛴)我远(😆)远超过他(🐍)40磅可(🏍)是他的前臂是(shì )我(🚗)所见等同(🅿)于体重的人(🍸)中最粗(🚇)壮的(👾)李(💋)小龙(lóng )在掰(👹)手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利
据赫(🍯)伯杰克(🥪)(kè )森一(yī )段回(huí )忆说李(🤯)曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此项目(⚡)世(shì )界(jiè )冠军李另一(yī )位(wèi )好朋友木村武(🈷)(wǔ )之说你要是抓着李的(⏰)(de )前臂(bì(🥑) )觉得竟像(xiàng )扣住(📡)了(🌠)一根坚硬(🗄)的棒球棒李小龙(🧘)每隔一天只要能坚(jiān )持天(tiā(🍘)n )天练习前臂(🦈)他怀疑前(🚔)臂的密度(📕)很大(🖕)因(🌧)此要(⏰)每隔一天给(🍖)了它们一(yī )定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🍡)那(nà )时我(wǒ )总是开车(🌅)不带齐琳达和(hé(💀) )布兰顿(dùn )李国豪(😾)到(🛰)我家度周(zhōu )末即使来(🥐)(lái )我(🥛)(wǒ )这里他也叮咛去练习(🕔)(xí )时(🎲)总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝(🛰)不沾烟(yā(🌁)n )酒是名完全洁身自(zì )好很还好的人(🚢)当我(✍)在(👲)他死(✳)前约一(🔄)个(🥢)月看(🤠)见他们时他看上(🏼)去还真(zhē(🌬)n )棒(bàng )极了身体上(🌌)看上(🥈)去像岩(📋)石一样的坚硬他(🔻)说布鲁斯(🙇)很(🌷)(hěn )谦让我如果我(🌞)们在一起(🏼)气氛(fēn )是会(🚊)亢(kàng )奋(fèn )下来(lái )他还你(🚃)经(🤭)常(👶)你别当(😋)真(zhēn )有一次他(🐢)将一张粘(🏼)贴物粘在(🕝)我(🍇)车(✔)子后窗上(♿)面写着青(👀)蜂侠保护此车当电视连续剧(🎠)青(🥗)蜂(❔)侠播出后李小龙(ló(🐺)ng )名声大震他(tā )训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(👷)内容增(⛲)加了器(♌)(qì )械重(😸)量增加了(😅)次数并在每项(🐢)练习中相(😂)对(duì )应提高两(😕)组练习无(🔬)法置信(🤔)的力量
李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的据被称美国(🌙)跆拳道之父的李俊久所述(💽)(shù )他曾和李小(🕉)龙(lóng )交过(guò )手深(shēn )深被李小龙的武(🤴)(wǔ )功(gōng )速度力(lì )量所称(🍪)霸他说李小(xiǎo )龙(🚬)还(hái )真天才(🈴)人(rén )物我(wǒ )从来都没有见到过会(💃)如此健壮的人(🔰)他这个可以(😔)单手用一只食指(🚿)来(👌)做深蹲(🤣)而我(⚪)用四个(✨)指(📙)头撑都(🤗)(dōu )很沉(📕)重(chóng )曾是李小(xiǎo )龙徒弟(🛌)的223米高(💚)的(🚉)大个子篮(🙇)球(🐱)运动员卡里姆阿布杜尔(👨)贾巴(bā )尔一(yī )段回忆说李相(xiàng )当灵活精(🐊)明强干他老是速度(dù )不光快动(dòng )作像猫一样耐力(🍞)李还独特(tè )创(chuàng )新(〰)了(🍴)一种他一(🛳)般(🍩)(bān )称升旗的下腹肌练(🥅)习方法70年代传(chuán )统(📏)(tǒng )日式自由搏击的倡(🌜)导者乔(🥔)刘易斯JoeLewis曾拜过李小(👵)龙为师(shī )乔回忆说通过李的身(❎)体和体重而言他具备(👲)了令人(🙃)不敢相信的力(🥃)量他是可(🛶)以把(bǎ )343公斤(🤵)重的(🤹)杠铃直臂水平前伸收起再伸(😯)出(🚼)静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对(📭)一名(🎹)体重(🚚)62公斤的人(💺)而言是太不可(👥)(kě )思(🕍)议(yì )的除非一个903公斤重的人(🆕)都(🛍)未必会(huì )做能够得到而伊(🏧)鲁(🕤)(lǔ )山度说的比(🚉)这更玄(xuán )他(🛶)说曾目睹李把(🔝)563公斤的(🗑)杠铃(🚵)水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国(guó )的第一个(gè )徒弟杰西格(gé )洛弗也(⌚)回忆说(🔔)师傅偶尔会(🥙)(huì(🤲) )做这(zhè(❎) )样一种练习一(yī )手持323公(🍽)斤(🥗)哑铃水平前举接一个欺身后(🍛)摆(bǎi )接(🙄)着(⚽)呈侧举(📖)至肩(🚱)部水平并一定要坚持数(🐖)(shù )秒这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不要说(📕)做动作了(le )
况且(qiě )李(🌃)(lǐ )小龙有很多小绝活如可(🛢)以不随意地把手(shǒu )指插进(jìn )一(🍯)罐未开封的(🥡)(de )可口可乐或是(🔓)一个(🈚)侧(🥕)踹使(🏕)一(yī )只45十公(㊗)斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术(👰)大师威利杰(jié )伊(🗽)WellyJay回忆说他最后一次(🐋)看见了(📩)李小龙是(🥓)李(🏒)小(🗓)龙搬去(🌥)好莱坞时那(👅)时李刚刚(👨)(gāng )把家从卡佛(fó )城搬到(📻)洛杉矶(jī(🌭) )贝尔(🏽)空港在(zài )李小(xiǎo )龙(🎧)新(xīn )家(jiā )的院(yuàn )内横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少(🥙)1353公(gōng )斤重我甚至(🛑)都移(💴)住(zhù )不(bú )动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(qǐ(🏄) )一脚(jiǎo )把它(😱)踢悠得老(lǎo )高(😌)完全碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回来(🦍)了李小龙的力(🌯)(lì )量真够(🏛)慑人心魄无法置(🎒)信
李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以(🔝)内的(👃)人轰(🎪)出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠(guàn )军(👤)海(🤨)沃德小本曾切磋(😟)一(🍱)番(fān )过(🍆)这样的拳(📡)的滋味每当(📱)一(🌇)(yī )提起这件事他就不以为然(rá(🐺)n )伤感(🛰)的歌地说怎摸(🥇)也想不到(dào )李的拳头竟这般很厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李(👗)无法动弹不了没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身(⛽)(shē(🚅)n )体(tǐ )回过头(tóu )来是一(😷)(yī )拳小本只都觉得自(🍳)己飞(🤪)行一(🎇)段(👢)后撞到墙上再被摔倒在(👣)地上就这一(🆗)拳使小本(⏮)仰躺(tǎ(🔬)ng )很久才(🍬)可以恢复和李小龙同(💱)时期的武林(📼)高(gāo )手一(yī )谈到李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧感特别是(shì )李小龙的(➡)速度他们(🍭)同(tóng )盟(méng )协议(🔵)的感觉是(📓)发现到(🏎)李小龙无(🍎)比地(dì(🐳) )快并也(yě )能当初(chū )查觉对手意图即(jí )使是和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对(🐌)方李小(🏐)龙的另一(yī )名(🍛)徒弟(🏆)格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🗡)得象麦克尔(ě(❤)r )乔丹和默罕默(mò )德阿里一(🦐)样称(chēng )雄称(🔑)霸(✡)于自己的领域又不是(🛴)别人不行(😷)的话完全是(shì )他(tā )真的(de )太出色了
铁人李(🥤)(lǐ )小(🌍)龙的(🔬)第一步计划
即(👽)便李小龙更(gèng )具超乎常人(📷)的素质天赋(fù )但他(🔞)仍然(rá(🔄)n )很崇拜(bài )具(😖)高相象不(💙)俗素质(zhì )的选手他曾一段文(wé(🐥)n )字特训不(bú(🚼) )仅仅(🤛)能想提高体(tǐ )能(néng )但能注意培养精神和感情它必须(🍨)智力和天赋(fù )的高度(🐖)加(jiā )强才能达(🐩)到完美境界(jiè )摘自李小(xiǎo )龙(💣)遗著截拳道之(🦁)道从(cóng )生(🐲)理学的角度(🍼)讲强大的力量来(lá(😀)i )源于肌(jī(🔽) )纤维的增粗(cū(⚪) )和神经系统的(de )一(😌)定高(gāo )度完善李(lǐ )小龙的妻子琳(lí(📒)n )达(dá )说(🍔)布鲁斯死后有抽取(✖)健美(měi )明星图片(piàn )和资料的(de )嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德(😞)雷珀和当时还不太为人所(🥗)(suǒ )知(🧛)的(🚉)年轻小伙子阿诺德施瓦(🥣)辛格(gé )在收(🌠)集(🎢)过程(chéng )中李小龙(lóng )把(🐖)那些世界著名选手(shǒu )更适(shì )合(🤙)自(zì )己的训练内容(róng )和计划布料(liào )裁剪(⏰)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(😿)一段回忆(🔏)说(shuō )布鲁斯你每次回(💧)中国城的(de )武馆(🔀)时(🐂)(shí )都带(dài )到(💈)一大堆(📒)从外面买(mǎi )来的健美(měi )杂志(🌕)接着之(zhī(🚾) )中飞出精(🚛)选都(🍔)结束了完了对我说丹这(👆)三个伙计都(🍸)说这是发展肌肉线条清晰度的适(🤼)宜方法那绝对是是(shì )太棒了然后(hòu )再(🔵)他(😾)变会(👙)亲自来(🍔)去想(🥎)(xiǎng )体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎么对(🔻)健(jiàn )美和力量训(xùn )练(liàn )感兴(😴)趣的东西呢(👖)(ne )一种推测很(🕠)可能(néng )是他和(💩)严镜(😗)海在(🖱)加州(zhō(👼)u )奥(🍮)克兰认识(shí )后受严的影(yǐng )响肝(🥊)胆火(huǒ )旺严(🍙)镜(jìng )海有很多背景和关系他曾和当时很著名(💟)健美选手史(🚐)蒂夫里夫(🍀)斯克兰茜罗斯(🌒)杰(jié )克拉兰以及(jí )日(🥤)本最著名(💱)举重运(🙆)动员奥运(🚈)会冠军(🧓)汤米片岗一起特训了很(✒)长时间(🎒)不过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(⛷)们(🥙)由西雅(🦔)图搬来(lái )奥克(kè )兰(🚁)和严(yá(🤭)n )镜海一(yī )家住在一(yī )起所(🐘)以才(⚽)李小龙(🦒)有机会(huì )和(hé )严镜海一(yī )起去练习
但(🥈)李小(🗒)龙传的c语(🏘)(yǔ )言设计者来自纽约的乔(🏭)治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在(zài )香港时就有力(lì )量去练习的记(📫)录(lù(✋) )和裸露上(👦)(shà(🗄)ng )身肌肉的照片据泰(🚔)恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源(🥍)(yuá(👚)n )有一次(cì )将她(tā(🌡) )男朋友罗伯(🍜)特陈送回(🕺)家(jiā )陈是一名健美运动员(🕦)(yuán )身体很强(🌀)健虽说(🦏)(shuō )李(🥑)小龙立剪要前往他的(👈)出生(🌯)地美(měi )国但他对(🚏)陈(chén )说(👉)以(👏)后回香(📙)港再安排好了和(hé )他一(💼)起特训无论谁是(🍻)李小龙首位健美启蒙(🗞)者全部李小龙(lóng )传(chuán )记作者都(😚)一致认为李小龙在(⏩)1965年几年(❌)前大(🐲)多并且力量练习他(tā )当时通常(🌪)还是(shì )去练习咏春拳(🥨)等(děng )中国悠(🍥)久(jiǔ(✔) )的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中(🧀)说(🤹)布(bù )鲁(lǔ )斯(sī )18岁时可(🐽)到(😆)达(dá )西雅(🖖)图(🏾)他的训练唯有撞击柚木(👧)制作的(de )模仿靶一些单(📡)双(🕳)杠天(💫)天练习健美操和柔(♎)韧(😭)练习但过(💫)了不(bú )久(jiǔ )布鲁斯(sī )就有一些(🈸)力量(🎩)练习练习如拉负重(🌊)行走滑轮和(😏)用短(🔒)棒(👪)绳系3040千克哑铃参与(🔦)卷腕天天练习前(📦)(qián )臂格(gé(🐱) )洛(🕓)弗还(hái )回答(🚜)说布(🤴)鲁斯而(🎁)(é(🤫)r )且注重(⚽)实(🐖)际关节无(🆕)氧训练只(💽)不过怀疑(👀)要前(🍲)蹬首先要使关(⌛)节强(🐻)壮(zhuàng )并(bìng )传达击打时所(🌈)迸发(🌀)而出的极为强大(dà )力(lì(🏆) )量(lià(📼)ng )
转折点
这个看似简(🦌)单但他有效的力量天天(tiān )练习(xí(🤠) )加强武术功夫(fū )的训练也让李小龙在60年(🕰)代(dài )初(chū )就已小(🕯)有名声但一直到(dà(🍸)o )了1964年他才(🏾)绝无可能对力量和别的素(sù )质(zhì )的理解更(🆒)加深(👶)入(💤)因(📰)为他一(🔵)直是在(😩)旧金山(shān )他(tā )的武馆亲(qīn )传武艺在(zà(🗡)i )1964年下(🥥)半(😇)年(🦊)他迫不(👣)得(🕎)已地卷入(➕)其中一场对他身(🈚)心具备强(qiáng )大惊撼力的大比武(🕘)虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备向他的学生传艺(🙇)时门突然之间被(👌)一伙人一(yī(🐠) )脚踢开冲进来(lá(🚬)i )的(🤱)是(shì )几个中国武术高(🏡)(gāo )手(📩)他们(men )是当(dāng )地中国社团的(de )代表据琳达说当(👤)(dāng )时她正好在(zài )内并怀有他们的(de )后代李国豪8个(🛠)月的身孕这个(🈸)代表走过去李小(🦅)龙面前(qián )给了他(✅)一个之后能牒要么开始向非东方(🐷)人(😝)传武(🆚)(wǔ(🐷) )要(⛔)(yào )嘛和我(🤞)们比武会(huì )
我(wǒ )来教(🔺)(jiāo )任(🤯)何想学的(😫)人李小龙解(🚿)释说我毫不在意他(➖)们的肤色只(🐿)要怀有(🎹)真(zhēn )诚(ché(🐣)ng )我就教当时布鲁斯(🗳)(sī )的学生除开(kā(❗)i )了联合国以外国(🎏)家的人除了了世(🔹)界上不同(⛺)种族和(💾)信(💵)仰(🚽)的(📣)人可是1964年(🤘)在旧(jiù(⚓) )金山的中国(🎅)城把(❌)中国武术的秘密(📖)修炼之(🍪)法给(💤)西方人(🔉)在当地华人武术(⏸)社团(🍋)被(bèi )认为(🥌)是一种背叛行为双方的态度(🏐)很肯定地会造(🎶)成(⛲)一场比武会在又开始前那些个(🦋)中国武术高(gāo )手曾说过李最好是(shì(🍙) )关掉这所(suǒ )所馆(guǎ(🍁)n )否则
据那(💟)些个了解和曾与李小龙训练(🕥)训练过的(🗳)人说(shuō )李小(🍛)(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(😿)(shǒu )套操纵(📺)(zòng )一(🕔)下(🖋)情绪在一阵如此激烈的交手就(🔡)把(🤕)那位与(yǔ )他比武会(🐊)的(😶)功夫高手打(🍤)跑了尽管(♋)李小龙功夫征服大陆了挑战者但(⤴)在这场较(jiào )量中他的(🌡)体能消耗比较(jiào )大琳(😹)达回忆说布鲁斯(📽)当时实(shí(📶) )在累(🖼)极了他认为这次较量的时间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真(📿)够难过极了通(🕚)过这次(🎃)搏斗以至于李小龙见(🚢)过到能够的(🤜)武(wǔ )功不只(zhī )是一招(🐸)一势的(💎)拳(quán )脚但还必(bì )须应(🚌)具(👥)(jù )备(🐂)超人(🧔)的体能(🧦)与力(lì )量素质他把接下来(🕙)事(🐥)件看成是是(⌚)一(🍔)个(🏣)起点这一世结束后他(tā )更一类(🌬)积(jī )攒(zǎn )和闷头勤练这也(💣)就是(🚏)李小龙对力量练习见过(guò(🧜) )的转折(🐷)点(📢)(diǎn )
猜你喜欢
【泛 · 蜘蛛入口】